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NeoReading Serie de eBooks

1 - 12 de 12 resultados
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  • 和好：療癒你的內在小孩（三版）

    Reconciliation: Healing the Inner Child

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 汪橋 ...
    Series series NeoReading
    ★2010年出版，至今仍名列美國Amazon網路書店暢銷書單！★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書**　　※本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書，藉由具體的方法導引，讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩，與自己達成最徹底的和解。**　　每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。　　所有人在童年都經歷過困難，甚至是創傷。　　爲了保護自己以及防備將來再受痛苦，　　我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。　　然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，甚至開懷、　　興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒，　　其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。　　受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。　　身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。　　我們不需要追憶從前尋找這個小孩，只要深入觀察自己，就能接觸到他。　... ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

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  • 佛陀之心【增修新版】(三版)：一行禪師的佛法講堂

    The Heart of the Buddha’s Teaching

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 方怡蓉 ...
    Series Libro 9 - 觀自在
    佛陀真的認為「一切皆苦」嗎？打破似是而非的佛法迷思，最精確的一行禪師****正念生活指導書萬物相互依存，以正念及慈愛擁抱苦，就能療癒自己與世界。一行禪師是一個徹底活在佛法中的人，一個慈悲的行動者，他以自己的生命經驗，淬煉出這一本如詩的生活佛法書。　　在本書中，他以平實的文字重新解譯佛陀四聖諦、八正道及其他基本佛法，釐清兩千多年來人們對佛法的迷思，如「佛陀不否認苦的存在，但同樣也不否認喜悅、快樂的存在。」、「佛陀教授的佛法是非修行的修行。」、「佛陀告誡弟子別執著於『有』、『無』，因這兩者都是內心所建構的產物，而實相介於兩者之間」等。　　一行禪師提到：「當我還是個小沙彌時，我無法理解：如果世間充滿了苦，佛陀為何有如此莊嚴的笑容？為何他對一切苦都不為所動？後來我才了解，原來佛陀有足夠的智慧、平靜與力量，這就是苦為何未擊倒他的原因。他能對苦微笑，是因為他... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 怎麼專注

    How to Focus

    de 一行禪師 (Thich Nhat Hanh)、王春子／繪 ...
    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    任何心中所想的事物，都可以當作禪修的焦點，就像演員站上舞台，被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專注一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心，而專心又能帶來真正的洞見與理解。我們所處的世界正經歷孤獨的深層作用、數位過載，以及不斷激增、隨時分心的狀況。本書提醒我們正視發展專注的價值，如此才能放掉錯誤的認知，培養清明的心智──這是認識自我並瞭解彼此和周遭環境的基礎。一行禪師以簡潔與慈悲的風格，用智慧的禪修練習帶領讀者，在日常生活中的任何時刻修習正念，培養專注的能力，提高洞察力，避免各種錯覺與誤解。《怎麼專注》是【跟一行禪師過日常】系列的第九本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「培養專注力的練習」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「念念都在心上」。繁體中文版佐以台灣知名插畫... ... Leer más

    $3.99 USD

  • 怎麼微笑

    How to Smile

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    一行禪師以直接、清新的禪修方式，提供讀者轉換痛苦並培養幸福的靈感與工具。藉由具有感染力的文字及簡單的練習，一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法，讓讀者瞭解如何轉換痛苦，以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考，皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義，向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。當我們願意面對自己的苦、深入觀察苦，就開始瞭解苦的根源。這時候，轉換與療癒便有了可能，對他人痛苦的理解能力隨之提升，關係中的衝突也得以解決。唯有利用這些方法，創造內在和人際間的和平與理解，才能在社區、社會、世界，營造真正的理解與和平。一行禪師示範的方法，能讓我們轉換自身的苦，也深度聆聽他人的苦，更可以培養微笑與幸福的能力。《怎麼微笑》是【跟一行禪師過日常】系列的第十本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末「微笑的練習」列出實際可行的步驟 ... Leer más

