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Why Overthinking Is Destroying Us

de Maher Asaad Baker ...

Why Overthinking Is Destroying Us invites readers into the hidden architecture of the mind. In this place, thoughts meant to guide us instead trap us, looping endlessly between past regrets and imagined futures. With striking clarity and psychological depth, this book exposes the silent mechanisms that turn the modern mind against itself: rumination that rewrites the past, worry that distorts the ... Leer más

$3.42 USD

Why Overthinking Is Destroying Us invites readers into the hidden architecture of the mind. In this place, thoughts meant to guide us instead trap us, looping endlessly between past regrets and imagined futures. With striking clarity and psychological depth, this book exposes the silent mechanisms that turn the modern mind against itself: rumination that rewrites the past, worry that distorts the
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People Pleasing: Set Healthy Boundaries and Reclaim Your Confidence

How to Say No, Stop Overexplaining, and Handle Conflict Without Losing Yourself

de Robert Patterson ...

The book explores where people pleasing begins, often tracing it back to early life experiences where being agreeable felt necessary for safety or acceptance. It explains how fear of rejection fear of conflict and the need to be liked shape behavior over time. Instead of judging these patterns, the author presents them as learned responses that once made sense but now create stress exhaustion and ... Leer más

$2.99 USD

The book explores where people pleasing begins, often tracing it back to early life experiences where being agreeable felt necessary for safety or acceptance. It explains how fear of rejection fear of conflict and the need to be liked shape behavior over time. Instead of judging these patterns, the author presents them as learned responses that once made sense but now create stress exhaustion and
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OST-Modell: Grammatik des Lebendigen

Jedes System verstehen. Mit einem einzigen Modell.

de Florian Matt ...

Was dich erwartet: - Acht Grundfunktionen, die jedes System erfüllen muss — vom Immunsystem bis zum Startup - Ein universeller Prozess, der erklärt, warum du nicht ins Handeln kommst — und wo der wahre Engpass liegt - Drei Grundstoffe, die jeden Konflikt auf seinen Kern reduzieren - Die Analyse von vier völlig unterschiedlichen Systemen: Baum, Unternehmen, Smartphone, Künstliche Intelligenz — mit ... Leer más

$11.64 USD

Was dich erwartet: - Acht Grundfunktionen, die jedes System erfüllen muss — vom Immunsystem bis zum Startup - Ein universeller Prozess, der erklärt, warum du nicht ins Handeln kommst — und wo der wahre Engpass liegt - Drei Grundstoffe, die jeden Konflikt auf seinen Kern reduzieren - Die Analyse von vier völlig unterschiedlichen Systemen: Baum, Unternehmen, Smartphone, Künstliche Intelligenz — mit
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Befreites Leben durch Selbstwirksamkeit und Ermächtigung

Leben in der Selbstermächtigung

de Silvia Scherzinger ...

In der Selbstwirksamkeit und in der Ermächtigung zu sein bedeutet, dass du selbst der Steuermann deines Lebens bist. Selbstwirksame Menschen nehmen ihr Leben in die eigenen Hände, glauben an sich und dass sie für ihr Wohlergehen und ihr Glück selbstverantwortlich sind. Selbstwirksamkeit und Ermächtigung erzeugt Vertrauen und Zuversicht und widerspiegelt sich im Aussen in einem erfüllten Leben. In ... Leer más

$10.99 USD

In der Selbstwirksamkeit und in der Ermächtigung zu sein bedeutet, dass du selbst der Steuermann deines Lebens bist. Selbstwirksame Menschen nehmen ihr Leben in die eigenen Hände, glauben an sich und dass sie für ihr Wohlergehen und ihr Glück selbstverantwortlich sind. Selbstwirksamkeit und Ermächtigung erzeugt Vertrauen und Zuversicht und widerspiegelt sich im Aussen in einem erfüllten Leben. In
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Digitaler Minimalismus: Elegante Einfachheit im digitalen Zeitalter

Wie Sie durch Digital Detox und reduzierte Bildschirmzeit zu einem bewussteren Leben finden - Der Praxisguide für minimalistisch leben in der digitalen Welt

de Bendis A. I. Saage - Deutschland ...

