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Audiolibro

Quit Sugar Coaching & Self-Hypnosis Meditation Healthy lifestyle

stop cravings instantly, restore your health, anti-inflammatory, heal immune system, detox body, no more binge eating, get slim

de ThinkAndBloom ...

Narrado por Chantalia ...

Abreviado

7 hora 23 minutos

Do you feel a need to get rid of sugar addictions? Are you having an excessive consumption of sugars? Would you like to have an alternative method that does not need to cut your diet?Breaking free of sugar is not only about your diet or quitting sugar alone. It is your mental and emotional state of mind. In this audiobook, we will be your personal coach, addressing your sugar cravings. We will ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you feel a need to get rid of sugar addictions? Are you having an excessive consumption of sugars? Would you like to have an alternative method that does not need to cut your diet?Breaking free of sugar is not only about your diet or quitting sugar alone. It is your mental and emotional state of mind. In this audiobook, we will be your personal coach, addressing your sugar cravings. We will
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Audiolibro

My Gastric Band Hypnosis: How to Stop Food Addiction, Lose Weight and Eat Healthy with Rapid Weight Loss Meditation

de Sharon Miller ...

Narrado por Nikita delgado ...

Completo

3 hora 48 minutos

A gastric band is a radical surgical operation that decreases the accessible space in your stomach. A hypnotic gastric band is a psychological procedure that persuades your conscious mind that you have had a gastric band fitted, so your body carries on precisely as though you have a gastric band.A hypnotic gastric band is an ideal booster for you if:- You need to lose more than 30 pounds to ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

A gastric band is a radical surgical operation that decreases the accessible space in your stomach. A hypnotic gastric band is a psychological procedure that persuades your conscious mind that you have had a gastric band fitted, so your body carries on precisely as though you have a gastric band.A hypnotic gastric band is an ideal booster for you if:- You need to lose more than 30 pounds to
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Audiolibro

نظام غذائي لعلاج الكبد الدهني. دليل حول كيفية التخلص من أمراض الكبد

de Charlie Mason ...

Narrado por Uthman Al-Humaidi ...

Completo

1 horas 48 minutos

هل أنت قلق بشأن صحة كبدك؟ هل أمراض الكبد تنتشر في عائلتك؟ هل تم تشخيصك بمرض الكبد الدهني؟هل سمعت أنه يجب عليك اتباع نظام غذائي للكبد الدهني أو إكمال عملية إزالة سموم الكبد؟ من المحتمل أنه إذا كان لديك أي مخاوف أو مشاكل في كبدك، فقد أجبت ب "نعم" على واحد على الأقل من هذه الأسئلة.ربما لهذا السبب تبحث في قراءة هذا الكتاب، "حمية الكبد الدهني – دليل كيفية القضاء على مرض الكبد الدهني". الآن هو الوقت ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

هل أنت قلق بشأن صحة كبدك؟ هل أمراض الكبد تنتشر في عائلتك؟ هل تم تشخيصك بمرض الكبد الدهني؟هل سمعت أنه يجب عليك اتباع نظام غذائي للكبد الدهني أو إكمال عملية إزالة سموم الكبد؟ من المحتمل أنه إذا كان لديك أي مخاوف أو مشاكل في كبدك، فقد أجبت ب "نعم" على واحد على الأقل من هذه الأسئلة.ربما لهذا السبب تبحث في قراءة هذا الكتاب، "حمية الكبد الدهني – دليل كيفية القضاء على مرض الكبد الدهني". الآن هو الوقت
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Intermittent Fasting Basics for Women

The Complete Guide to Safe and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting

de Lindsay Boyers ...

Narrado por Lameece Issaq ...

Series series Healthy Diet Basics
Completo

4 hora 20 minutos

Simplify intermittent fasting to create lasting weight loss and health benefits with this practical, easy-to-follow guide to fasting for women.Intermittent fasting is taking the world by storm with its health and weight loss benefits. But questions about whether delaying when you eat is safe has made some question its efficiency. But when done correctly, intermittent fasting can be an excellent, ... Leer más

$17.99 USD

Simplify intermittent fasting to create lasting weight loss and health benefits with this practical, easy-to-follow guide to fasting for women.Intermittent fasting is taking the world by storm with its health and weight loss benefits. But questions about whether delaying when you eat is safe has made some question its efficiency. But when done correctly, intermittent fasting can be an excellent,
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Lose Weight Fast and for Good 3 Books in 1: It includes Ketogenic Diet, Intermittent Fasting for Women, Weight Loss for Beginners – 2020 Edition!

de Mindfulness Meditation Academy ...

