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  • 沒有垃圾的公寓生活

    小空間的零廢棄習作

    by 尚潔、楊翰選 ...
    Series Book 3 - Style
    **　繼「斷捨離」「怦然心動的人生整理術」後，另一種美好生活和自由心靈的練習　　全球暢銷書《我家沒垃圾》Zero Waste Home台灣實踐版！中文版譯者的親身實踐　　沒有垃圾的婚禮、生產、育兒、葬禮提案⋯⋯零廢棄生活比你想像的更簡單舒適　　看作者從日常小事到人生大事，用環保玩轉人生，整個世界都是他們的零廢棄實驗室**　　零廢棄生活的目的不是執著於製造多少垃圾，而是享受簡化生活後帶來的快樂。這不是一本教你環保生活的工具書，而是一本赤裸裸的練習筆記。在9坪大的公寓裡，作者歷經婚禮、告別至親，並在客廳的水池中迎來第一個孩子。　　請不要被零廢棄的「零」給嚇到了，就像說要做個一百分的父母或子女一樣，這無疑是個理想，能否達成並非重要。如果你想有更多時間做自己想做的事，或對生活感到疲憊、懷疑自己的價值……不妨從減少日常垃圾試試。　　讓我們一起把省下來的時間與金錢花在真正重要的事情上。　　 ... Read more

    $8.99 USD

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  • 今天，就過喜歡的日子

    布蘭達＆維尼一步步實現心靈與物質自由全紀錄

    by 布蘭達, 維尼 ...
    Series Book 2 - MIND
    【YouTuber布蘭達＆維尼的第一本書】多數人無法「自由」，不是因為「沒有錢」，而是「擔憂沒有錢」。當她們決定不再為賺錢忍耐，把所有的「有一天……」，都變成「今天……」生命中許多卡關的事，也神奇的一件一件鬆開了……　很多人透過追求財富自由，獲得人生自由。但也有很多人為了這份自由，卡在必須追求財富的痛苦中。　布蘭達＆維尼，獲得人生自由的方式卻很不同，七年前，她們離開令她們痛苦的工作，跟很多人一樣，本來也希望透過創業致富來尋找人生出路，花了七年時間，一路摸索前行，卻意外發現一條截然不同的路：原來，順從自己內在的感受，做真心想做的事，是可以的！<p... ... Read more

    $9.02 USD or Free with Kobo Plus

  • 零廢棄的美好生活

    每月開支省1萬，垃圾越少越富足！

    by 呂加零 ...
    Series series HappyLearning
    ★最接地氣！第一本本土零廢棄紀實書！★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方，簡單有效！計畫性消費，做一個有意識的生活家！從購物狂到零廢棄教主，加零帶你一起減少垃圾，讓心靈變得更乾淨明亮。一年省下的費用，還可以讓你去一趟歐洲之旅！購物狂也能創下104克垃圾的奇蹟！過去被物質奴役的我，買東西是生活中唯一的樂趣，一年中唯一讀的「書」就是百貨公司的週年慶目錄，兩眼來回不斷掃瞄獵物，每一樣東西都想要！當時完全沒想過，有一天，我可以拋棄用物質來定位自己，甚至創下2人7貓一個月只有104克垃圾的奇蹟。一般人每月平均產生的垃圾，大約是1.1公斤，而104克，比一包100抽的衛生紙還輕。不強迫自己改變，你不會知道自己早中了便利癮！減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活，說穿了就是換一個生活模式。便利的生活不過是一種商業模式，而我們都中了這個便... ... Read more

    $6.99 USD

  • 剛剛好的半獨居生活

    與自己相處，珍惜具體而微的美好事物

    by Chocolat ...
    Series series 優生活
    獨居，卻不曾感到寂寞獨處，反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感，不將就、不委屈的自在即使簡樸，也用心享受****生活中每一個微小卻具體的幸福觸發10萬日本讀者共鳴，一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家觀照內心、回歸自我的「半獨居」... ... Read more

    $7.98 USD

  • 加法斷捨離

    每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事

    by 藤岡南 ...
    Series Book 192 - 綠蠹魚YLE
    選擇100項物品意味著了解100個自己，利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺就有八根，十年沒穿的衣服也捨不得扔掉，甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。在疫情嚴峻的二○二○年，她受到電影啟發，決定搬進空屋，即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。這一百天的生活，推翻了許多她一直認為理所當然的事情，也帶來前所未有的新觀點，促使她有生以來第一次認真思考，所謂的「生活」到底是怎麼一回事。★搬進空無一物的房子裡，第一件選用的東西是什麼？★我選了「墊被」，直接坐在地板上的極限只有半天，有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。★明明必需品都還沒蒐羅齊全，為什麼在第九天突然很想看書？★我本來就喜歡書，但選擇理... ... Read more