In einer Welt, die von ständiger digitaler Verfügbarkeit geprägt ist, zeigt dieses Buch praktische Wege zu einem bewussteren Umgang mit digitalen Medien auf. Der Ansatz des digitalen Minimalismus verbindet dabei moderne Technologienutzung mit dem Streben nach eleganter Einfachheit im Alltag. Der Praxisguide behandelt systematisch die wichtigsten Aspekte der digitalen Entschlackung: Von der ... Leer más

$11.41 USD

In einer Welt, die von ständiger digitaler Verfügbarkeit geprägt ist, zeigt dieses Buch praktische Wege zu einem bewussteren Umgang mit digitalen Medien auf. Der Ansatz des digitalen Minimalismus verbindet dabei moderne Technologienutzung mit dem Streben nach eleganter Einfachheit im Alltag. Der Praxisguide behandelt systematisch die wichtigsten Aspekte der digitalen Entschlackung: Von der
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Come Home to Yourself

de Maren Cole ...

You are not in crisis. You are the one everyone calls when there is a crisis. And somewhere along the way, you stopped being able to hear yourself.You have read the boundary books. You have read the people-pleasing books. You have absorbed the language of anxious attachment and inner child and nervous-system regulation, and you can talk about all of it with the fluency of a graduate student. None ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

You are not in crisis. You are the one everyone calls when there is a crisis. And somewhere along the way, you stopped being able to hear yourself.You have read the boundary books. You have read the people-pleasing books. You have absorbed the language of anxious attachment and inner child and nervous-system regulation, and you can talk about all of it with the fluency of a graduate student. None
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The Strategy of Love

Unmasking Control, Reclaiming Power, and Choosing Peace Without Apology

de Miriam Mathew ...

Love was never meant to be a strategy.In The Strategy of Love: Unmasking Control, Reclaiming Power, and Choosing Peace Without Apology, author and mentor Miriam Mathew exposes the subtle ways control hides inside care-and how women of faith can break free from cycles of manipulation disguised as "submission" or "sacrifice."Blending psychology, Scripture, and lived wisdom, Miriam teaches readers ... Leer más

$9.99 USD

Love was never meant to be a strategy.In The Strategy of Love: Unmasking Control, Reclaiming Power, and Choosing Peace Without Apology, author and mentor Miriam Mathew exposes the subtle ways control hides inside care-and how women of faith can break free from cycles of manipulation disguised as "submission" or "sacrifice."Blending psychology, Scripture, and lived wisdom, Miriam teaches readers
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Werte geben HALT

So findest du Orientierung für ein neues starkes Leben

de Monika Arnold Wutzler ...

Orientierung für ein neues starkes Leben Dieses Buch soll dich einladen dir deiner Werte bewusst zu werden, um diese dann für dich zu nutzen. So ist es mir gelungen mich zu orientieren und meinem Leben eine Richtung zu geben und Halt zu finden. Es soll dich inspirieren, dich mitnehmen und dir aufzeigen, wie du konkret deine Werte nutzen und in deinem Alltag integrieren kannst. Vielleicht kennst du ... Leer más

$11.43 USD

Orientierung für ein neues starkes Leben Dieses Buch soll dich einladen dir deiner Werte bewusst zu werden, um diese dann für dich zu nutzen. So ist es mir gelungen mich zu orientieren und meinem Leben eine Richtung zu geben und Halt zu finden. Es soll dich inspirieren, dich mitnehmen und dir aufzeigen, wie du konkret deine Werte nutzen und in deinem Alltag integrieren kannst. Vielleicht kennst du
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Remembering

de Anna Pittman ...

This book, Remembering, is created and designed to bring health, wholeness, and awakening through the 12 steps. Anna combines the original steps with a Presence based Yogic perspective, inspired by life events, self-study, practice and professional encounters as a therapist. ... Leer más

$9.99 USD

This book, Remembering, is created and designed to bring health, wholeness, and awakening through the 12 steps. Anna combines the original steps with a Presence based Yogic perspective, inspired by life events, self-study, practice and professional encounters as a therapist.
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Overcome Anxious Attachment

de Kay Tear ...

