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找出自己的獨角獸空間：世界再忙，你也有權擁有創意滿點的人生

Find Your Unicorn Space: Reclaim Your Creative Life in a Too-Busy World

de 伊芙．羅德斯基, Eve Rodsky ...

Traducido por 史碩怡 ...

Series series SMILE
★為人生尋找樂趣永遠不會太遲，獻給忙碌空虛靈魂的重生之書★紐約時報暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者最新力作★獲選《今日美國》（USA TODAY）不容錯過的五本書★「精彩絕倫！伊芙．羅德斯基闡明了投資在培養創造力上的重要性，讓你的生活更加充實。」——知名演員瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon）讀書會選書如果你自願把自己擺在次要地位，你就是壓迫自己的共犯《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者伊芙．羅德斯基帶來全新振奮人心的指南，引領讀者在生活中空出時間與空間，設定新的個人目標、重新找出你的興趣所在、發揮創造力，一步步走向專屬於自己的獨角獸空間，取得工作與家庭的平衡，也讓人生創意滿點，充滿意義。隨著平權意識抬頭，我們可以看見越來越多圍繞在家庭層級中展開的兩性平權對話。研究證實，女性的「閒暇時間」比較少，但實際上伴侶雙方都需要個人時間 ... Leer más

$11.08 USD

★為人生尋找樂趣永遠不會太遲，獻給忙碌空虛靈魂的重生之書★紐約時報暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者最新力作★獲選《今日美國》（USA TODAY）不容錯過的五本書★「精彩絕倫！伊芙．羅德斯基闡明了投資在培養創造力上的重要性，讓你的生活更加充實。」——知名演員瑞絲．薇斯朋（Reese Witherspoon）讀書會選書如果你自願把自己擺在次要地位，你就是壓迫自己的共犯《紐約時報》暢銷書《公平遊戲》（Fair Play）作者伊芙．羅德斯基帶來全新振奮人心的指南，引領讀者在生活中空出時間與空間，設定新的個人目標、重新找出你的興趣所在、發揮創造力，一步步走向專屬於自己的獨角獸空間，取得工作與家庭的平衡，也讓人生創意滿點，充滿意義。隨著平權意識抬頭，我們可以看見越來越多圍繞在家庭層級中展開的兩性平權對話。研究證實，女性的「閒暇時間」比較少，但實際上伴侶雙方都需要個人時間
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向矽谷學敏捷創新：史丹佛轉型專家親授微軟、亞馬遜等矽谷巨頭8大致勝心態，打造創新、活力十足的卓越組織

Going on Offense: A Leader’s Playbook for Perpetual Innovation

Traducido por 鍾玉玨 ...

de 貝南．塔布里奇, Behnam Tabrizi ...

蘋果、微軟、亞馬遜……持續創新的祕訣是什麼？史丹佛轉型領導聖經，帶你打造活力十足的卓越組織★《今日美國》、《富比士》和《企業家》評選為五大商業書之一★ NEXT BIG IDEA俱樂部2023 必讀書籍★ 史丹佛熱門課程「如何帶領組織成功轉型」精華集結為什麼微軟能歷久不衰，今日再度站上股價高峰？為什麼蘋果能一再推出劃時代產品，顛覆數個產業？為什麼是亞馬遜發明了電子書閱讀器Kindle？為什麼特斯拉能夠發明出電動車並推行至全世界，其充電樁讓所有汽車業者都追著用？為什麼這些偉大的公司都位在美國矽谷？他們在想什麼？他們做對了什麼？答案是敏捷與創新，在AI遠比人類更聰明、背後有機器人大軍虎視眈眈的今天，企業唯有不斷敏捷調整與永續創新才得以生存。本書將揭開亞馬遜、蘋果、特斯拉、微軟等矽谷巨頭都有的8大致勝心態5... ... Leer más

