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Audiolibro

La Guía De Los Límites – Equilibra tu vida con la fuerza del no

Más de 100 ejemplos prácticos de cómo equilibrar tu vida con la fuerza del no

de B.G. Nielsen ...

Narrado por Voz Digital Simón G ...

Completo

1 horas 48 minutos

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Busca establecer límites y encontrar la paz en su vida?Este audiolibro no es sólo teoría; ofrece consejos prácticos sobre cómo establecer y comunicar límites de forma eficaz. Con ejemplos de la vida real y estudios de casos, verá cómo el establecimiento adecuado de límites mejora las relaciones, aumentando la confianza en sí mismo y la asertividad ... Leer más

$2.63 USD o gratis con Kobo Plus

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Busca establecer límites y encontrar la paz en su vida?Este audiolibro no es sólo teoría; ofrece consejos prácticos sobre cómo establecer y comunicar límites de forma eficaz. Con ejemplos de la vida real y estudios de casos, verá cómo el establecimiento adecuado de límites mejora las relaciones, aumentando la confianza en sí mismo y la asertividad
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Audiolibro

Über die Psychologie des Geldes

Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück

de Morgan Housel ...

Narrado por Peter Wolter ...

Completo

6 hora 37 minutos

»Geld hat viel mehr mit Psychologie zu tun als mit Finanzen.«Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Wir gehen davon aus, die Welt der Finanzen sei die Welt der Mathematik, in der Daten und Formeln einem exakt sagen, wie man sich verhalten soll – und die Menschen würden sich dann danach richten. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In ... Leer más

$18.99 USD o gratis con Kobo Plus

»Geld hat viel mehr mit Psychologie zu tun als mit Finanzen.«Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Wir gehen davon aus, die Welt der Finanzen sei die Welt der Mathematik, in der Daten und Formeln einem exakt sagen, wie man sich verhalten soll – und die Menschen würden sich dann danach richten. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In
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Audiolibro

Alle glücklich machen – der Job, für den dich niemand eingestellt hat: Wie du aufhörst, die Stimmung aller zu managen

de Manuela Mohr ...

Narrado por Manuela Mohr ...

Completo

2 hora 26 minutos

Stoppe das People-Pleasing und entkomme der emotionalen Erschöpfung durch diesen klaren, psychologischen Ratgeber. Wenn der stressige Alltag oder das morgendliche Pendeln von der Sorge um die Laune anderer dominiert wird, spürst du oft eine drückende Last. Dieser warmherzige Begleiter nimmt dir diese unsichtbare Verantwortung ab und schenkt dir ein befreites Aufatmen.Mit trockenem Humor und ohne ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Stoppe das People-Pleasing und entkomme der emotionalen Erschöpfung durch diesen klaren, psychologischen Ratgeber. Wenn der stressige Alltag oder das morgendliche Pendeln von der Sorge um die Laune anderer dominiert wird, spürst du oft eine drückende Last. Dieser warmherzige Begleiter nimmt dir diese unsichtbare Verantwortung ab und schenkt dir ein befreites Aufatmen.Mit trockenem Humor und ohne
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Audiolibro

Children of Alcoholics and the Long Road from Chaos to Emotional Safety

de Danielle Brooks ...

Narrado por Danielle Brooks ...

Completo

1 horas 56 minutos

Heal from childhood trauma and transform unpredictable family chaos into profound emotional safety and self-trust. Growing up around addiction wires your nervous system for survival, leaving you battling perfectionism, anxiety, and relationship struggles long into adulthood. Now is the time to honor the coping strategies that kept you safe and gently update them for a healthier, more secure ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Heal from childhood trauma and transform unpredictable family chaos into profound emotional safety and self-trust. Growing up around addiction wires your nervous system for survival, leaving you battling perfectionism, anxiety, and relationship struggles long into adulthood. Now is the time to honor the coping strategies that kept you safe and gently update them for a healthier, more secure
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Audiolibro

How to Stop People-Pleasing, Set Boundaries, and Speak Your Truth

de Danielle Cruz ...

Narrado por Danielle Cruz ...

