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  • 睏世代:為何你的孩子總是睡不飽?

    Generation Sleepless: Why Tweens and Teens Aren’t Sleeping Enough and How We Can Help Them

    Series series Next Generation
    睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年!憂鬱、焦慮、學習低落,睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機,父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環?第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法的書。「如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣,就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康,就能讓他們成績變好而且更愛上學,讓他們變身成更好的運動員,就能大幅降低他們的壓力與焦慮,讓他們出車禍的風險下降五成,另外也使他們更不容易讓二型糖尿病、肥胖與癌症等慢性病上身,你意下如何?要是我再跟你說這麼做不花你一塊錢,而且完全天然呢?正所謂有百利而無一害──你家青少年的整體生活都只會變好而不會變壞。說出來大家都會納悶,那就是我們明明有這強大的萬靈丹在手邊可以用,但我們卻天天對其視而不見。沒錯,你猜到了。這枚萬靈丹就是宛若我們的生命加油站的睡眠──而我們的青少年孩子們正歷經著人類歷史上空前的睡眠剝奪。自有人類以來 ... Leer más

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  • 你想到,我做到:小林製藥從「小池大魚」出發,讓創意熱賣的經營祕訣

    de 小林一雅 ...
    Series Libro 1527 - 實戰智慧館
    從馬桶看到巨大商機的百年企業解密小林製藥的創新致勝思維從醫藥品批發起家的小林製藥,六○年代以前瞻洞見推出馬桶清潔錠「BLUELET」,一舉成為新興市場先驅。爾後接二連三的熱賣商品,更躍居生產日常衛生用品的龍頭企業。這個以「你想到,我做到」為核心理念,帶領公司轉型蛻變,進而擴展為全球化商業王國的關鍵人物,正是第四代掌門人小林一雅。◆ 小林製藥為什麼可以連年達成連續獲利的成績?◆ 為什麼可以持續創造出受到使用者長年喜愛的熱銷商品?◆ 為什麼他們總是可以想出超吸睛的商品名稱和文案?小林一雅首度公開經營企業的成功方程式,以及創造暢銷產品的致勝祕訣,在於:● 以「小池大魚」策略在小眾市場找尋商機,擴大市占率與收益。● 從新產品開發、廣告行銷到日常工作習慣,都追求「簡單易懂」。... ... Leer más

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  • 加密‧解謎‧密碼學:從歷史發展到關鍵應用,有趣得不可思議的密碼研究

    密碼了不起

    de 劉巍然 ...
    Series series 自由學習
    想保護資訊安全,必須了解密碼學。如果你喜歡解謎解鎖,更歡迎來到密碼學的世界!什麼是密碼?密碼是按照特定的法則編成,用於通訊的雙方轉換明文、密文的一種符號系統。作為一種資訊混淆的方法,加密的過程就是將可識別的資訊,變成不可識別的資訊。在密碼學中,加密前的原始資訊稱為明文(Plaintext),加密後的資訊稱為密文(Ciphertext)。把明文轉換為密文的過程稱為加密(Encrypt),把密文恢復成明文的過程稱為解密(Decrypt)。大部分的加密和解密過程都涉及一個只有加密/解密雙方才知道的祕密資訊。唯有掌握了這個祕密資訊,才能正確地解密密文。密碼學中將這個祕密資訊稱為金鑰(Key)。所謂破解,或稱密碼分析(Cryptanalysis),是指在不知道金鑰的情況下,從密文中得到與明文相關的一些資訊,恢復出一部分甚至是完整的明文。從人類的歷史來看,密碼最早是用於戰爭時的祕密通訊。出於保密的需求 ... Leer más

    $9.99 USD

  • 呼喚幸運:打造成功的祕密:科學實證:成功往往都是因為運氣:40個從日常練習的強運實例:輕鬆培養商業思維

    Go Luck Yourself: 40 Ways to Stack the Odds in Your Brand’s Favour

    Series series SASUGAS
    運氣往往是商場上人們不願討論、彷彿禁忌的話題。一般人認為,成功靠的是勤奮、才華與智慧,品牌策略專家安迪‧奈恩卻認為,運氣確實存在——而且你可以改善運氣。★ 第一本探討商場上常被小看的「運氣」之策略專書★ 透過40個知名品牌與名人故事,行銷高手現身說法教你如何創造好運◎ 一次狩獵之旅竟促成魔鬼氈的發明……◎ 國稅局讓民眾乖乖報稅的妙招是善用拖延心理學?◎ 披頭四經典名曲〈Yesterday〉靈感來自睡夢中的炒蛋?◎ 史上最成功卡通人物米老鼠是在絕望與厄運中誕生?你知道嗎?上述案例全都是利用運氣創造成功的真實故事,其他還有諸如推特、維珍航空、Spotify、亞馬遜、希區考克、桃莉芭頓……等,他們是如何利用運氣,為自己的品牌增加勝算呢?本書透過40個知名品牌實例與名人小故事,娓娓道來在商場上這股名為「運氣」的神祕力量能如何幫助你跳脫框架、創意思考,解決眼前的難題,通往成功之路。其實方法一點也不難 ... Leer más

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  • 柏格效應:指數型基金教父約翰.柏格和他的先鋒集團如何改變華爾街的遊戲規則。

