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Series Libro 1 - Mente Saudável
Assim como o corpo, a saúde mental também deve receber cuidados especiais. Pensando nisso, esta edição da Mente Saudável traz alguns conteúdos que te ajudarão a compreender e cuidar da mente. Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos para o Alzheimer precoce. Confira os danos que o estresse pode causar ao corpo. Fique por dentro dos mitos e verdades relacionados à ansiedade. Descubra quatro ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Assim como o corpo, a mente também pede uma boa atenção. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a zelar pelo bem-estar psicológico. Veja os sintomas, as causas e os tratamentos para o Parkinson. Entenda a relação entre o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual e alguns distúrbios emocionais. Conheça os sinais do cyberbullying na vida dos adolescentes. Confira ... Leer más

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Mente Saudável: Demência Vascular e a Depressão

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Series Libro 1 - Mente Saudável
Além de garantir benefícios emocionais, os cuidados com a mente auxiliam na saúde corporal e na qualidade de vida em geral. Por isso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a cuidar do lado psicológico. Confira os sintomas, as causas e os tratamentos da demência vascular. Veja quais aspectos diferenciam a tristeza da depressão em adolescentes. Descubra como a psicoterapia ajuda no ... Leer más

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Além de cuidar do corpo, é muito importante dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a manter o bem-estar físico e emocional em dia. Entenda a conexão complexa entre violência e transtornos mentais. Veja as diferenças entre ansiedade normal e patológica. Conheça as técnicas e os benefícios da psicoterapia positiva. Saiba como os animais de ... Leer más

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Mente Saudável: Vença a Ansiedade e a Autocobrança

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Series Libro 1 - Mente Saudável
Cuidar da mente é fundamental para garantir vantagens físicas e emocionais. Por isso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a compreender e a manter a parte psicológica e neurológica em dia. Entenda como o início de um novo ano pode impactar as emoções. Conheça a relação entre déficit de atenção e ansiedade. Veja os perigos do corte de carboidrato para a saúde física e emocional. Confira 10 ... Leer más

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Mente Saudável: Síndrome do Pânico e Burnout

Dicas práticas e autocuidado para viver com equilíbrio

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Além de beneficiarem a saúde emocional, os cuidados com a mente também garantem melhorias para o corpo. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos relacionados aos cuidados psicológicos. Confira as causas, os sintomas e os tratamentos indicados para a síndrome do pânico. Saiba como identificar e enfrentar uma crise emocional. Entenda a importância do autocuidado na prevenção e tratamento do ... Leer más

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Entenda os sintomas da psicose e a compulsão alimentar

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Mente Saudável: Depressão e TDAH em Adultos

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