    $3.99 USD

  • 當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習

    de 一行禪師 Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 何修瑜 ...
    「他向世界傳達正念。」——《時代》（Time）雜誌　　一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨，　　與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。　　▌當巨大的悲痛襲來，我們在正念中穩定身心　　摯愛的離世，可能是我們生命中最沉重的打擊。　　此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹，飽經摧折、遊離不定。　　禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習，溫柔地接住我們，讓我們跟隨禪師的指導，練習接納悲痛、釋放悲痛，回復身心平和與安定。　　▌死亡不是結束，離去的生命將永遠延續下去　　我們以為，所愛之人逝去了，他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。　　然而生命就如天空的雲，它能化為雨水落在江海大地，也能化為水汽重新凝聚成雲，它無時無刻都在變化，但它永遠不會消失。　　禪師的澄澈又溫暖的文字，一步步帶領我們越過假象，看到生命的本來面目——　　我們不生不滅、無來無去，所愛之人就在我們心中，我們也在所愛之人的心中。　　讓... ... Leer más

    $7.99 USD

  • 療癒你的內在小孩

    心理醫師陪你跟自己和解的成長課

    de 施琪嘉 ...
    Series Libro 12 - self-help
    ─────沒有完美的童年，一樣能擁抱美好的人生─────傷口的背後一定都有一個等待被理解的原因內在小孩6種需求X 6種情緒釋放X 5種自我價值重建X3種整合這是屬於曾經受過傷的你我，應該好好面對自己的成長課，讓傷口成為座標，為自己啟程，活出強大、自信、內在安穩的自己。◆〔其實沒有不開心，但也沒有快樂的理由〕每個人內心深處，都住著一個長不大的小孩。不管在童年，還是成年後，當內在小孩得不到關心、愛護與療... ... Leer más

    $8.99 USD

  • 正念擁抱大地：當我們觀想自己為一棵樹…

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 汪橋 ...
    Series series InSpirit
    **※本書初版書名為《正念擁抱地球：清淨心的修行》每一口食物都蘊藏著太陽和大地，在一片麵包之中，我們就能見到和嚐到整個宇宙！****　　★2008出版至今仍暢銷不墜，啟發無數讀者　　★當今國際社會最具影響力的精神導師之一　　★一行禪師首度講述共生覺醒、最重要的心靈開示之書**　　當我們觀想自己為一顆樹，會體驗到樹木的希望和恐懼。　　如果大地是你的身體，你能感受到她正在受苦……　　在人類即將走向集體覺醒的年代，　　一行禪師警醒我們要如何以正念的覺知來面對大地之母。**　　▌本書提供的各式禪修，都能應用在日常生活裡**　　透過本書，一行禪師帶領我們集體覺醒，喚起並療癒我們的內在宇宙，讓我們生活中的每一刻都成為禪修的時刻。　　禪師以具體的正念引導及充滿智慧的開示，幫助我們超越恐懼、絕望和迷失，並將這份正念返還給大地，達成人類和大自然的和解。　　一起正念生活，正念消費，正念共好，正念擁抱大地。<. ... Leer más

    $6.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • 一行禪師 你可以不生氣：佛陀的最佳情緒處方

    Anger：Wisdom for Cooling the Flames

    de 一行禪師 ...
    Series series 善知識
    向生氣問好：呼氣，對它微笑；只要能如此照顧它，它就不再能控制我們，你必需覺知情緒只是情緒，它來了，停留一會兒便走了。如果你不想生氣，就不要吃進憤怒……如此，我們就從生氣中解脫了……通常我們處理負面的情緒都是採取抗拒或是逃避的方式，對於生氣、恐懼、乃至於失戀或是病痛，莫不是如此。但是抗拒只會帶來更大的創傷和痛苦，而逃避也無法真正解決問題，終究還是必須面對。不管你的宗教信仰為何，一行禪師在本書提供了讓每個人好好照顧憤怒的方法，透過「轉化」的藝術，把內心負面的能量轉化成正面的能量。然而「轉化」必須透過禪修的實証和體會，才有能力在面對境界時泰然處之。一行禪師在這本書中教導我們如何熄滅怒火，以許多實際的例子，告訴我們如何學習諦聽、深觀，並透過正念轉化我們的習氣，當怒火熄滅，煩惱就息止。其中他舉法國政府致力於照顧有暴力傾向的年輕人為例，深刻談到政府官員應深觀內在情緒的根源 ... Leer más