    The Bogle Effect: How John Bogle and Vanguard Turned Wall Street Inside Out and Saved Investors Trillions

    Traducido por 范瑋倫 ...
    Series series 亞當斯密
    **「如果要豎立一座雕像來紀念為美國投資人做出最大貢獻的人,那這個人無庸置疑該是約翰.柏格。」--華倫.巴菲特與其在草堆裡找一根針,不如將整個草堆都買下來!時間是你的朋友,衝動是你的敵人——約翰.柏格**  約翰.柏格(1929-2019)  《財星》雜誌譽為20世紀四大投資巨人之一  《時代》雜誌百大最有權力及影響力人物。  與巴菲特齊名,有「指數型基金教父」之稱  於1974年創立跨時代的投資公司「先鋒集團」  創立全球第一支指數型基金。  本書,將向您娓娓道來,約翰.柏格的理念、想法,成就,以及用大量訪談,給讀者多視角的觀點,從各種角度一窺這位投資界大師的所思所行。**  約翰.柏格改變了一切。**  如果沒有柏格和先鋒集團,被動基金會侷限在有限的範圍裡,根本不會有現今的榮景。先鋒集團獨特的結構與柏格獨樹一格的氣質相互結合,產生了一股結合遠見、耐心和重視成本的力量,贏... ... Leer más

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  • 我所看到的上流生活:社會學家的金權倫敦踏查報告:深入挖掘特權、財富、金融投機與嚴密階級高牆共同掩蔽的都會實景

    Serious Money: Walking Plutocratic London

    Series series 臉譜書房
    一部財富與富人們隱密棲地的實地踏查報告都會中財閥勢力與富豪特權的暗黑民族誌洪敬舒 臺灣勞工陣線協會研究部主任黃克先 國立臺灣大學社會學系教授、《危殆生活》作者盧郁佳 作家丹尼.道靈(Danny Dorling) 《大減速》(Slowdown)作者——推薦貧窮與超乎想像的富裕並存於同一時空,甚至往往就在倫敦同一條街上,街道兩端連起超級富豪坐擁的萬貫家財,以及窮人在當中愈陷愈深的赤貧跟剝奪。究竟是什麼,讓屬於公眾的都市變成這副模樣?在倫敦這座國際大都市,有錢人的數量及資產規模正以驚人速度增長。超級富豪是這座城市最令人不安也最神祕的存在。他們過著不論在社會、政治或環境層面上,都不具永續性的生活,也成了我們這時代亟待解決的問題。上世紀至今的歷代英國政府蓄意建構一種政經生態系,去支撐匯集於私人手中的極端財富;主政者稱之為「一道能讓大小船隻一起上漲的潮水」。實情是,貧富差距已達到難以想像的地步,<.. ... Leer más

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  • 奇幻熊在網路釣魚:為何網際網路如此脆弱?駭客如何利用人性竊取機密,以及我們如何更安全

    Fancy Bear Goes Phishing

    【耶魯大學最受歡迎的網路安全課】身處當代,我們該備齊哪些科技知識和人文思考,以迎戰資安風暴?◆ 《出版人週刊》2023年最期待科學書 TOP 10◆ Amazon編輯選書◆ 獨立書店FOLYES、Porchlight Book Company當月選書◆ 臺灣專業人士推薦:富邦媒體科技總經理 谷元宏iThome總編輯.臺灣資安大會主席 吳其勳趨勢科技核心技術部資深協理暨VicOne威脅研究副總裁 張裕敏國立陽明交通大學科技法律學院院長 陳鋕雄奧義智慧科技共同創辦人.台灣駭客協會理事.SEMI Taiwan 資安委員會委員 叢培侃(PK)從社交平臺個資外洩,到俄羅斯駭客干預美國總統大選,我們每天使用網際網路,卻對相關知識一無所知。國際研究報告指出,臺灣為全球受境外假訊息攻擊最嚴重的國家之一,然而,網路安全一躍成為政治核心議題,並非... ... Leer más

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    A Vulnerable System: The History of Information Security in the Computer Age

    Series series 經營管理
    美國2022年資訊安全名人堂(Cybersecurity Canon Hall of Fame 2022)得獎作品個資外洩、網路詐騙、駭客勒索猖獗,受害者卻求償無門。一本書,分析資訊安全的歷史,以及網路系統如此脆弱的原因。  你常常這樣做嗎?  ●定期更換各種網路密碼  ●連網設備用畢之後,隨手登出、關機  ●對於來路不明的電郵、網址心存懷疑,不會因為好奇而點開  ●時常關心資訊安全新聞,例如:網路詐騙、駭客入侵、個資外洩事件等  網路科技急速發展,資訊安全卻有很多漏洞,導致個資外洩、詐騙頻傳,甚至遭到駭客和勒索軟體的攻擊。  事實上,資訊系統的本質其實很脆弱,並不像大家想像的「牢靠」。資安問題持續存在且難以根除的原因在於,許多開發者和企業在設計和推出系統時,往往採取「先行動,後補救」策略,導致許多系統在推出後,才發現存在嚴重的安全漏洞,不僅為後續的修補和維護帶來了巨大挑戰 ... Leer más

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