What if anxious attachment isn't a relationship problem at all, but a misunderstanding of how your experience is being created?Do you find yourself overthinking texts, fearing abandonment, seeking constant reassurance, or feeling anxious in relationships even when nothing is wrong?Overcome Anxious Attachment offers a fresh and compassionate approach to understanding attachment anxiety. Rather than ... Leer más

$9.99 USD

What if anxious attachment isn't a relationship problem at all, but a misunderstanding of how your experience is being created?Do you find yourself overthinking texts, fearing abandonment, seeking constant reassurance, or feeling anxious in relationships even when nothing is wrong?Overcome Anxious Attachment offers a fresh and compassionate approach to understanding attachment anxiety. Rather than
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The Slow Leak: Finding Where Your Energy Escapes and Sealing It for Good

de Josie Calloway ...

The water bill tripled and nothing in the house looked wrong. No puddle, no burst pipe — just a pinhole behind a bathroom wall, dripping quietly for months. That is exactly what your energy is doing around certain family members. No screaming, no betrayal you could name to a friend. Just a phone call that leaves you hollow, a casual comment that loops for three days, a Sunday dinner you start ... Leer más

$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

The water bill tripled and nothing in the house looked wrong. No puddle, no burst pipe — just a pinhole behind a bathroom wall, dripping quietly for months. That is exactly what your energy is doing around certain family members. No screaming, no betrayal you could name to a friend. Just a phone call that leaves you hollow, a casual comment that loops for three days, a Sunday dinner you start
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A Better Life in Smaller Steps

de FINN ROARK ...

A Better Life in Smaller StepsHow to Make Progress When Big Change Feels ImpossibleWhen life feels too heavy to change, even the smallest task can feel like a mountain.Mara is tired of unfinished plans, missed opportunities, and the quiet belief that she will never follow through. But as she faces career setbacks, self-doubt, and an uncertain future, she discovers that lasting change does not ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

A Better Life in Smaller StepsHow to Make Progress When Big Change Feels ImpossibleWhen life feels too heavy to change, even the smallest task can feel like a mountain.Mara is tired of unfinished plans, missed opportunities, and the quiet belief that she will never follow through. But as she faces career setbacks, self-doubt, and an uncertain future, she discovers that lasting change does not
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This Is The Truth About The 10 Second Rule

de AJAY BHARTI ...

Courage is defined as the ability to do tasks that are difficult, frightening, or uncertain.It isn't restricted to a select few. Courage is a natural trait. It's a part of all of us. It's only waiting for you to find it.One act of bravery can turn your day around. One day has the power to transform your life. And one life has the power to transform the world.The actual strength of courage is that ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Courage is defined as the ability to do tasks that are difficult, frightening, or uncertain.It isn't restricted to a select few. Courage is a natural trait. It's a part of all of us. It's only waiting for you to find it.One act of bravery can turn your day around. One day has the power to transform your life. And one life has the power to transform the world.The actual strength of courage is that
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Thawing Adult-Child Syndrome and Other Codependent Patterns

Thawing the Iceberg, #2

de Don Carter, MSW, LCSW ...

Series Libro 2 - Thawing the Iceberg
Thawing Adult/Child Syndrome is a practical, here-and-now recovery roadmap for identifying and healing the deep subconscious programming—your "Life Script"—that forms when you grow up in a less-than-nurturing family. If you've ever caught yourself repeating the same destructive patterns, feeling triggered in relationships, or wondering "Why do I do that?" or "Why am I like this?" you may be ... Leer más

$7.99 USD o gratis con Kobo Plus

Thawing Adult/Child Syndrome is a practical, here-and-now recovery roadmap for identifying and healing the deep subconscious programming—your "Life Script"—that forms when you grow up in a less-than-nurturing family. If you've ever caught yourself repeating the same destructive patterns, feeling triggered in relationships, or wondering "Why do I do that?" or "Why am I like this?" you may be
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Leben geht nur vorwärts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

de Gitta Jacob ...

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu ... Leer más

$22.99 USD

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu
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Still In The Woods

de Freedom Shubert ...