Narrado por Jane Lee ...

Completo

4 hora 2 minutos

Do you want to learn how to lose weight? Then this 3 in 1 Bundle will tell you how!The tips in this Bundle have helped thousands of people to lose fat forever!Being a busy person means to have very little time to think about healthy eating and empowering nutrition habits. Often times, the crazy dense life schedule causes to ingurgitate an insane amount of carbs and fats on a daily basis. This ... Leer más

$17.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you want to learn how to lose weight? Then this 3 in 1 Bundle will tell you how!The tips in this Bundle have helped thousands of people to lose fat forever!Being a busy person means to have very little time to think about healthy eating and empowering nutrition habits. Often times, the crazy dense life schedule causes to ingurgitate an insane amount of carbs and fats on a daily basis. This
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Binge Eating Auf Deutsch/ Binge Eating In German

de Charlie Mason ...

Narrado por Lukas Müller ...

Completo

42 minutos

Fettleibigkeit ist heute allgegenwärtig. In vielen Städten sind über die Hälfte der Erwachsenen fettleibig, und viele Kinder sind es ebenfalls. Einer der größten Verursacher von Fettleibigkeit ist das Binge Eating. Binge Eating ist, wenn jemand zwanghaft zum Essen getrieben wird und immer wieder über den Punkt der Sattheit und sogar über den Punkt des körperlichen Schmerzes hinaus isst.Es wird oft ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Fettleibigkeit ist heute allgegenwärtig. In vielen Städten sind über die Hälfte der Erwachsenen fettleibig, und viele Kinder sind es ebenfalls. Einer der größten Verursacher von Fettleibigkeit ist das Binge Eating. Binge Eating ist, wenn jemand zwanghaft zum Essen getrieben wird und immer wieder über den Punkt der Sattheit und sogar über den Punkt des körperlichen Schmerzes hinaus isst.Es wird oft
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The Probiotic Promise

Simple Steps to Heal Your Body from the Inside Out

de Michelle Schoffro Cook, PhD, DNM ...

Narrado por Karen Saltus ...

Completo

5 hora 43 minutos

Discover the health secret you've been waiting forYou've heard how beneficial probiotics are for gut health; new research reveals that they can do much more! Probiotics can also improve a host of other conditions, from allergies to arthritis, depression to obesity—they have even been shown to inhibit cancer and antibiotic-resistant superbugs. Now Dr. Michelle Schoffro Cook shares this ... Leer más

$27.99 USD

Discover the health secret you've been waiting forYou've heard how beneficial probiotics are for gut health; new research reveals that they can do much more! Probiotics can also improve a host of other conditions, from allergies to arthritis, depression to obesity—they have even been shown to inhibit cancer and antibiotic-resistant superbugs. Now Dr. Michelle Schoffro Cook shares this
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Dieta para Artrite Em português/ Arthritis Diet In Portuguese: Dieta Anti-inflamatória para Alívio da dor da Artrite

de Charlie Mason ...

Narrado por Pedro Oliveira ...

Completo

1 horas 26 minutos

Se você ou algum ente querido está sofrendo com dores causada por artrite ou inflamação, este é um ótimo livro introdutório para ler a respeito destas condições.Você vai aprender como a artrite e as doenças inflamatórias são e como afetam seu corpo, e também aprender sobre as causas dessas doenças. Há detalhes de como você pode obter alívio da dor da artrite e métodos para lidar com a dor, como ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

Se você ou algum ente querido está sofrendo com dores causada por artrite ou inflamação, este é um ótimo livro introdutório para ler a respeito destas condições.Você vai aprender como a artrite e as doenças inflamatórias são e como afetam seu corpo, e também aprender sobre as causas dessas doenças. Há detalhes de como você pode obter alívio da dor da artrite e métodos para lidar com a dor, como
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Cultured

How Ancient Foods Can Feed Our Microbiome

de Katherine Harmon Courage ...

Narrado por Brittany Pressley ...