Completo

1 horas 40 minutos

Overcome the quiet exhaustion of chronic people-pleasing and reclaim your self-worth with actionable boundary setting. If you are tired of acting as the reliable fixer for everyone else, this personal development guide delivers the compassionate validation required to prioritize your own mental health.Transform learned survival strategies into honest communication without collapsing into ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Overcome the quiet exhaustion of chronic people-pleasing and reclaim your self-worth with actionable boundary setting. If you are tired of acting as the reliable fixer for everyone else, this personal development guide delivers the compassionate validation required to prioritize your own mental health.Transform learned survival strategies into honest communication without collapsing into
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Audiolibro

¡No me digas que me tranquilice!

Herramientas prácticas para entender tu mente y gestionar el malestar del día a día

de Pedro Alejandro Gómez @pedroalejandrosaludmental ...

Narrado por Danny (Voz de IA) ...

Series series Autoayuda y superación
Completo

5 hora 19 minutos

La guía práctica que necesitas para entender qué te pasa y aprender a gestionar el malestar del día a día con herramientas que realmente funcionan.¿Alguna vez alguien te ha dicho que te tranquilices en medio de una discusión o de un momento de tensión? ¿Y te ha servido de algo?En una época en la que cada vez se habla más de rumiación, ansiedad, estrés o depresión, tenemos pocas herramientas para ... Leer más

$14.99 USD

La guía práctica que necesitas para entender qué te pasa y aprender a gestionar el malestar del día a día con herramientas que realmente funcionan.¿Alguna vez alguien te ha dicho que te tranquilices en medio de una discusión o de un momento de tensión? ¿Y te ha servido de algo?En una época en la que cada vez se habla más de rumiación, ansiedad, estrés o depresión, tenemos pocas herramientas para
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Audiolibro

From Aspiration to Action

Turning Dreams Into Reality

de Caleb David ...

Narrado por Owen Rich ...

Completo

3 hora 39 minutos

Everyone has dreams. But not everyone knows how to turn them into reality.From Aspiration to Action: Turning Dreams Into Reality is a transformational guide for anyone ready to move beyond wishing and step boldly into doing. This book bridges the gap between the goals in your heart and the life you're meant to live, helping you break free from procrastination, fear, and indecision.Whether you ... Leer más

$10.00 USD o gratis con Kobo Plus

Everyone has dreams. But not everyone knows how to turn them into reality.From Aspiration to Action: Turning Dreams Into Reality is a transformational guide for anyone ready to move beyond wishing and step boldly into doing. This book bridges the gap between the goals in your heart and the life you're meant to live, helping you break free from procrastination, fear, and indecision.Whether you
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Fearful Avoidant Attachment

Understanding and Loving a Partner who Constantly Blows Hot & Cold and Building Trust and Emotional Intimacy

de Janis Bryans Psy.D ...

Narrado por Andrea Webster ...

Completo

2 hora 54 minutos

Do you feel disconnected with your partner?Does their hot & cold attitude confuse you, leaving you feeling that you can't communicate your needs?Are you worried about drifting apart?Attachment styles are the way that we connect with other people. They are generally developed by infants and further refined by children, adolescents and adults.A person with a fearful avoidant attachment... ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you feel disconnected with your partner?Does their hot & cold attitude confuse you, leaving you feeling that you can't communicate your needs?Are you worried about drifting apart?Attachment styles are the way that we connect with other people. They are generally developed by infants and further refined by children, adolescents and adults.A person with a fearful avoidant attachment...
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Audiolibro

Codependency Workbook

de Nicole Garrod ...

Narrado por Jennifer Foster ...

Completo

2 hora 9 minutos

Are you tired of being in a relationship that seems to only focus on the needs of the other person?Do you find yourself shying away when spoken to?Do you look at your friends' relationships and wonder why they are so different from your own?It could be that you are in a codependent relationship.Codependency is something that healthy relationships don’t exhibit. Yet, if you pay attention to the ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

Are you tired of being in a relationship that seems to only focus on the needs of the other person?Do you find yourself shying away when spoken to?Do you look at your friends' relationships and wonder why they are so different from your own?It could be that you are in a codependent relationship.Codependency is something that healthy relationships don’t exhibit. Yet, if you pay attention to the
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Audiolibro

New You New Beginning Meditations & Coaching Sessions - Reinvent yourself

leave the past baggages, new chapter of your life, a leap of faith trust hope, create your future, letting go of the old

de Think and Bloom ...

Narrado por Chantalia ...

