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Codependency Audiobooks

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    Traumabindung: Verstehe das Muster und befreie dich aus einer narzisstischen Beziehung

    by Stina Dahl ...
    Narrated by Stina Dahl ...

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    Lös dich aus der zerstörerischen Spirale emotionaler Abhängigkeit und beende toxische Beziehungsmuster für immer. Wenn der ständige Wechsel zwischen intensiver Zuwendung und schmerzhafter Abwertung deinen Alltag bestimmt, bietet dieser psychologische Ratgeber einen klaren Ausweg. Erkenne manipulative Dynamiken und gewinne deine innere Klarheit zurück.Gerade in einer lähmenden Trennungskrise ... Read more

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    Deine erwachsenen Kinder lieben, ohne ihre Probleme zu deinen eigenen zu machen

    by Michaela Siebert ...
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    Unabridged

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    Savoir quand partir : Cessez de vous perdre dans vos relations, au travail et dans des engagements impossibles à tenir

    by Constance Gerard ...
    Narrated by Constance Gerard ...

    Unabridged

    2 hours 14 min

    Apprenez à dire stop et libérez-vous de l'épuisement émotionnel pour enfin reprendre le contrôle de votre santé mentale. Que vous traversiez un profond surmenage professionnel ou une remise en question de vos liens intimes, cette écoute lucide et déculpabilisante vous aide à identifier vos vraies limites. Cessez les sacrifices invisibles et ouvrez la voie à une guérison intérieure durable ... Read more

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    Hijos adultos de padres alcohólicos: Cómo encontrar seguridad, autoestima y sentido de pertenencia

    by Ana Tapia ...
    Narrated by Ana Tapia ...

    Unabridged

    2 hours 8 min

    Libérate del trauma infantil y la hipervigilancia al sanar las heridas invisibles de crecer en un hogar alcohólico. Si luchas constantemente contra la ansiedad, el miedo a los cambios de humor o la dificultad para confiar, este audio ofrece un refugio de calma y validación emocional. Es el momento de dejar atrás el modo de supervivencia y comenzar a priorizar tu propia estabilidad diaria.Sin ... Read more

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