Completo

8 hora 43 minutos

A revealing look at the 300 trillion microorganisms that keep us healthy--and the foods they need to thriveThese days, probiotic yogurt and other "gut-friendly" foods line supermarket shelves. But what's the best way to feed our all-important microbiome--and what is a microbiome, anyway?In this engaging and eye-opening book, science journalist Katherine Harmon Courage investigates these questions, ... Leer más

$17.50 USD

A revealing look at the 300 trillion microorganisms that keep us healthy--and the foods they need to thriveThese days, probiotic yogurt and other "gut-friendly" foods line supermarket shelves. But what's the best way to feed our all-important microbiome--and what is a microbiome, anyway?In this engaging and eye-opening book, science journalist Katherine Harmon Courage investigates these questions,
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Plano Alimentar Para Resistência à Insulina Em português/ Food Plan for Insulin Resistance In Portuguese: Guia Sobre Como Acabar com a Diabetes

de Charlie Mason ...

Narrado por Rafael Sousa ...

Completo

1 horas 52 minutos

Se deixada de lado, a resistência à insulina pode levar à diabetes tipo 2 e às consequências negativas sobre a saúde associadas a ela, tornando-os mais suscetíveis a doenças cardíacas e derrames, assim como danos nos rins e nos nervos, roubando até 10 anos de suas vidas.A resistência à insulina e a Diabetes Tipo 2 tem aumentado nos últimos cinquenta anos, à medida que as dietas mudaram para ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

Se deixada de lado, a resistência à insulina pode levar à diabetes tipo 2 e às consequências negativas sobre a saúde associadas a ela, tornando-os mais suscetíveis a doenças cardíacas e derrames, assim como danos nos rins e nos nervos, roubando até 10 anos de suas vidas.A resistência à insulina e a Diabetes Tipo 2 tem aumentado nos últimos cinquenta anos, à medida que as dietas mudaram para
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Audiolibro

Diet untuk Hati Berlemak. Panduan Cara Mengakhiri Penyakit Hati

de Charlie Mason ...

Narrado por Maya Salsabila Dewi ...

Completo

1 horas 44 minutos

Apakah Anda khawatir tentang kesehatan hati Anda? Apakah penyakit hati ada di keluarga Anda? Apakah Anda didiagnosis menderita penyakit hati berlemak?Pernahkah Anda mendengar bahwa Anda perlu mengikuti diet hati berlemak atau menyelesaikan detoksifikasi hati? Kemungkinannya adalah jika Anda memiliki kekhawatiran atau masalah dengan hati Anda, Anda menjawab "ya" untuk setidaknya salah satu dari ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

Apakah Anda khawatir tentang kesehatan hati Anda? Apakah penyakit hati ada di keluarga Anda? Apakah Anda didiagnosis menderita penyakit hati berlemak?Pernahkah Anda mendengar bahwa Anda perlu mengikuti diet hati berlemak atau menyelesaikan detoksifikasi hati? Kemungkinannya adalah jika Anda memiliki kekhawatiran atau masalah dengan hati Anda, Anda menjawab "ya" untuk setidaknya salah satu dari
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Audiolibro

Dieta Mediterranea Per Principianti In Italiano/ Mediterranean Diet for Beginners In Italian

de Charlie Mason ...

Narrado por Niniano Palmisano ...

Completo

49 minutos

Ci sono innumerevoli diete diverse sul mercato oggi, e quasi tutte sono mode basate sull'ultima mania e progettate per fare poco più che vendere un nuovo ciclo di libri di dieta e programmi alle masse sempre affamate.La Dieta Mediterranea è diversa, tuttavia, perché si basa su fatti freddi e crudi, basati su dati sorprendenti che gli scienziati hanno scoperto sulle persone che vivono nella regione ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ci sono innumerevoli diete diverse sul mercato oggi, e quasi tutte sono mode basate sull'ultima mania e progettate per fare poco più che vendere un nuovo ciclo di libri di dieta e programmi alle masse sempre affamate.La Dieta Mediterranea è diversa, tuttavia, perché si basa su fatti freddi e crudi, basati su dati sorprendenti che gli scienziati hanno scoperto sulle persone che vivono nella regione
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Immunsystem Auf Deutsch/ Immune system In German: Das Immunsystem stärken, den Darm heilen und den Körper auf natürliche Weise reinigen

de Charlie Mason ...

Narrado por Klaus Becker ...