Completo

5 hora 13 minutos

Do you yearn for something more? Perhaps a new you? What if you can free yourself from the past baggage?Life is a series of beginnings and endings. One chapter leads to another. We all have pains hurts and wounds from the past. There was darkness where we didn’t see the lights. Some wounds are easier than others. Some are difficult to handle.We have all the power to reboot our life, to recreate ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you yearn for something more? Perhaps a new you? What if you can free yourself from the past baggage?Life is a series of beginnings and endings. One chapter leads to another. We all have pains hurts and wounds from the past. There was darkness where we didn’t see the lights. Some wounds are easier than others. Some are difficult to handle.We have all the power to reboot our life, to recreate
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Audiolibro

Power of Introverts coaching session & meditations Embrace your uniqueness

stop caring what others think, thriving in this world, align happiness purpose, raise self awareness self esteem

de LoveAndBloom ...

Narrado por Chantalia ...

Completo

8 hora 3 minutos

There are lots of misconception of being an introvert. It often portrait as anti-social or shy. However, being in introvert is actually more than powerful than you think. Introverts can actually achieve more when they honor their strengths.When introverts acknowledge their strengths and traits, one does not only empower oneself but be an example of others. The self-sufficient, self awareness and ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

There are lots of misconception of being an introvert. It often portrait as anti-social or shy. However, being in introvert is actually more than powerful than you think. Introverts can actually achieve more when they honor their strengths.When introverts acknowledge their strengths and traits, one does not only empower oneself but be an example of others. The self-sufficient, self awareness and
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Audiolibro

Life Force

Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung

de Peter Diamandis, Robert Hariri, Tony Robbins ...

Narrado por Michael J. Diekmann ...

Completo

29 hora 19 minutos

Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen des Alterns auslöschen könnten?Life Force zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag mit mehr Energie, einem starken Immunsystem und dem Know-how aufwachen können, um Ihre biologische Uhr zurückzudrehen. Dieses Hörbuch ist für jeden geeignet, vom ... Leer más

$39.99 USD

Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen des Alterns auslöschen könnten?Life Force zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag mit mehr Energie, einem starken Immunsystem und dem Know-how aufwachen können, um Ihre biologische Uhr zurückzudrehen. Dieses Hörbuch ist für jeden geeignet, vom
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Audiolibro

Gaslight to Glow: Meditation for Emotional Recovery

de Meditative Space ...

Narrado por Louise Porter ...

Completo

1 horas

This audiobook is a gentle guide for anyone healing from the pain of gaslighting and emotional manipulation. Through guided meditations, you will find tools to reclaim your sense of self, rebuild confidence, and create space for emotional recovery. Each session is carefully designed to help you let go of self-doubt, quiet inner confusion, and reconnect with your authentic truth.By combining ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

This audiobook is a gentle guide for anyone healing from the pain of gaslighting and emotional manipulation. Through guided meditations, you will find tools to reclaim your sense of self, rebuild confidence, and create space for emotional recovery. Each session is carefully designed to help you let go of self-doubt, quiet inner confusion, and reconnect with your authentic truth.By combining
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Audiolibro

Co-Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch: Der vollständige Leitfaden zur Erholung von Co-Abhängigkeit und Narzissmus zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten und missbräuchlichen Beziehungen!

de Eva Spencer ...

Narrado por Eva Spencer ...

Series Audiolibro 3 - Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch
Completo

3 hora 3 minutos

Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führenIn diesem Buch erfahren Sie, was Co-Abhängigkeit ist und was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist. Entdecken Sie, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auf beiden Seiten des Spektrums auswirken - sowohl auf diejenigen, die von einem Narzissten missbraucht werden, als auch auf diejenigen, die ihre ... Leer más

$17.99 USD o gratis con Kobo Plus

Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führenIn diesem Buch erfahren Sie, was Co-Abhängigkeit ist und was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist. Entdecken Sie, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auf beiden Seiten des Spektrums auswirken - sowohl auf diejenigen, die von einem Narzissten missbraucht werden, als auch auf diejenigen, die ihre
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Audiolibro

Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

de Julia Birkner ...

Narrado por Louisa Klein ...

Completo

7 hora 29 minutos

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangen Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, ... Leer más

$21.99 USD o gratis con Kobo Plus

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangen Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich,
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Audiolibro

Healing From Narcissistic Abuse

The Complete Guide to Healing from Emotional Abuse and Break Free from Narcissism

de Christine Flores ...

