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Cuestión de límites

de Nedra Glover Tawwab ...

Traducido por Xavier Beltrán ...

Series series Autoconocimiento
¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, ... Leer más

$13.99 USD

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Sin dramas

Una guía para entender y gestionar las relaciones familiares difíciles

de Nedra Glover Tawwab ...

Traducido por Montserrat Asensio Fernández ...

Series series Autoconocimiento
Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas.«Las dinámicas familiares en las que crecemos pueden parecer un hecho inmutable de la vida, un conjunto de patrones y de normas que llevamos con nosotros, para bien o para mal. En este libro, Nedra Tawwab pone patas arriba esta creencia, desmenuza estas relaciones tan complejas y ofrece herramientas para un ... Leer más

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Dependencia sana

Cómo vincularte y conectar profundamente sin perderte en el otro

de Nedra Glover Tawwab ...

Series series Autoconocimiento
Una guía clara y compasiva para aprender a conectar con los demás sin caer en la codependencia, la complacencia ni la pérdida de identidad.Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, ... Leer más

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PEDIDO ANTICIPADO

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Cállate

El poder de mantener la boca cerrada en un mundo de ruido incesante

de Dan Lyons ...

Traducido por Magadalena Palmer ...

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Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constante nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es aprender a callarse de una puta vez. Aprender a hablar menos, escuchar más y hablar con intención puede hacerte más feliz, más sano, más exitoso y mejor padre/madre y pareja. En STFU, Dan describe su propio viaje para superar su forma ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

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Buenos hábitos

Una guía minimalista para una vida mejor

de Fumio Sasaki ...

Traducido por Blanca Rissech Roig ...

Del autor del bestseller internacional Goodbye, Things , llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos id... ... Leer más

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Manual de la comunicación personal de éxito

Saber ser, saber actuar, saber comunicarse

de Teresa Baró ...

Series series Divulgación
La fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor control sobre nuestras relaciones, con resultados más óptimos, tanto para nosotros como para nuestros interlocutores.Con un estilo claro y muy divulgativo, Teresa Baró —una de las mayores expertas en comunicación de ... Leer más

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Deja de preocuparte

48 maneras de alcanzar la calma

de SHUNMYO MASUNO ...

«Despréndete de las cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos.» Shunmyo MasunoHe aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos ... Leer más

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El Cuarteto de Oxford

Cómo Elizabeth Anscombe, Philippa Foot, Mary Midgley e Iris Murdoch revolucionaron la ética

de Benjamin J. B. Lipscomb ...

Traducido por Inga Pellisa ...

Series series Shackleton Books
La fascinante historia de cómo cuatro pensadoras modificaron la historia intelectual del siglo XX. "El cuarteto de Oxford me tuvo enganchado durante semanas" ― Tom Stoppard, Times Literary Supplement "Una maravillosa historia de cuatro mujeres brillantes cuyo pensamiento, audaz y a contra corriente, le cambió la cara a la disciplina. Es también una deliciosa historia de amor, amistad y ... Leer más

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Técnicas de resolución de problemas

En la vida diaria y profesional

de Javier García Campayo ...

¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución? En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramientas, ser creativos y ... Leer más

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Elogio de la lentitud (Edición 20º aniversario)

El manifiesto fundacional del movimiento slow

de Carl Honoré ...

Traducido por Jordi Fibla Feito ...

El bestseller del gurú del movimiento slow.EN UN MUNDO ADICTO A LA VELOCIDAD, LA LENTITUD ES UN SUPERPODER.El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honoré recorre la ... Leer más

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Comunicación no violenta

Un lenguaje de vida

de Marshall Rosenberg ...

Traducido por Estela Falicov ...

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La Comunicación No Violenta (CNV) se basa en las habilidades relativas al lenguaje y la comunicación que refuerzan nuestra capacidad de seguir siendo humanos incluso en las condiciones más extremas. No se trata de nada nuevo: hace siglos que se conocen todos los elementos de la Comunicación No Violenta. El objetivo es que recordemos algo que ya sabemos –de qué modo hemos de relacionarnos los seres ... Leer más

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El fascinante modo en que nuestro cerebro aprende y recuerda

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