Completo

1 horas 53 minutos

Heute erleben wir eine Zunahme der Autoimmunerkrankungen, und da Ihr Immunsystem die Hauptabwehrlinie des Körpers gegen fremde Eindringlinge ist, ist es notwendig, es optimal vorbereitet zu halten und zu funktionieren.Immunsystem: Das Immunsystem stärken, den Darm heilen und den Körper auf natürliche Weise reinigenist für Leser gedacht, die mit Problemen im Zusammenhang mit ihrem Immunsystem zu ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

Heute erleben wir eine Zunahme der Autoimmunerkrankungen, und da Ihr Immunsystem die Hauptabwehrlinie des Körpers gegen fremde Eindringlinge ist, ist es notwendig, es optimal vorbereitet zu halten und zu funktionieren.Immunsystem: Das Immunsystem stärken, den Darm heilen und den Körper auf natürliche Weise reinigenist für Leser gedacht, die mit Problemen im Zusammenhang mit ihrem Immunsystem zu
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Audiolibro

Chair Yoga For Seniors Over 60

Revitalize Your Routine And Enhance Your Flexibility

de LIYAM TYLOR ...

Narrado por MORGAN PHELIP ...

Completo

3 hora 18 minutos

"Chair Yoga for Seniors Over 60: Discover Relaxation and Mobility with Our Guidebook" offers a comprehensive approach to enhancing wellness and vitality for mature adults. This accessible guide introduces gentle yoga practices tailored specifically for seniors, focusing on seated postures that promote flexibility, strength, and relaxation. With easy-to-follow instructions and illustrated poses, ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

"Chair Yoga for Seniors Over 60: Discover Relaxation and Mobility with Our Guidebook" offers a comprehensive approach to enhancing wellness and vitality for mature adults. This accessible guide introduces gentle yoga practices tailored specifically for seniors, focusing on seated postures that promote flexibility, strength, and relaxation. With easy-to-follow instructions and illustrated poses,
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مکمل گٹ ڈائیٹ

de Charlie Mason ...

Narrado por Mehwish Tariq Siddiqui ...

Completo

1 horas 3 minutos

کیا آپ اس بات میں مشکل محسوس کر رہے ہیں کہ اچھے بیکٹیریا کو اپنے آنتوں میں صحیح طریقے سے کیسے لایا جائے؟ہم جو بھی کھاتے ہیں ان سے ہماری غذائی اقدار کو فائدہ ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ کھانے جو ہم کھاتے ہیں وہ ہمارے آنتوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔جب ہمارا معدہ صحت مند نہیں ہوتا، تو ہمارا نظام بھی صحت مند نہیں ہوتا۔ ہم نیند کھو دیں گے، ممکنہ طور پر افسردہ ہو جائیں گے، اور یہاں تک کہ وزن بھی بڑھ جائے گا۔ ... Leer más

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کیا آپ اس بات میں مشکل محسوس کر رہے ہیں کہ اچھے بیکٹیریا کو اپنے آنتوں میں صحیح طریقے سے کیسے لایا جائے؟ہم جو بھی کھاتے ہیں ان سے ہماری غذائی اقدار کو فائدہ ہوتا ہے۔ تاہم، کچھ کھانے جو ہم کھاتے ہیں وہ ہمارے آنتوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔جب ہمارا معدہ صحت مند نہیں ہوتا، تو ہمارا نظام بھی صحت مند نہیں ہوتا۔ ہم نیند کھو دیں گے، ممکنہ طور پر افسردہ ہو جائیں گے، اور یہاں تک کہ وزن بھی بڑھ جائے گا۔
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Audiolibro

Weight Loss for Beginners: the Recipe and Motivation Hacks for Men and Women to lose Weight fast, well, correctly and keep it off after 50 without dieting and with the right Habits

de Mindfulness Meditation Academy ...

Narrado por Jane Lee ...

Completo

1 horas 12 minutos

Do you want to lose Weight fast and keep it off? Then this book will tell you how! This weight loss system has helped thousands of people to lose fat forever! Being busy means to have very little time to think about healthy eating and empowering nutrition habits. Often times, the crazy dense life schedule causes to ingurgitate an insane amount of carbs and fats on a daily basis. This compromises ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Do you want to lose Weight fast and keep it off? Then this book will tell you how! This weight loss system has helped thousands of people to lose fat forever! Being busy means to have very little time to think about healthy eating and empowering nutrition habits. Often times, the crazy dense life schedule causes to ingurgitate an insane amount of carbs and fats on a daily basis. This compromises
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Audiolibro

Rapid Weight Loss Hypnosis

The Guide Of 2020 To Burn Fat And Lose Weight Quickly And Definitive Through Hypnosis Psychology, Self Esteem And Positive Affirmations

de Damian Carner ...

Narrado por Derrick Ehm ...