$9.97 USD

蘋果、微軟、亞馬遜……持續創新的祕訣是什麼？史丹佛轉型領導聖經，帶你打造活力十足的卓越組織★《今日美國》、《富比士》和《企業家》評選為五大商業書之一★ NEXT BIG IDEA俱樂部2023 必讀書籍★ 史丹佛熱門課程「如何帶領組織成功轉型」精華集結為什麼微軟能歷久不衰，今日再度站上股價高峰？為什麼蘋果能一再推出劃時代產品，顛覆數個產業？為什麼是亞馬遜發明了電子書閱讀器Kindle？為什麼特斯拉能夠發明出電動車並推行至全世界，其充電樁讓所有汽車業者都追著用？為什麼這些偉大的公司都位在美國矽谷？他們在想什麼？他們做對了什麼？答案是敏捷與創新，在AI遠比人類更聰明、背後有機器人大軍虎視眈眈的今天，企業唯有不斷敏捷調整與永續創新才得以生存。本書將揭開亞馬遜、蘋果、特斯拉、微軟等矽谷巨頭都有的8大致勝心態5...
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他怎麼那麼會講話？翻轉氣氛只需要3秒！

「言葉」で人生を変える超実践メソッドいつもご機嫌でいられる人のモノの言い方大全

de 麻生Saika ...

Traducido por 胡毓華 ...

Series series 圖解雜學
～無須賣乖討好！不必曲意奉承！～靠說話就能翻轉工作成果、人際關係及人生！【本書特色】◎嚴選89句超實用應答，輕鬆掌握改變關鍵！◎轉變從溝通開始，運用「3秒關鍵句」輕鬆實現自我價值！◎改善氣氛從「心」開始，除了與他人對話更應該傾聽內心的聲音！你身邊是否有這樣的人，他們能在一場充滿陌生人的聚會或會議上，瞬間吸引所有人的注意，不僅能打破沉默、還可以點燃氣氛，究竟是怎麼做到的？無論你想提升自信心，還是想讓自己的演說更具影響力，這本書都將是你提升溝通技巧的最佳夥伴！《他怎麼那麼會講話？翻轉氣氛只需要3秒！》不僅有提高對話技巧的策略，還有許多實際案例，幫助你快速理解並應用於各種情境中。翻轉氣氛、打破沉默，不再困難！運用這些簡單卻強大的技巧，你也可以成為聚會中的焦點人物，讓每一次交流都變得生動有趣、引人... ... Leer más

$7.98 USD

～無須賣乖討好！不必曲意奉承！～靠說話就能翻轉工作成果、人際關係及人生！【本書特色】◎嚴選89句超實用應答，輕鬆掌握改變關鍵！◎轉變從溝通開始，運用「3秒關鍵句」輕鬆實現自我價值！◎改善氣氛從「心」開始，除了與他人對話更應該傾聽內心的聲音！你身邊是否有這樣的人，他們能在一場充滿陌生人的聚會或會議上，瞬間吸引所有人的注意，不僅能打破沉默、還可以點燃氣氛，究竟是怎麼做到的？無論你想提升自信心，還是想讓自己的演說更具影響力，這本書都將是你提升溝通技巧的最佳夥伴！《他怎麼那麼會講話？翻轉氣氛只需要3秒！》不僅有提高對話技巧的策略，還有許多實際案例，幫助你快速理解並應用於各種情境中。翻轉氣氛、打破沉默，不再困難！運用這些簡單卻強大的技巧，你也可以成為聚會中的焦點人物，讓每一次交流都變得生動有趣、引人...
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超級人脈打造法：告別無效社交:突破同溫層:在互聯網的世界建立強大的人脈關係

すぐやる人の「出会う」技術―仕事も人生も楽しくなる

de 久米信行 ...

Traducido por 韓宛庭 ...

Series series ideaman
不用面對面，內向者也能拓展一流人脈！專業本領可以帶來一個機會，優質人脈卻能創造成百上千個機會。如何在不需要名片的時代拓展人脈？無論從事什麽職業，擁有廣泛人脈以及拓展人脈的能力，你才能受到「貴人運」眷顧，逐步邁向未來理想的自己！好評推薦吳岱珍愛卡拉互動媒體股份有限公司創作者公關總監｜楊琮熙影響力教練、《布局思維》作者｜鄭緯筌《Vista的小聲音》Podcast節目主持人｜蘇盈如國際獵頭Sandy Su還在盲目發簡介、遞名片、蹭飯局？不用見面也能透過網路拓展人脈？本書教導你利用網路擴展有價值的人際關係，並從以下5個部分提供社交建議和行動指導，不受業種或職業限制，助你與各行各業的達人相遇：「心」之章──丟掉九成名片，擁有貴人運的基本心態名片從二：六：二法則中再精篩兩成；別怕跑錯棚，多認識怪咖；網緣才有更多可能性。「技」之章──把握認識貴人的機會，輕鬆拓展人際的技術<... ... Leer más