    $5.99 USD

  • 怎麼聽

    How to listen

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 張怡沁 ...
    Series series SMILE
    如果你帶著正念，傾聽與你有深刻衝突的人，你會發現他們跟你一樣，也曾經飽受痛苦。【跟一行禪師過日常】怎麼聽◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗「聆聽」的單純與美好。◆內容簡介慈悲的聆聽能夠解決當下最急迫的問題──不論是全球政治、人際關係，還是我們的內在與心靈。在《怎麼聽》，一行禪師展示深度的聆聽是良好溝通的基石。但或許更關鍵的是，聆聽是修行的核心，是強化正念、專注、洞見、慈悲這些能力不可或缺的基本元素。以平等面對生命的態度去學習聆聽... ... Leer más

    $3.99 USD

  • 諦聽與愛語：一行禪師談正念溝通的藝術

    The Art of Communicating

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Series series AWAKE
    你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假裝一切都沒問題？請停下來，回到自己，慈悲聆聽，滋養話語；正念溝通有助你治癒過去，享受當下，為美好未來奠基。最善巧的話語，最有力量的溝通一行禪師寫給每一個覺得自己說不好或不會說的人-------------------------------------------------------------------------------------「我知道你現在心裡不太快樂。」「我無意讓你難過，一切都是因為我不了解你的緣故。」「告訴我你的難處，請幫助我了解你。」光是聽到這樣的話語，是否就已讓你感到慰藉。滋養與治療的溝通，是人際關係的食物。偏偏我們時常脫口說出有毒且傷人的話，我們甚至不知道哪些言行是毒害關係的禍根。而解藥正是「諦聽與愛語」：抱著幫助對方減輕痛苦的目的去聆聽；說關愛且誠實的話語 ... Leer más

    $5.99 USD

  • 橘子禪：呼吸，微笑，步步安樂行

    Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

    de 一行禪師(Thich Nhat Hanh) ...
    Traducido por 方怡蓉 ...
    Series series 觀自在
    傳頌超過三十年的正念暢銷經典，一行禪師最深入生活且直指人心、最簡單易行的作品《橘子禪》被譽為法師代表作品之一，禪師秉持菩薩行的慈悲，與南傳觀呼吸的法門，兼融禪宗一念解脫的直落當下，實踐於日常生活中的分秒，方法至簡卻效果宏大，至今影響佛教界深遠。吸氣，我讓身體平靜。呼氣，我微笑。安住在當下此刻，發現平靜與喜悅。每當你看著一顆橘子或樹葉或麵包的時候，都可以深入透視它，在其中看到宇宙萬物。深入觀察事物，看清改變自我與轉化環境之道。從己身開始，在當下的這一刻創造和平，在每一口呼吸，也在跨出的每一步。「正念」不離身邊事，一行禪師藉日常瑣事說法，教導大家從吃橘子、開車、打電話、... ... Leer más

    $9.99 USD

  • 師父的僧袍：一行禪師的正念修習感悟

    de 一行禪師 ...
    Traducido por 劉珍 ...
    Series series InSpirit
    ★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★回顧一行禪師初識禪修的沙彌時光找回純樸之心，輕鬆體悟生活禪　　「在艱難的修行之路上，人人是否一樣堅穩？」　　當一行禪師還是個小沙彌，他過著什麼樣的生活？　　他如何修習佛法？佛法又是如何在他心中萌芽？　　讓我們跟著禪師一起重回慈孝寺，領略生活的處處禪意，讓自己反璞歸真。　　▌平凡的日常本就是一種修習　　「若專注於某一事物，心就不再散亂；因為不散亂，便得以發展定力。」　　一行禪師分享青澀的寺院生活，在放牛、挑水、料理、供佛中，他找到安寧，也找到生活禪的修習法則。　　▌戰爭時期的頓悟與悲憫　　青年時期，一行禪師經歷戰爭，親眼看到死亡。他從中領略眾生大愛，並向有緣人宣傳佛法，溫暖傷痕累累的靈魂。　　▌十則清淨寓言，溫暖疲憊的心　　禪師分享了珍貴的回憶，以及讓他感動的人、事、物。　　他用自己的故事告訴世人，只... ... Leer más

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