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  • 我們可以好好Feedback嗎?職場回饋為何可怕?怎樣變成有益對話?

    Can I Offer You Something?: Expert ways to overcome the horrors of organisational feedback

    Series series Aplus
    給意見很焦慮,收回饋很防備制度化公式化,像被公審,尤其又綁定績效**……**把「指責糾正」轉換成「交換觀點」,回到互助對話,積極解決問題!開會討論、考核面談、部門交流……,職場上絕對避免不了「回饋」這件事,而我們都處在回饋的兩端——》》給回饋的人怕說錯話、傷害對方、擔心對方因此討厭自己;》》接收回饋的人覺得內容模糊、害怕被評價、擔心未來機會受影響。這些恐懼會啟動人們的「戰鬥、逃跑或僵住」反應,讓原本能解決問題的對話,變成大家都想趕快結束的壓力現場。重新理解與定義回饋,把它轉換成**「觀點」****!**把回饋變成交換觀點,就不必害怕它變質為:「你錯了,我來糾正你。」而是:「這是我看到... ... Leer más

    $9.97 USD

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  • 你與世界的10個方程式:把大問題變小問題,用大數據+數學理解現代社會的運作模式

    The Ten Equations That Rule the World: And How You Can Use Them Too

    Series series Catch-On
    ─不管你喜不喜歡數學,數學就在那裡決定你─本書這些「推動世界運作」(也可以說分配你我蛋糕)的祕密方程式,可以幫助我們從透過新的思維重新認識世界……說到底,人類總想要有個「上帝模型」──世界上有沒有一種祕密方程式,可以讓我們獲得財富、迎來幸福、受人歡迎、變得更有自信及判斷力呢?本書就從此開始:這是你與世界的10個方程式。「一段引人入勝的旅程,足以改變你看待世界的方式。」──西恩.卡羅爾(Sean M. Carroll</... ... Leer más

    $13.30 USD

  • 勇於衝撞:資深心理師給你的8堂情緒煉金課——從攻擊、內耗到創造,釋放被誤解的生命原動力,在不退讓的界限中捍衛真實自我

    Facing Conflict

    de 黃玉玲 ...
    Series series Self Heal
    〉你的退讓,正在殺死你的生命力〈你不需要減少情緒,但要精煉你的生命原動力資深心理師教你用火照亮邊界將被誤解的攻擊性,淬煉為真實的創造力集結 10,000 小時個案經驗帶你進行一場以剛克剛的心理修復—— 8章節 理論基礎 ✕ 臨床案例 ——◼︎ 你是否活在這些充滿張力的情境裡?☄ 無底線的退讓|習慣扮演老好人,拚命付出卻換不來認可,感覺生命正在萎縮☄ 被侵蝕的領土|面對家人的越界掌控、同事的無理推託,內心憤怒卻只能悶在心裡攻擊自己☄ 失靈的身心靈|情緒無法表達,身體啟動代償,以過勞失眠或莫名病痛發出無聲抗議◼︎ 你的攻擊史,也是一部你的失落史人從嬰兒期對外界理所當然的需求裡發展自我。需求獲得滿足時,感覺自己如同世界的王,任何期待都將被滿足,那是一種全能的自戀,對自我的自信也由此建立。反之,可能充滿情緒、感到失落,因而羞恥、內疚、無助——內在的攻擊性油然而生。若我們無法駕馭這把火,任它隨處亂竄 ... Leer más

    $9.43 USD

  • 鬆綁表現焦慮:為什麼愈想證明自己,愈容易搞砸?

    Win the Inside Game: How to Move from Surviving to Thriving, and Free Yourself Up to Perform

    頂尖表現者不是更能忍受壓力,而是更少被大腦威脅系統劫持。《一流的人如何保持顛峰》作者全新洞見績效專家教你從生存模式進入成長模式,用舒服的狀態解放潛能。我們愈來愈努力,卻愈來愈不會活著你是否曾出現下列情況?① 愈重要的場合,愈容易表現失常② 明明已經準備很久,還是覺得自己不夠好③ 簡報前,腦中反覆模擬最糟情況④ 完成一件重要工作,很快又開始焦慮下一項任務⑤ 明明表現不差,卻認為別人覺得自己沒那麼厲害──這些頻繁到我們已經習以為常的現象,其實都是大腦進入「生存模式」後發出的訊號。全球知名績效專家史蒂夫指出,許多頂尖運動員在平時訓練表現穩定,一到正式比賽卻突然失常,而同樣現象也每天發生在我們的工作與生活裡。當大腦把處境視為「威脅」,我們就會被拖入生存模式而啟動防衛系統:.高度自我監控.無法容許自己的失誤.專注於避免負面結果,而非... ... Leer más

    $11.08 USD

  • AI改變了你的客戶:大家買東西不再搜google而是問AI時,行銷該怎麼做?