$9.50 USD

不用面對面，內向者也能拓展一流人脈！專業本領可以帶來一個機會，優質人脈卻能創造成百上千個機會。如何在不需要名片的時代拓展人脈？無論從事什麽職業，擁有廣泛人脈以及拓展人脈的能力，你才能受到「貴人運」眷顧，逐步邁向未來理想的自己！好評推薦吳岱珍愛卡拉互動媒體股份有限公司創作者公關總監｜楊琮熙影響力教練、《布局思維》作者｜鄭緯筌《Vista的小聲音》Podcast節目主持人｜蘇盈如國際獵頭Sandy Su還在盲目發簡介、遞名片、蹭飯局？不用見面也能透過網路拓展人脈？本書教導你利用網路擴展有價值的人際關係，並從以下5個部分提供社交建議和行動指導，不受業種或職業限制，助你與各行各業的達人相遇：「心」之章──丟掉九成名片，擁有貴人運的基本心態名片從二：六：二法則中再精篩兩成；別怕跑錯棚，多認識怪咖；網緣才有更多可能性。「技」之章──把握認識貴人的機會，輕鬆拓展人際的技術<...
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團隊好習慣：從修復小問題下手，打造更有歸屬感、更有績效的八大協作優勢

Team Habits: How Small Actions Lead to Extraordinary Results

de 查理．吉爾基 ...

Traducido por 吳盈慧 ...

Series Libro 44 - On Value
團隊的成果績效，取決於日常的微小互動：重要的不是有哪些或哪位成員，而是彼此如何合作。溝通卡卡、會議無效、失去工作熱忱……怎麼辦？好的團隊習慣，讓人更願意投入工作，透過小行動，你就能為團隊帶來正向改變！我們都會在意人際關係，也有完成工作的動力，為何有些團隊關係緊張、運作失效？到底出了什麼問題？其實，只要團隊有大家都視而不見、習以為常的壞習慣，例如有臺印表機壞了沒修、各人沒有向心力、彼此分不清輕重緩急……這都可能導致整體士氣低落、效率不佳、成效堪虞。大多數人有80％的工作時間，必須和一群... ... Leer más

$12.85 USD o gratis con Kobo Plus

團隊的成果績效，取決於日常的微小互動：重要的不是有哪些或哪位成員，而是彼此如何合作。溝通卡卡、會議無效、失去工作熱忱……怎麼辦？好的團隊習慣，讓人更願意投入工作，透過小行動，你就能為團隊帶來正向改變！我們都會在意人際關係，也有完成工作的動力，為何有些團隊關係緊張、運作失效？到底出了什麼問題？其實，只要團隊有大家都視而不見、習以為常的壞習慣，例如有臺印表機壞了沒修、各人沒有向心力、彼此分不清輕重緩急……這都可能導致整體士氣低落、效率不佳、成效堪虞。大多數人有80％的工作時間，必須和一群...
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最高寫作法

「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。

de 藤吉豐, 小川真理子 ...

Traducido por 游韻馨 ...

日本銷售突破十萬冊！將「一百本寫作法暢銷書」重點整理成冊！一流文案撰稿人、作家、記者……具備的書寫祕訣完整收錄　　「輕鬆寫出作家級文章」商業菁英、文豪、作家、撰稿人……廣受好評的「有料文章」絕對守則電子郵件、商業文書、簡報資料、社群網站貼文、部落格與網路文章、論文……一口氣學會「寫作高手」的書寫技巧！無論是想立刻提升寫作技巧的人，或不擅長寫文章開頭的人，只要套用「範本」立刻妙筆生花！　　這是一本統整「一百本」寫作法名著精髓的書。由兩位專家認真讀完一百本名著，篩選出寫作專家共通的技能知識並加以排名。將多數一流寫手（文案撰稿人）、作家、記者具備的書寫祕訣統整在一本書裡。讓讀者依序學習眾多專家重視的原則，學會他們的『寫作祕訣』。**　　◆本書對象**　　本書的整體結構不限定職業、年齡與目的，可幫助多數人提升自己的寫作能力。　　... ... Leer más