Still In The WoodsFor the One in the Back RowI gave my life to Jesus in the woods when I was 8. I built a church in my late 30's. I stepped down at 47. And I'm still here.This isn't a book for pastors. It's not for leaders. It's for you — the one who tithed $150 when you only had $153.The one who served while bleeding. The one who's 50 years old wondering if it's too late to be new.You're not too ... Leer más

$4.99 USD

Still In The WoodsFor the One in the Back RowI gave my life to Jesus in the woods when I was 8. I built a church in my late 30's. I stepped down at 47. And I'm still here.This isn't a book for pastors. It's not for leaders. It's for you — the one who tithed $150 when you only had $153.The one who served while bleeding. The one who's 50 years old wondering if it's too late to be new.You're not too
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Denken schlägt Gedanken

Mentale Führung unter Druck - Präzision ist eine Entscheidung, Erfolg nur ein Ergebnis in der Zukunft.

de Jan Veltin Georgi ...

Du triffst im Training, aber dann kommt der Wettkampf, die Wertung, der eine Pfeil, der zählt, und dein System macht etwas anderes, als du willst. Das ist kein Technikfehler und keine Frage der Tagesform. Das ist Mechanik, und sie folgt Regeln, die du lernen kannst. Denn wenn der Sieg dich ansieht, darfst du nicht anfangen zu verhandeln. Dieses Buch zeigt dir, warum dein Kopf im entscheidenden ... Leer más

$17.35 USD

Du triffst im Training, aber dann kommt der Wettkampf, die Wertung, der eine Pfeil, der zählt, und dein System macht etwas anderes, als du willst. Das ist kein Technikfehler und keine Frage der Tagesform. Das ist Mechanik, und sie folgt Regeln, die du lernen kannst. Denn wenn der Sieg dich ansieht, darfst du nicht anfangen zu verhandeln. Dieses Buch zeigt dir, warum dein Kopf im entscheidenden
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Identität in Beziehung leben

Wer ich in meiner Partnerschaft sein und werden kann

de Frank Wecker, Sandra Puls ...

Series Libro 1 - BeziehungsReich
Das Buch verbindet die Themen eigene Identität und Partnerschaft. Wieviel ICH will und kann ich im WIR leben? Es geht um die Frage, was mit meiner Persönlichkeit in meiner Beziehung passiert: Nach einer angeleiteten Selbsterkundung bekomme ich einen Eindruck von der Vielfalt meiner eigenen Identität. Des Weiteren erfahre ich, wie das Einbringen und Ausleben meiner Identität in Partnerschaften ... Leer más

$11.99 USD

Das Buch verbindet die Themen eigene Identität und Partnerschaft. Wieviel ICH will und kann ich im WIR leben? Es geht um die Frage, was mit meiner Persönlichkeit in meiner Beziehung passiert: Nach einer angeleiteten Selbsterkundung bekomme ich einen Eindruck von der Vielfalt meiner eigenen Identität. Des Weiteren erfahre ich, wie das Einbringen und Ausleben meiner Identität in Partnerschaften
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Why Haven't I Gotten Married Or Maybe I'm Better Off

de Rhonda Findling ...

Why Haven't I Gotten Married…Or Maybe I'm Better Off helps single women explore why they may have not gotten married including "cultural" reasons that have absolutely nothing to do with them. On the other side of the coin she also addresses if marriage is even beneficial for women now a days and merely "idealized".Rhonda Findling, who is also the author of six pop psychology books for women ... Leer más

$2.99 USD o gratis con Kobo Plus

Why Haven't I Gotten Married…Or Maybe I'm Better Off helps single women explore why they may have not gotten married including "cultural" reasons that have absolutely nothing to do with them. On the other side of the coin she also addresses if marriage is even beneficial for women now a days and merely "idealized".Rhonda Findling, who is also the author of six pop psychology books for women
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"OBEN WIE UNTEN" ist Vielfalt, Klang und Farbe

"Wer das All erkennt, sich selbst aber verfehlt, verfehlt alles"

de Sieglinde Traute Maria Roskaritz ...

In diesem Büchlein vermittelt die Autorin Gedanken über das Wesen des Seins, unsere Welt sowie über das Göttliche im Universum, und sie verbindet diese mit Zitaten großer Persönlichkeiten und Bibelstellen, unter anderem auch aus den apokryphen Evangelien. Zudem kaufte sie vor Langem ein Büchlein über Numerologie in Mexiko. Die Auslegung darin ist völlig anders, sehr positiv – als andere ... Leer más

$4.57 USD

In diesem Büchlein vermittelt die Autorin Gedanken über das Wesen des Seins, unsere Welt sowie über das Göttliche im Universum, und sie verbindet diese mit Zitaten großer Persönlichkeiten und Bibelstellen, unter anderem auch aus den apokryphen Evangelien. Zudem kaufte sie vor Langem ein Büchlein über Numerologie in Mexiko. Die Auslegung darin ist völlig anders, sehr positiv – als andere
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Viertelmensch

Biografie eines Gestörten

de Benno Becker ...

