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Ámate, y mucho

Una guía para sentirte bien contigo misma y vivir relaciones más plenas

de Noemí Seva ...

Series series Zenith Her
¿Sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones? ¿Pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti? Si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más confiada y valiosa, siendo ... Leer más

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Tú eres tu lugar seguro

Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)

de María Esclapez ...

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de ... ... Leer más

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Yo, ego. Una guía para dejar de sufrir, conectar contigo mismo y alcanzar la paz mental

de María De Mondo ...

¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo?¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir?Detrás de estas preguntas está el ego, tu «falso yo», el eterno juez, quien crees ... Leer más

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Terapia para llevar

100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

de Ana Pérez ...

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 ... Leer más

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Querida yo: tenemos que hablar

Conócete y sé feliz contigo

de Elizabeth Clapés ...

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?En nuestro día a día, ... Leer más

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Me quiero, te quiero

Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)

de María Esclapez ...

Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienestar, reforzando así ... Leer más

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La Biblioteca de la Medianoche (AdN)

de Matt Haig ...

Traducido por Miguel Marqués Muñoz ...

Series series AdN Alianza de Novelas
PREMIO GOODREADS 2020 A LA MEJOR OBRA DE FICCIÓN«Entre la vida y la muerte hay una biblioteca. Y los estantes de esa biblioteca son infinitos. Cada libro da la oportunidad de probar otra vida que podrías haber vivido y de comprobar cómo habrían cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones... ¿Habrías hecho algo de manera diferente si hubieras tenido la oportunidad?».Nora Seed aparece, ... Leer más

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A solas

Descubre el placer de estar contigo mismo

de Silvia Congost ...

Series series Colección Silvia Congost
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle el miedo a la soledad. A quedarnos en silencio, a dialogar con nuestros miedos, a tratar de comprenderlos y calmarlos, mostrándolos una ... Leer más

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Hasta que te caigas bien

Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres

de Elizabeth Clapés ...

Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa.Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que ... Leer más

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Cuídate para crecer

100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces

de Ana Pérez ...

Después del éxito de Terapia para llevar , vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja.Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo.¿Qué es para ti el autocuidado?¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?¿Cómo llevas la culpa?... ... Leer más

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Disponible también en: Audiolibro
Perderte para encontrarme

Supera una ruptura y vuelve a enamorarte de ti

de Elizabeth Clapés ...

Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo.Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los ... Leer más

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Mujeres que arden

Una novela para renacer de tus cenizas

de María Esclapez ...

LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO«Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas».Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en una ciudad que la ... Leer más

Antes $9.99 USD Ahora $5.49 USD

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