$7.99 USD

日本銷售突破十萬冊！將「一百本寫作法暢銷書」重點整理成冊！一流文案撰稿人、作家、記者……具備的書寫祕訣完整收錄　　「輕鬆寫出作家級文章」商業菁英、文豪、作家、撰稿人……廣受好評的「有料文章」絕對守則電子郵件、商業文書、簡報資料、社群網站貼文、部落格與網路文章、論文……一口氣學會「寫作高手」的書寫技巧！無論是想立刻提升寫作技巧的人，或不擅長寫文章開頭的人，只要套用「範本」立刻妙筆生花！　　這是一本統整「一百本」寫作法名著精髓的書。由兩位專家認真讀完一百本名著，篩選出寫作專家共通的技能知識並加以排名。將多數一流寫手（文案撰稿人）、作家、記者具備的書寫祕訣統整在一本書裡。讓讀者依序學習眾多專家重視的原則，學會他們的『寫作祕訣』。**　　◆本書對象**　　本書的整體結構不限定職業、年齡與目的，可幫助多數人提升自己的寫作能力。　　...
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心智建築師：21世紀最佳自我精進手冊，重新架構自己的心智，升級能力並獲得幸福與成功

de 萊恩 A. 布希 ...

Series Libro 350 - 綠蠹魚Read It
亞馬遜超過2,000則讀者迴響正評！亞馬遜及各大排行榜No. 1!暢銷冠軍亞馬遜年全百大暢銷好書！2021年獨立出版時期狂賣80,000冊！歐亞美3大洲主流出版社瘋搶版權：台灣、美國、印度、俄羅斯、越南…世界上有一群極少數的人可以修改自己天生預設的心理程式碼永久刪除那些以往限制我們的模式這一群人，就是「心智建築師」。本書是一本教學手冊，幫助我們安裝一套「可自我優化、更新」的心智軟體工具，使我們擁有一個更出色的心智，獲得更偉大的智慧、更偉大的自我控制能力與內心安靜。本書可以節省你很多時間，助你快速克服自身缺陷，達成偉人... ... Leer más

$10.51 USD

亞馬遜超過2,000則讀者迴響正評！亞馬遜及各大排行榜No. 1!暢銷冠軍亞馬遜年全百大暢銷好書！2021年獨立出版時期狂賣80,000冊！歐亞美3大洲主流出版社瘋搶版權：台灣、美國、印度、俄羅斯、越南…世界上有一群極少數的人可以修改自己天生預設的心理程式碼永久刪除那些以往限制我們的模式這一群人，就是「心智建築師」。本書是一本教學手冊，幫助我們安裝一套「可自我優化、更新」的心智軟體工具，使我們擁有一個更出色的心智，獲得更偉大的智慧、更偉大的自我控制能力與內心安靜。本書可以節省你很多時間，助你快速克服自身缺陷，達成偉人...
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乘法領導：從一對一的加法到多對多的乘法，將領導力和影響力無限放大

The Ultimate Guide to Developing Leaders: Invest in People Like Your Future Depends on It

de 約翰．麥斯威爾 John C. Maxwell ...

Traducido por 黃佳瑜 ...

**從1+1=2到2×2>4乘法領導能放大你的領導力，當每個領導者都能栽培出另一個新領導者，你的組織將比你獨自努力更有影響力、達到更高成就！★領導界傳奇領袖麥斯威爾全新領導力著作★企業家5星盛讚：「這本書充滿許多我自己和團隊都受用的寶貴見解。」**無論是中小企業、大公司、非營利組織或政府機關，任何組織要想實現目標，以及成就更好的未來，關鍵就在領導者。想要組織勝出，就一定要學會乘法領導，擴大你的領導團隊。什麼是乘法領導？乘法領導帶你逐步進化你的領導力，從自己做到教其他人做（加法），再到每個人都有能力栽培另一個人（乘法），你的組織將永遠不缺領導人才，當其他組織還在思考下一步時，你的組織已經開發新局面。如何用乘法放大你的領導力？麥斯威爾用13堂課教會你乘法領導，將你自己與團隊人才的領導潛能發揮到極致。你將學會發掘 × 栽培 × 傳授領導力，拓展團隊的無限可能：... ... Leer más