Series Audiolibro 6 - Improving Your Lifestyle Through Healthy Eating, Self Hypnosis, and Exercise
Completo

4 hora 30 minutos

Learn how you can revolutionize your weight loss in a fast, easy, and all-natural way with the power of hypnosis!Are you searching for a diet that actually works? Tired of demotivating eating plans, calorie-counting, and constantly being unable to control your weight?Then it’s time to try this book.Hypnosis is a powerful tool which has been used in therapy for decades – but more and more people ... Leer más

$16.99 USD o gratis con Kobo Plus

Learn how you can revolutionize your weight loss in a fast, easy, and all-natural way with the power of hypnosis!Are you searching for a diet that actually works? Tired of demotivating eating plans, calorie-counting, and constantly being unable to control your weight?Then it’s time to try this book.Hypnosis is a powerful tool which has been used in therapy for decades – but more and more people
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Audiolibro

Полная книга рецептов для диеты 5:2

de Charlie Mason ...

Narrado por Yuriy Babin ...

Completo

50 minutos

Он работает с вашим организмом, помогая сжигать жир и вес без подсчёта всех калорий и при этом сохраняя возможность придерживаться диеты, соответствующей вашему расписанию. Идея этого плана питания в том, что вы выбираете два дня в неделю, когда будете поддерживать низкое количество калорий, обычно ниже 500–700 за весь день.Пока эти дни не идут подряд, они могут быть в любой день, который вы ... Leer más

$13.99 USD o gratis con Kobo Plus

Он работает с вашим организмом, помогая сжигать жир и вес без подсчёта всех калорий и при этом сохраняя возможность придерживаться диеты, соответствующей вашему расписанию. Идея этого плана питания в том, что вы выбираете два дня в неделю, когда будете поддерживать низкое количество калорий, обычно ниже 500–700 за весь день.Пока эти дни не идут подряд, они могут быть в любой день, который вы
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Audiolibro

Полная поваренная книга диеты DASH.

de Charlie Mason ...

Narrado por Ruslan Karimov ...

Completo

44 minutos

Диета Dash означает диетические методы для предотвращения гипертонии. Гипертония, простыми словами, означает высокое кровяное давление.Если человек страдает от постоянного высокого давления, важно знать, что из него связано множество других заболеваний, и что участие в диете Dash может быть хорошей идеей.Диета Dash сосредоточена на диете, богатой орехами, овощами, насыщенными фруктами, ... Leer más

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Диета Dash означает диетические методы для предотвращения гипертонии. Гипертония, простыми словами, означает высокое кровяное давление.Если человек страдает от постоянного высокого давления, важно знать, что из него связано множество других заболеваний, и что участие в диете Dash может быть хорошей идеей.Диета Dash сосредоточена на диете, богатой орехами, овощами, насыщенными фруктами,
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Sistema Imunológico Em português/ Immune System In Portuguese: Melhore o sistema imunológico, cure seu intestino e limpe seu corpo naturalmente

de Charlie Mason ...

Narrado por João Pereira ...

Completo

1 horas 58 minutos

Hoje, estamos testemunhando um aumento no número de doenças inflamatórias auto-imunes, e como seu sistema imunológico é a principal linha de defesa do corpo contra invasores estrangeiros, é necessário mantê-lo preparado e funcionando de forma otimizadaO Sistema Imunológico: Melhore o Sistema Imunológico, Cure Seu Intestino e Limpe Seu Corpo Naturalmente é para os leitores que estão lutando com ... Leer más

$12.99 USD o gratis con Kobo Plus

Hoje, estamos testemunhando um aumento no número de doenças inflamatórias auto-imunes, e como seu sistema imunológico é a principal linha de defesa do corpo contra invasores estrangeiros, é necessário mantê-lo preparado e funcionando de forma otimizadaO Sistema Imunológico: Melhore o Sistema Imunológico, Cure Seu Intestino e Limpe Seu Corpo Naturalmente é para os leitores que estão lutando com
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Audiolibro

Jeûne Intermittent : La Science et les Bienfaits

de Ciro Irmici ...

Narrado por Voix Numérique Florian G ...