Narrado por Samantha Novak ...

Completo

2 hora 56 minutos

Do you have extreme moments of self-doubt? Are you afraid to trust anyone but yourself? Do you wonder if it’s even possible to be happy? Could you be the victim of narcissistic abuse?Have you recently left an abusive relationship? Are you seeking ways to put your life back together, piece by piece, in the aftermath?If abuse affects your life in any way, whether it is you or a loved one who is the ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you have extreme moments of self-doubt? Are you afraid to trust anyone but yourself? Do you wonder if it’s even possible to be happy? Could you be the victim of narcissistic abuse?Have you recently left an abusive relationship? Are you seeking ways to put your life back together, piece by piece, in the aftermath?If abuse affects your life in any way, whether it is you or a loved one who is the
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Audiolibro

Recovery from Narcissistic Abuse, Gaslighting, Complex PTSD, Codependency and Anxious Attachment - 4 in 1

Workbooks Included - Guide to Overcome Trauma Bonding & Overthinking in Relationships

de Liam Hoffman, Ted Becker ...

Narrado por Robert Wilson, James Hill, Dylan Cooper ...

Completo

15 hora 32 minutos

BONUS: In addition to the guided narration for completing the exercises of the workbooks, you will also find a downloadable PDF containing the 4 workbooks.This Bundle Includes:Empath and Narcissist: Learn How to Recognize Covert Narcissism Traits and Handle a Narcissist.Gaslighting No More: Recognizing Gaslighting, and Healing from Emotional and Narcissistic AbuseRecovery from Complex PTSD, ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

BONUS: In addition to the guided narration for completing the exercises of the workbooks, you will also find a downloadable PDF containing the 4 workbooks.This Bundle Includes:Empath and Narcissist: Learn How to Recognize Covert Narcissism Traits and Handle a Narcissist.Gaslighting No More: Recognizing Gaslighting, and Healing from Emotional and Narcissistic AbuseRecovery from Complex PTSD,
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Audiolibro

Gaslighting

Defend Yourself from The Destructive Effects of Emotional Abuse, Avoid Falling into The Narcissist’s Trap and Find Peace

de Janis Bryans Psy.D ...

Narrado por Andrea Webster ...

Completo

3 hora 12 minutos

Do you always feel the need to apologise in your relationship? Does it make you anxious?Are you led to believe that you’re crazy?Do you know someone who has the power to make you feel guilty, trapped and confused?Gaslighting is a form of emotional abuse that occurs in abusive relationships. It’s the act of manipulating a person by forcing them to question their thoughts, memories, and the events ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you always feel the need to apologise in your relationship? Does it make you anxious?Are you led to believe that you’re crazy?Do you know someone who has the power to make you feel guilty, trapped and confused?Gaslighting is a form of emotional abuse that occurs in abusive relationships. It’s the act of manipulating a person by forcing them to question their thoughts, memories, and the events
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Audiolibro

Abuso Narcisista Y Codependencia: Una guía de recuperación integral del gaslighting y el narcisismo, con estrategias para identificar, desarmar y manejar las relaciones narcisistas y abusivas.

de Eric Holt ...

Narrado por Eric Holt ...

Series Audiolibro 2 - Liberación de Relaciones Tóxicas - Narcisismo, Gaslighting y Codependencia
Completo

2 hora

¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo!El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas. Y lo que es peor, la mayoría de las víctimas ni siquiera se dan cuenta de lo que realmente está sucediendo, lo que las deja sintiéndose atrapadas e impotentes.Pero no tiene que ser así.Este audiolibro está aquí para ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo!El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas. Y lo que es peor, la mayoría de las víctimas ni siquiera se dan cuenta de lo que realmente está sucediendo, lo que las deja sintiéndose atrapadas e impotentes.Pero no tiene que ser así.Este audiolibro está aquí para
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Audiolibro

Libérate de la Dependencia Emocional

Una Guía Practica para Dejar de Sufrir en el Amor y Vivir una Relación Feliz.

de Anna Maria Di Marzo ...

Narrado por Voz Digital Daisy Silva E ...