$8.42 USD

**從1+1=2到2×2>4乘法領導能放大你的領導力，當每個領導者都能栽培出另一個新領導者，你的組織將比你獨自努力更有影響力、達到更高成就！★領導界傳奇領袖麥斯威爾全新領導力著作★企業家5星盛讚：「這本書充滿許多我自己和團隊都受用的寶貴見解。」**無論是中小企業、大公司、非營利組織或政府機關，任何組織要想實現目標，以及成就更好的未來，關鍵就在領導者。想要組織勝出，就一定要學會乘法領導，擴大你的領導團隊。什麼是乘法領導？乘法領導帶你逐步進化你的領導力，從自己做到教其他人做（加法），再到每個人都有能力栽培另一個人（乘法），你的組織將永遠不缺領導人才，當其他組織還在思考下一步時，你的組織已經開發新局面。如何用乘法放大你的領導力？麥斯威爾用13堂課教會你乘法領導，將你自己與團隊人才的領導潛能發揮到極致。你將學會發掘 × 栽培 × 傳授領導力，拓展團隊的無限可能：...
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人際技巧：學會高效傾聽與自我維護，化解衝突、優化人際關係

People Skills: How to Assert Yourself, Listen to Others, and Resolve Conflicts

de 羅勃‧波頓 ...

Traducido por 洪世民 ...

Series series 身心成長
全美印銷逾50萬冊人際技巧經典之作本書與佛洛伊德、阿德勒、榮格、卡爾・羅傑斯、維克多・弗蘭克、米哈里・契克森米哈伊、馬汀・塞利格曼、麥爾坎・葛拉威爾等人的名著並列「史上50部心理學經典」（50 Psychology Classics）　　「人類在這世界的至高成就，即是性格與性格之間的溝通。」——卡爾・雅斯培（Karl Jaspers），德國哲學家　　「心理治療的任務無他，就是處理溝通失敗。」——卡爾・羅傑斯，人本主義心理學者　　人際溝通雖是人類最偉大的成就，但是一般人並不善於溝通。儘管機械通訊工具的發展，已經超出我們最狂野、最奔放的想像，人類仍覺得很難面對面溝通。在這個屢創技術奇蹟的年代，我們可以透過月球反射訊息，可以讓太空探測器登陸火星，AI取代人類工作的威脅甚囂塵上，回頭卻發現很難跟我們愛的人與同事親友好好溝通、相處融洽。　　儘管用意良善，大部分的溝通都不夠充分 ... Leer más

$10.64 USD

全美印銷逾50萬冊人際技巧經典之作本書與佛洛伊德、阿德勒、榮格、卡爾・羅傑斯、維克多・弗蘭克、米哈里・契克森米哈伊、馬汀・塞利格曼、麥爾坎・葛拉威爾等人的名著並列「史上50部心理學經典」（50 Psychology Classics）　　「人類在這世界的至高成就，即是性格與性格之間的溝通。」——卡爾・雅斯培（Karl Jaspers），德國哲學家　　「心理治療的任務無他，就是處理溝通失敗。」——卡爾・羅傑斯，人本主義心理學者　　人際溝通雖是人類最偉大的成就，但是一般人並不善於溝通。儘管機械通訊工具的發展，已經超出我們最狂野、最奔放的想像，人類仍覺得很難面對面溝通。在這個屢創技術奇蹟的年代，我們可以透過月球反射訊息，可以讓太空探測器登陸火星，AI取代人類工作的威脅甚囂塵上，回頭卻發現很難跟我們愛的人與同事親友好好溝通、相處融洽。　　儘管用意良善，大部分的溝通都不夠充分
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找對夢想 [全球暢銷經典]：世界領導學大師的10大關鍵問題，教你設定目標，再實現夢想

Put Your Dream to the Test: 10 Questions to Help You See It and Seize It

Traducido por 何玉方 ...

de 約翰．麥斯威爾, John C. Maxwell ...

夢想不是胡思亂想，而是有步驟、可依循！世界領導大師麥斯威爾，近半世紀淬鍊的人生智慧改變無數讀者的夢想實踐指南★美國亞馬遜書店4.7顆星評價，超過500個5星好評★讀者盛讚：「這是麥斯威爾的書裡我最喜歡的！」10大圓夢步驟、10張自我檢視單、18位名人實例，指引你找對夢想每個人都有夢想，但大部分人不是早已放棄或忘記，就是幻想自己總有一天會成功卻毫無作為。麥斯威爾體悟數以百計的成功人士是如何實現他們的夢想，麥斯威爾本人也實現了好幾個夢想。他分享近半世紀的研究給每個人，幫助我們找對夢想，然後實現夢想！本書教會我們面對現實，將若有似無的夢想變得更具體，並實際應用到生活中。麥斯威爾分享能實現夢想的行動方案──方案1：確定這是屬於自己的夢想真心熱愛自己做的事，而不是為滿足他人期望而做。... ... Leer más