    How AI Changes Your Customers: The Marketing Guide to Humanity’s Next Chapter

    Traducido por 龐元媛 ...
    Series series 認真職場
    ◎深入AI時代探索人性的變化和行銷應對策略。◎Amazon行銷專家讀者★★★★★好評推薦AI算得精,客戶卻越寂寞!本書《AI改變了你的客戶》點破關鍵:自動化時代,你「不完美的真誠」最值錢。把AI當助理,用調皮幽默與同理心緊抓客戶,成為無可取代的贏家!         ——王東明 企業輔導顧問/口語表達專家AI時代人們改變了搜尋方式,不在AI的推薦名單中就等於不存在。這本書《AI改變了你的客戶》精準寫出這場轉變與務實解方,值得各行各業鑽研。         ——陳昱傑醫師 醫療AIEO講座主講人人工智慧無所不知,人類該如何自處?此書《AI改變了你的客戶》提供的絕佳洞察及建議,遠超過了行銷的範疇,值得你我細讀並且深思!         ——愛瑞克 《命定之書》作者/TMBA共同創辦人未來很多人的消費行為,跟有沒有記住你關聯不大,反而跟AI有沒有收錄和推薦你更有關聯。這本書《AI改變了你的客戶 ... Leer más

    $10.00 USD

  • 心理治療師都在做的正向改變練習:運用神經可塑性打破負面思考慣性,找回人生主動權

    Learned Hopefulness: The Power of Positivity to Overcome Depression

    Traducido por 吳俊廷 ...
    也曾深陷憂鬱的心理治療師陪你,啟動神經可塑性,打破負面思考慣性,你將開始改變:不再總是往壞處想,習慣期待好事發生;不再讓糟糕的今天,決定你的明天;每天,都朝變好的自己近一點「如果你覺得迷失了方向,就讓丹牽起你的手。他在這本動人的作品中,開闢了一條通往希望的路。我想不出比他更睿智、更富同理心的同行者。」——安琪拉.達克沃斯,《恆毅力》作者強推【心理治療師也需要自我療癒?】如果你正深陷憂鬱、長期情緒低落,或總覺得生活失去了亮光,也許你曾在獨處時懷疑過:自己真的還會好起來嗎?未來還有值得期待的事嗎?快樂而踏實的人生,是不是只屬於別人?你並不是唯一有這種感受的人,在這個充滿壓力與不確定性的世界,許多人都默默... ... Leer más

    $7.15 USD

  • 社會也是一個基因體:解析先天遺傳與後天環境糾纏關係的新科學

    The Social Genome: The New Science of Nature and Nurture

    Traducido por 涂瑋瑛 ...
    Series series 人文社科
    揭露社經地位、人生成就的隱藏邏輯走在知識界最前沿的生物社會學家康利,引爆了社會科學界最激進的社會基因體學革命。《社會也是一個基因體》鄭重宣告:你的DNA不只在你身上發揮作用,更延伸纏繞至你身邊所有人的DNA!你的基因塑造了你,也影響了周邊的環境,而他人的基因也在悄悄塑造你的命運;我們都活在一個基因與社會環境彼此交纏的莫比烏斯環上——「先天」與「後天」並不是一體的兩面,而是在同一平面上。康利以通俗、生動的方式,解說了這場社會基因體學革命的核心概念:PGI(多基因指數)如何用來預測人們的健康與疾病風險、學業成就與未來收入多寡、分析性格特質與行為模式……科學界開始能夠精準觀察基因如何影響人生軌跡,也能檢視家庭與社會環境如何使基因效應放大或縮小。社會基因體學革命即將終結「先天」與「後天」的二元爭論,<p... ... Leer más

    $11.87 USD

  • 為何世界菁英都在鍛鍊「美學」?關於經營的「藝術」與「科學」

    世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?~経営における「アート」と「サイエンス」~

    de 山口周 ...
    Traducido por 謝如欣 ...
    Series series 圖解雜學
    ~將美學帶進商業,將掀起一波怎樣的大浪?~當理性所能做的已達極限,剩下就交給美感與直覺。【本書特色】◎7大章節,重新認識「美學」的威力與魅力。◎「美學✕商業」的跨領域概念,跟著世界改變,一起進化升級。◎提升「自我覺察力」,Google、LinkedIn、Intel都在做的「正念練習」!為何全球頂尖企業的幹部紛紛來到藝術學院?為何忙碌的商業人士,開始走進美術館?在這個充滿無限可能、一切都蓬勃發展的時代,理性與邏輯能做的早已寥寥無幾。大家學習著相同知識、用相同視角與工具進行分析、得到相同答案、受限於相同框架中⋯⋯在既有的知識框架裡,麻木地以成見套用於萬物,而忽視對世界的真實感受,這便是如今全球市場所面臨的「正確答案商品化」。當大家擁有相同資源,能將彼此拉開差距的,便是由【美學意識】鍛鍊出的判斷力,讓我們在面對... ... Leer más

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  • 異見溝通術:哈佛實證有效的協商工具,助你擺脫生活中的爭論不休,不再大事小事摩擦不斷

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    ★跟著哈佛明星教授,按步就班改善溝通技巧,練習如何有效表達歧見、堅定立場,又不引發衝突,開展建設性對話★https://disagreeingbetter.com/survey,你對不同立場的意見接受度如何?快來測試看看!★研究指出,當你心生說服的念頭,這場溝通就注定要以失敗收場?!跨出接納的一小步,是成功溝通的一大步我們正處於一場「分歧危機」之中。研究表示:一般人寧願去看牙醫,也不願與自己意見相左的人進行二十分鐘的對話。然而,分歧既不可避免,又至關重要,它貫穿生活的方方面面,從家庭決策到經營新創公司,再到治理民主社會。哈佛甘迺迪學院公共政策教授朱莉亞・明森長年研究「異議心理學」,從多元角度分析人類如何面對異議,探詢多元意見共存共融的可能。為什麼越是努力解釋自身觀點,越是把對方推得更遠?人類拜語言所賜,用唇槍舌劍來鬥智。溝通術也因此成為顯學,從行銷、人際交往到員工談薪,我們以為所謂... ... Leer más

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