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    Traducido por 陳冠吟 ...
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    一套不靠意志力,也能穩定變強的自律系統擺脫情緒內耗 × 增強心理韌性 × 優化自制能力有些人的確天賦異稟、備受幸運之神眷顧,但自律永遠勝過稟賦與運氣。不需強逼自己打起精神,只要簡單10步驟養成,就能輕鬆而穩定地成為理想中的自己!◆ 明明立了目標決定學好新語言,卻總是三分鐘熱度。◆ 告訴自己下班後就去運動,但回到家只想癱在沙發滑手機。◆ 明明寫了工作進度表,還是得加班才能在期限死線前完成。你是否厭倦了臣服於自己的衝動和欲望?你是否因抗拒不了心中那個要自己放棄的聲音而感到沮喪?◤喚醒隱性潛能,人生開外掛的自律實踐◢本書作者是一流生產力專家,寫過多本增進效率與時間管理相關之暢銷書,還開設一個分享如何提高生產力的人氣部落格。但他曾是一位屈從於自我放縱,經常選擇即時滿足的人,這也對他的體重、學業,以及職涯產生非常大的影響。在經歷重大的生意失敗後,他決定揮別過去 ... Leer más

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    ★榮獲2025英國年度商業書大獎(Business Book of the Year 2025)★★《哈佛商業評論》《快公司》《彭博商業周刊》等12家權威媒體一致好評★★《金融時報》、Next Big Idea Club嚴選必讀★你是否曾希望自己能再多專注工作一小時,但大腦卻不配合?大腦就像一部引擎,知道何時該衝刺、何時該放鬆,才能有效啟動心流,發揮極致表現!◤打破專注力迷思,重新定義工作效率◢中午吃完午餐後,下午就昏昏欲睡;每天早上打卡上班後,只能靠咖啡因來提神;在辦公室一定要戴耳機聽音樂,否則精神就無法集中……其實,這些都不是你的問題,而是大腦天生的運作規律。傳統效率觀念總是要求我們像機器一樣等速運轉,但真正的高效,是懂得依照情境切換腦力節奏。就像汽車需要換檔,大腦的運轉也有快慢──在該休息時休息,該專注時全神貫注,該衝刺時全力以赴。劍橋大學醫學博士暨神經科學專家米圖.斯托羅尼獨創 ... Leer más

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    ★2025公理商業圖書獎(社交網絡與溝通類銅獎)★★2025獨立出版獎(商業勵志類)★★2024國際圖書獎(自助類書籍)★★2024美國寫作獎(商業領導力類)★「這是一本實用的指南,能幫助你做出更好的選擇。」——亞當.格蘭特(Adam Grant),《逆思維》作者「一場發人深省的探索,剖析現代決策者所面臨的挑戰。想要提升判斷力並減少人為錯誤,這是一本必讀之作。」——羅伯特.席爾迪尼(Robert Cialdini),《影響力》作者***誤判的決策危機,將是人類的危機***遠離毒害日常判斷力的三大殺手:盲點、聾點、啞點。校準接收正確訊息的頻率,有意識地過濾掉周圍雜音,你的決策品質將決定你的收穫與後悔程度。<strong... ... Leer más

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  • 價值投資翻身筆記:5大穩健理財觀念 × 年化報酬率50%投資心法,30歲前達成買房目標!

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    7年資產翻10倍、31歲買進兩間房用價值投資翻轉人生、達成生活與獲利兼具!他,從清寒家庭到年化報酬率達50%,靠價值投資成功翻身!本書作者Kelvin,經營將近4萬人氣粉專,提倡「投資獲利與生活兼具」、找回時間自由的人生,從幾個常見問題分享他的致富祕訣:‧如何判斷自身「能力圈」,在優勢範圍內賺到最多錢?‧如何審視盈餘品質和毛利率品質,挖掘優質公司?‧如何避開價值陷阱,透視股票實際潛力?‧如何認知風險,才能在市場上走得更長遠?本書以理財為根基、接著奠定思維,進而開始出手獲利、控管風險,最後打造令人滿意的投資成果,用5個篇章筆記帶領讀者開啟價值之旅:01理財筆記:財富累積的根本理財,決定你的投資速度是投零錢罐、還是開印鈔機!除了透過開源+節流提高正現金流,更要釐清資產和負債的根本定義,別讓資金在沒意識到的地方流出去!02思維筆記:價值投資的核心<b... ... Leer más

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    Traducido por 蕭美惠 ...
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