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夢想不是胡思亂想，而是有步驟、可依循！世界領導大師麥斯威爾，近半世紀淬鍊的人生智慧改變無數讀者的夢想實踐指南★美國亞馬遜書店4.7顆星評價，超過500個5星好評★讀者盛讚：「這是麥斯威爾的書裡我最喜歡的！」10大圓夢步驟、10張自我檢視單、18位名人實例，指引你找對夢想每個人都有夢想，但大部分人不是早已放棄或忘記，就是幻想自己總有一天會成功卻毫無作為。麥斯威爾體悟數以百計的成功人士是如何實現他們的夢想，麥斯威爾本人也實現了好幾個夢想。他分享近半世紀的研究給每個人，幫助我們找對夢想，然後實現夢想！本書教會我們面對現實，將若有似無的夢想變得更具體，並實際應用到生活中。麥斯威爾分享能實現夢想的行動方案──方案1：確定這是屬於自己的夢想真心熱愛自己做的事，而不是為滿足他人期望而做。...
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解局思考：如何突破無解的死局，找到自己的活路？

「答えのないゲーム」を楽しむ思考技術

de 高松智史 ...

Traducido por 林于楟 ...

人生是一場「無解賽局」，它沒有標準答案，但你永遠可以找出更好的解答。2022年日本NO.1****熱門商業思考書！AMAZON經營戰略類、商業企劃類暢銷雙冠王！【敦南新生活版主】Zen****大【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉好評推薦！答案不... ... Leer más

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人生是一場「無解賽局」，它沒有標準答案，但你永遠可以找出更好的解答。2022年日本NO.1****熱門商業思考書！AMAZON經營戰略類、商業企劃類暢銷雙冠王！【敦南新生活版主】Zen****大【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【臨床心理師】洪仲清【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉好評推薦！答案不...
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放意人生：運用PLAY模式╳SAVOR法則，養成樂趣習慣，活出快意人生

The Fun Habit: How the Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life

de 麥克・魯克 ...

Traducido por 潘昱均 ...

Series series belle vue
人生很苦悶，樂趣是解藥。研究證明，追求樂趣對我們的身心健康非常有益。美國正向心理學家暨健康專家麥克・魯克博士教你運用：PLAY模式╳SAVOR法則──玩樂的生活實踐，樂趣習慣養成計畫。找到樂趣，活出快意人生，Have Fun！◆亞馬遜書店「Kindle優秀非小說讀物」（Great on Kindle），讀者4.5顆星好評力推。◆健康專家和行為科學家麥克・魯克博士提出科學家對樂趣的重要研究，更分享自己與他人的人生故事，書中列舉的玩樂名人堂成員包含愛因斯坦、演員比爾．墨瑞（Bill Murray）、太空人克里斯．哈德菲爾德（Chris Hadfield）、發光杯大亨菲賽爾兄弟（Nate Fissell& Jeremy Fissell）等，說明樂趣是如何改善他們的人生，只要你讓樂趣成為一種生活實踐與自然而然的行為習慣。◆本書是追求樂趣的生活指南，鼓舞人心，提出易操作且可實際應用的執行方法讓你輕鬆擁有充滿樂趣的人生 ... Leer más

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人生很苦悶，樂趣是解藥。研究證明，追求樂趣對我們的身心健康非常有益。美國正向心理學家暨健康專家麥克・魯克博士教你運用：PLAY模式╳SAVOR法則──玩樂的生活實踐，樂趣習慣養成計畫。找到樂趣，活出快意人生，Have Fun！◆亞馬遜書店「Kindle優秀非小說讀物」（Great on Kindle），讀者4.5顆星好評力推。◆健康專家和行為科學家麥克・魯克博士提出科學家對樂趣的重要研究，更分享自己與他人的人生故事，書中列舉的玩樂名人堂成員包含愛因斯坦、演員比爾．墨瑞（Bill Murray）、太空人克里斯．哈德菲爾德（Chris Hadfield）、發光杯大亨菲賽爾兄弟（Nate Fissell& Jeremy Fissell）等，說明樂趣是如何改善他們的人生，只要你讓樂趣成為一種生活實踐與自然而然的行為習慣。◆本書是追求樂趣的生活指南，鼓舞人心，提出易操作且可實際應用的執行方法讓你輕鬆擁有充滿樂趣的人生
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