Aufgrund meines Lebens- und Leidensweg soll das Buch all diejenige motiveren, die sich auf einem ähnlichen, womöglich noch schlimmeren Weg befinden. Aufzugeben ist keine Option. Gerade in Berlin gibt es unendlich viele Hilfen und Anlaufstationen. Das Buch schildert meinen unermüdlichen und immer wieder neu startenden Versuch, einen Weg ins Leben zu finden. Von traumatischen Erlebnissen seit ... Leer más

$10.42 USD

Aufgrund meines Lebens- und Leidensweg soll das Buch all diejenige motiveren, die sich auf einem ähnlichen, womöglich noch schlimmeren Weg befinden. Aufzugeben ist keine Option. Gerade in Berlin gibt es unendlich viele Hilfen und Anlaufstationen. Das Buch schildert meinen unermüdlichen und immer wieder neu startenden Versuch, einen Weg ins Leben zu finden. Von traumatischen Erlebnissen seit
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You're Still That Girl

Get Over Your Abusive Ex for Good!

de Suzanna Quintana ...

An abuse survivor shares practical advice and helpful strategies for women looking to reclaim their lives and escape the influence of an abusive ex.Recovering and healing after an abusive relationship is a difficult journey. One may no longer recognize the woman in the mirror staring back. Suzanna Quintana understands the darkness that a victim of abuse dwells in and what it takes to recover. A ... Leer más

$8.69 USD o gratis con Kobo Plus

An abuse survivor shares practical advice and helpful strategies for women looking to reclaim their lives and escape the influence of an abusive ex.Recovering and healing after an abusive relationship is a difficult journey. One may no longer recognize the woman in the mirror staring back. Suzanna Quintana understands the darkness that a victim of abuse dwells in and what it takes to recover. A
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Selbstlernkurs: Finde deinen Weg

Mit klaren Zielen in die Zukunft

de Heike Thormann ...

Series Libro 3 - Für das Leben schreiben
Das neue Jahr steht vor der Tür – doch Sie sind verkatert und im "Januar-Blues", weil Sie nicht wissen, welche – beruflichen und privaten – Vorhaben und Ziele Sie im neuen Jahr angehen sollen? Der (runde) Geburtstag wird gefeiert – doch Sie sind unzufrieden oder werden hektisch, weil die Zeit verstreicht und Sie sich fragen, ob Sie wirklich das aus Ihrem Leben gemacht haben, was Sie aus Ihrem ... Leer más

$5.99 USD

Das neue Jahr steht vor der Tür – doch Sie sind verkatert und im "Januar-Blues", weil Sie nicht wissen, welche – beruflichen und privaten – Vorhaben und Ziele Sie im neuen Jahr angehen sollen? Der (runde) Geburtstag wird gefeiert – doch Sie sind unzufrieden oder werden hektisch, weil die Zeit verstreicht und Sie sich fragen, ob Sie wirklich das aus Ihrem Leben gemacht haben, was Sie aus Ihrem
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THE THIRD MAN SYNDROME

Exploring the Mysterious Companion in Moments of Crisis

de DR. ANKIT KUMAR ...

Series Libro 1 - THE NAKED MIND SERIES
Have you ever heard a voice when no one was around? Felt a presence during a moment of life-or-death struggle? Many have. And they all describe it the same way: an unseen force that guides, protects, or simply stays beside them when they are completely alone.Welcome to the world of the Third Man Syndrome a mysterious psychological and spiritual phenomenon reported by climbers stranded on icy peaks ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

Have you ever heard a voice when no one was around? Felt a presence during a moment of life-or-death struggle? Many have. And they all describe it the same way: an unseen force that guides, protects, or simply stays beside them when they are completely alone.Welcome to the world of the Third Man Syndrome a mysterious psychological and spiritual phenomenon reported by climbers stranded on icy peaks
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