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Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional

de Daron McClain ...

Narrado por Luis Trumper ...

Completo

3 hora 49 minutos

Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo...¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo "adelgazar" lo sacan de quicio?¿Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin éxito?¿Cree ... Leer más

$14.95 USD o gratis con Kobo Plus

Si quiere reducir el estrés, perder peso y mejorar su relación con la comida, entonces continúe leyendo...¿Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida?¿Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no está comiendo?¿Acaso los pensamientos de cuánto, cuándo, qué comer y cómo "adelgazar" lo sacan de quicio?¿Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin éxito?¿Cree
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Leer a la gente como un libro: Cómo descifrar el lenguaje corporal y usar las habilidades de escucha activa para predecir el comportamiento humano, analizar la psicología y aumentar su influencia

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Narrado por Luis Trumper ...

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7 hora 22 minutos

2 manuscritos completos en 1 libro:Cómo leer a las personas como un libro: Descubra las claves ocultas del lenguaje corporal y revele la psicología de las personas para predecir su comportamientoEscucha activa: Cómo escuchar en un mundo de distracciones para generar confianza, mejorar las conversaciones y profundizar las relacionesEn la primera parte de este libro, usted podrá:Aprender las ... Leer más

$19.95 USD o gratis con Kobo Plus

2 manuscritos completos en 1 libro:Cómo leer a las personas como un libro: Descubra las claves ocultas del lenguaje corporal y revele la psicología de las personas para predecir su comportamientoEscucha activa: Cómo escuchar en un mundo de distracciones para generar confianza, mejorar las conversaciones y profundizar las relacionesEn la primera parte de este libro, usted podrá:Aprender las
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Los apóstoles: Una guía fascinante sobre los doce discípulos en el cristianismo, la era apostólica y el papel del Evangelio de Jesucristo en la historia cristiana

de Captivating History ...

Narrado por Luis Trumper ...

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3 hora 4 minutos

Si alguna vez se ha preguntado quiénes formaban el círculo íntimo de Jesús, no se lo pregunte más.Aunque las palabras y acciones de los doce apóstoles se encuentran dispersas por todo el Nuevo Testamento, reunir las piezas puede resultar confuso, agotador y, sencillamente, difícil. Los nombres se repiten o cambian con frecuencia. Se mencionan trabajos anteriores y posibles destinos, pero incluso ... Leer más

$14.95 USD o gratis con Kobo Plus

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Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años

de Scott Hamrick ...

Narrado por Luis Trumper ...

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Atención: Las personas mayores que quieren ganar músculo¿Piensa que es demasiado mayor para ganar músculo?¿Está confundido sobre cómo empezar?¿Ha iniciado anteriormente el entrenamiento de fuerza solo para dejarlo debido a lo extenuante del ejercicio?Este completo audio libro de ejercicios de entrenamiento de fuerza está diseñado específicamente para ayudarle a descifrar el misterio que hay detrás ... Leer más

$6.95 USD o gratis con Kobo Plus

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Cultura judía: 101 destacadas tradiciones culturales judías

de Ahoy Publications ...

Narrado por Luis Trumper ...

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5 hora 11 minutos

¡Embárquese en un fascinante viaje a través del rico tapiz de la herencia judía!¿Siente curiosidad por las antiguas costumbres y rituales que han sustentado la cultura judía durante generaciones?¿Se ha preguntado alguna vez cómo los símbolos y objetos sagrados del judaísmo encierran capas de profundo significado e historia?¿Le gustaría descubrir la vibrante cultura de la diáspora judía y su ... Leer más

$19.95 USD o gratis con Kobo Plus

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Entrenamiento de fuerza para personas mayores: Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia

de Scott Hamrick ...

Narrado por Luis Trumper ...

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7 hora 20 minutos

2 manuscritos completos en 1 libro:Entrenamiento de fuerza para personas mayores: El programa definitivo de entrenamiento en casa con ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la energía y desarrollar la musculaturaEntrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores: El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitaráEn la primera parte de este libro, usted ... Leer más

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Marketing para Instagram: Los secretos para usar esta plataforma de redes sociales en su marca personal, para el crecimiento de su negocio y conectar con influenciadores que harán crecer su marca

de Chase Barlow ...

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Si quiere descubrir por qué algunas personas fracasan en el marketing de Instagram mientras que otras consiguen un enorme éxito, y si quiere ser parte del segundo grupo, entonces siga leyendo…¿Está harto de esforzarse en el marketing y no obtener ningún resultado?¿Ha probado un sinfín de formas de hacer crecer su marca personal o pequeño negocio, pero nada parece funcionar a largo plazo?¿Quiere ... Leer más

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Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés

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3 hora 28 minutos

Si siempre ha querido comprender y gestionar sus emociones intensas y realmente quiere llegar a ser su mejor versión, siga leyendo...¿Está enfermo y cansado de permitir que sus emociones regulen su vida?Quizás ha intentado evitar sus emociones, pensando que así podrá regularlas.¿Quiere finalmente despedirse de los consejos poco prácticos sobre cómo evitar o ignorar las emociones y descubrir algo ... Leer más

$14.95 USD o gratis con Kobo Plus

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Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años: La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de y reuniones sociales

de Daron McClain ...

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¡Descubra cómo perder esos molestos kilos sin sacrificar los alimentos que le gustan!¿Tiene usted más de 50 años y quiere una dieta adecuada que le ayude a perder peso sin complicados recuentos de calorías y un menú limitado?¿Quiere deshacerse del exceso de grasa y seguir comiendo lo que le gusta?¿Está interesada en una dieta que le ayude a mantenerse en forma y saludable con un mínimo de ... Leer más

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Entrenamiento de fuerza para personas mayores: El programa definitivo de entrenamiento en casa con ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la energía y desarrollar la musculatura

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