Completo

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Sientes que tu vida pierde sentido sin tu pareja?¿Crees que la felicidad y la seguridad solo existen cuando estás acompañado?Si es así, es muy probable que estés sufriendo dependencia emocional, una de las causas más comunes de dolor en las relaciones.La dependencia emocional no es un signo de debilidad, sino una señalde que has aprendido a amar ... Leer más

$9.99 USD

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Sientes que tu vida pierde sentido sin tu pareja?¿Crees que la felicidad y la seguridad solo existen cuando estás acompañado?Si es así, es muy probable que estés sufriendo dependencia emocional, una de las causas más comunes de dolor en las relaciones.La dependencia emocional no es un signo de debilidad, sino una señalde que has aprendido a amar
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Audiolibro

Astrosofía

de Mauricio Puerta, Mauricio Puerta ...

Narrado por Hector Almenara ...

Completo

7 hora 42 minutos

Siguiendo este revelador método, creado por el astrólogo y antropólogo colombiano Mauricio Puerta, nos adentraremos en un mundo lleno de historia, ciencia, psicología y mitología que, acompañado por la simbología y el lenguaje propio de la astrología, nos ayudará a conocernos mejor. Descubriremos cómo lograr la armonía; cómo identificar y vencer a la bestia que nos domina; cómo conocer cuál es ... Leer más

$11.99 USD

Siguiendo este revelador método, creado por el astrólogo y antropólogo colombiano Mauricio Puerta, nos adentraremos en un mundo lleno de historia, ciencia, psicología y mitología que, acompañado por la simbología y el lenguaje propio de la astrología, nos ayudará a conocernos mejor. Descubriremos cómo lograr la armonía; cómo identificar y vencer a la bestia que nos domina; cómo conocer cuál es
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Audiolibro

Too Much

A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependency

de Terri Cole, MSW, LCSW ...

Narrado por Terri Cole, MSW, LCSW ...

Completo

7 hora 7 minutos

An empowering new take on codependent behavior, revealing the underlying reasons we struggle with doing it all—and the path to recovery and freedom.Are you the person everyone comes to when they’re in a jam?Do you regularly accommodate others’ needs and preferences?Does it feel like chaos will ensue if you don’t handle the travel plans, divvy up the check at group dinners, sort out your friend’s ... Leer más

$22.99 USD

An empowering new take on codependent behavior, revealing the underlying reasons we struggle with doing it all—and the path to recovery and freedom.Are you the person everyone comes to when they’re in a jam?Do you regularly accommodate others’ needs and preferences?Does it feel like chaos will ensue if you don’t handle the travel plans, divvy up the check at group dinners, sort out your friend’s
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Audiolibro

Codependencia + Relaciones narcisistas 2 libros en 1

de Melania Buron ...

Narrado por Celestina Buron, Francisco Jimenez ...

Completo

5 hora 58 minutos

¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? ¿Alguna vez se ha preguntado si hay una manera de salir de una relación narcisista o codependiente? Entonces necesita seguir leyendo ...Los codependientes y los narcisistas tienden a atraerse entre sí por todas las razones equivocadas. Uno quiere desesperadamente ser ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? ¿Tiene miedo de estar solo y no amado? ¿Alguna vez se ha preguntado si hay una manera de salir de una relación narcisista o codependiente? Entonces necesita seguir leyendo ...Los codependientes y los narcisistas tienden a atraerse entre sí por todas las razones equivocadas. Uno quiere desesperadamente ser
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Audiolibro

Healthy Boundary Meditation Own your power

Assertiveness, filter out toxic people & circumstances, no more co-dependency, speak up for yourself, self-empowerment, say no without guilt

de ThinkAndBloom ...

Narrado por Chantalia ...

Completo

5 hora 35 minutos

Setting healthy boundaries is essential in any form of a healthy relationship. It is an act of self-love and self-empowerment. We need to assert our power, energies without guilt. We owe our life and we need to respect ourselves. Unhealthy boundaries can lead to all forms of emotional pains and mental disruption including depression, co-dependency, anxiety, panic attacks, etc.This guided ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

Setting healthy boundaries is essential in any form of a healthy relationship. It is an act of self-love and self-empowerment. We need to assert our power, energies without guilt. We owe our life and we need to respect ourselves. Unhealthy boundaries can lead to all forms of emotional pains and mental disruption including depression, co-dependency, anxiety, panic attacks, etc.This guided
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