Completo

1 horas 49 minutos

Ce livre audio est narré par une voix numérique.Découvrez le pouvoir transformateur du jeûne intermittent dans ce guide complet qui va bien au-delà des tendances diététiques pour explorer les bases scientifiques et les bienfaits durables du jeûne.Jeûne Intermittent : La Science et les Bienfaits plonge dans l’histoire, les méthodes et les effets profonds du jeûne intermittent, en le rendant ... Leer más

$3.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ce livre audio est narré par une voix numérique.Découvrez le pouvoir transformateur du jeûne intermittent dans ce guide complet qui va bien au-delà des tendances diététiques pour explorer les bases scientifiques et les bienfaits durables du jeûne.Jeûne Intermittent : La Science et les Bienfaits plonge dans l’histoire, les méthodes et les effets profonds du jeûne intermittent, en le rendant
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Gut Health and Fasting for Beginners :A Step-by-Step Guide to Safe and Effective Fasting Strategies for a Healthy Gut

Gut-Friendly Fasting Strategies for Beginners

de Anatole Antoinette Price ...

Narrado por Digital Voice Mary G ...

Completo

2 hora 37 minutos

This audiobook is narrated by a digital voice.Gut Health and Fasting for Beginners: A Step-by-Step Guide to Safe and Effective Fasting Strategies for a Healthy GutIn today's fast-paced world, maintaining optimal gut health is more important than ever. A well-functioning digestive system is crucial for overall well-being, but many of us struggle with gut-related issues such as bloating, indigestion ... Leer más

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This audiobook is narrated by a digital voice.Gut Health and Fasting for Beginners: A Step-by-Step Guide to Safe and Effective Fasting Strategies for a Healthy GutIn today's fast-paced world, maintaining optimal gut health is more important than ever. A well-functioning digestive system is crucial for overall well-being, but many of us struggle with gut-related issues such as bloating, indigestion
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সম্পূর্ণ ড্যাশ ডায়েট রান্নার বই।

de Charlie Mason ...

Narrado por Sanzida Haque ...

Completo

41 minutos

ড্যাশ ডায়েট উচ্চ রক্তচাপ বন্ধ করার জন্য ডায়েটরি পদ্ধতির জন্য দাঁড়ায়। হাইপারটেনশন, সাধারণ ভাষায়, উচ্চ রক্তচাপ বোঝায়।যদি কেউ ধ্রুবক উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন, তবে এটি জানা অপরিহার্য যে অন্যান্য অনেক ব্যাধি এটি থেকে উদ্ভূত হয় এবং ড্যাশ ডায়েটে অংশ নেওয়া একটি ভাল ধারণা হতে পারে।ড্যাশ ডায়েট বাদাম, শাকসব্জী, সমৃদ্ধ ফল, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ, চর্বিযুক্ত মাংস এবং প্রচুর পুরো শস্য সমৃদ্ধ ডায়েটের উপর দৃষ ... Leer más

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ড্যাশ ডায়েট উচ্চ রক্তচাপ বন্ধ করার জন্য ডায়েটরি পদ্ধতির জন্য দাঁড়ায়। হাইপারটেনশন, সাধারণ ভাষায়, উচ্চ রক্তচাপ বোঝায়।যদি কেউ ধ্রুবক উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন, তবে এটি জানা অপরিহার্য যে অন্যান্য অনেক ব্যাধি এটি থেকে উদ্ভূত হয় এবং ড্যাশ ডায়েটে অংশ নেওয়া একটি ভাল ধারণা হতে পারে।ড্যাশ ডায়েট বাদাম, শাকসব্জী, সমৃদ্ধ ফল, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ, চর্বিযুক্ত মাংস এবং প্রচুর পুরো শস্য সমৃদ্ধ ডায়েটের উপর দৃষ
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Audiolibro

Emagrecer Pode Ser um Prazer

Sem Dieta Nem Sofrimento

de Rodrigo Romero ...

Narrado por Maria Namasteca ...

Completo

1 horas 2 minutos

Emagrecer não precisa ser um fardo, uma luta constante contra o próprio corpo. Na verdade, pode ser uma jornada prazerosa, que transforma não só seu corpo, mas também sua mente. Neste audiolivro, você vai aprender como é possível emagrecer de forma saudável, eficaz e sem milagres, mas com ciência e consciência. Não, você não vai encontrar aqui uma solução mágica, mas sim as ferramentas necessárias ... Leer más

$1.99 USD o gratis con Kobo Plus

Emagrecer não precisa ser um fardo, uma luta constante contra o próprio corpo. Na verdade, pode ser uma jornada prazerosa, que transforma não só seu corpo, mas também sua mente. Neste audiolivro, você vai aprender como é possível emagrecer de forma saudável, eficaz e sem milagres, mas com ciência e consciência. Não, você não vai encontrar aqui uma solução mágica, mas sim as ferramentas necessárias
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