    $7.85 USD

  • 剛剛好的生活練習

    料理研究家的不堆積品味生活

    by 有元葉子 ...
    Series Book 2 - life
    不是斷捨離就好，而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環，日子自然就會保持剛剛好的質感和品味＊＊＊日本知名料理研究家有元葉子的日常實踐紀錄，實際去做，其實都是容易讓生活品味提高的小動作**。**今年已經80歲的有元老師，舉手投足都是自然而然的優雅，卻又能讓人感覺親近沒有距離，這份歲月積累的智慧與品味是怎麼來的？本書即將帶你走進有元老師的日常，貼身觀察有元老師的生活實踐。當你試著跟隨有元老師的建議照著做，進而發展出自己的一套生活儀式，獨特的品味就此養成，而這份品味正是迷人的「生活感」。◎**「剛剛好」的不積累處世哲學，45則從料理開始的好感生活練習**當斷捨離成為一種風潮，有元老師早已經行之有年，甚至延... ... Read more

    $7.15 USD

  • 松平家的人生整理術：學日本名門流傳數百年的秘訣，讓你活得更自在。

    by 松平洋史子 ...
    Translated by 黃毓婷 ...
    Series series 生活文化
    人生，就是要簡潔俐落而優雅美麗。透過整理身旁周遭事物，就能找出人生中真正必要的。高明的控制自己取捨抉擇，是活在這個世代的必備求生法則。傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣，幫助人們整理整頓日常生活中：「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」，讓生活過得從容自在，有品質，有餘裕。繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，自幼即接受家族嚴謹的培育，擁有美麗優雅的氣質，又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈絡清晰的生活智慧。在松平家，整理整頓不只是一種收納方式，而是下工夫去經營自己的生活。本書以五大主題、35篇人生整理術：不留餘地的空間概念、下定決心的時間決策、不眷戀過往的器物迷思、養成好品味的感受能力與取捨用途的金錢控管、看透猶如四季更迭的人際關係等，提醒著人們，透過整理身旁周遭的事物，就能找出人生中真正必要的。做好這一生的課題，進而改善日常的生活起居 ... Read more

    $4.72 USD

  • 人生超整理：任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新，該整理的不是物品，而是思考方式、人際關係，還有你自己。

    by 森博嗣 ...
    Translated by 楊明綺 ...
    Series series Soulmate
    生活環境可以散亂，但生存之道可不能一團糟！世上沒有毫無用處的東西，小心，別只顧著清理整頓，卻也成了腦袋空空、不自由的人。**　　捨不得丟掉的，會是寶嗎？****　　超效率斷捨離的同時，會不會也一起清掉了你的「可能性」？**　　「看著這些雜物，我真的很開心。思索著什麼東西能用、可以做出什麼成果，這些發想成了工作的起點。」**　　「亂中有理、逆向操作」的森式整理術，要挑戰你的習以為常和思想盲點，****　　將「整理」活用於工作、學習、人際關係和自我解析，讓人生不再亂了套！**　　　　【斷捨離真的好難啊，有序的人生難道只能有一種樣貌？】　　雜亂不整、堆滿心愛之物的空間，真的一無是處嗎？　　就算環境凌亂，只要工作能持續進展就沒問題，不是嗎？　　藝術家和科學家工作的地方，很少是整齊乾淨的吧，</... ... Read more

    $6.77 USD or Free with Kobo Plus

  • 不丟東西的整理術：放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離！

    モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ

    by 米田瑪麗娜, Komeda Marina ...
    Series series 閱讀新視野
    從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……，捨不得丟？我們都懂！囤積症必學的佛系收納！徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！　　本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家，　　東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景，　　現任職於日本居家收納服務Sumally股份有限公司。　　她從「城鄉住房經驗差異」的田野調查中得到靈感，　　自2018年起展開**「不丟東西也能整理住家環境」**系列活動，　　協助無數難以向人生中重要物品告別者，重拾井井有條的美好生活，　　其中包括多位作家、設計師與企業家。她說：　　「越是有創意的人，擁有的物品越... ... Read more

    $7.15 USD

  • 我的極簡生活練習

    填滿生活空間的不該是物品，而是我生活的重心

    by 南垠實 ...
    開始極簡生活練習，我的人生得到更多的自由我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，這讓他更專注在他的工作和生活。無痛式斷捨離方法大公開，你只需要慢慢的改變，沒有時間限制，沒有任何壓力，你將體會到，極簡生活漸漸讓你更加耀眼。　　極簡生活是什麼？擁有極少物品生活的人？過著簡單生活的人？　　嗯...雖然不是很懂，但我也想試著過那樣的生活！　　討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子，家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。　　因為接觸了極簡主義後，找到了生活的重心。　　她決定改變自己的人生，透過一點一點的努力，　　讓原本煩悶又躁鬱的心，隨著物品一起被清理掉，　　現在她開始懂得享受生活，享受物品減少後的富足人生。 ... Read more

    $7.98 USD or Free with Kobo Plus

  • 不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習

    by 涂月華 ...
    Series series 好生活
    ◎你的廚房有幾個鍋子？平底鍋、鑄鐵鍋……◎一天製造多少塑膠垃圾？飲料瓶、吸管、食材包裝……**　　德國每人每年平均使用45個塑膠袋，台灣卻高達782個　　不塑，是愛自己、愛家、愛土地的一種生活方式　　第一本減塑專書，超實用、圖解清楚、超過100種必學方法　　環保萬歲！美好極簡生活，現在開始！****　　【減塑從廚房開始，一定要學會保證事半功倍】**　　廚房是最容易製造塑膠垃圾的場所，從採買、料理、到清洗，常常很快就製造出很多垃圾，作者將他20年來自身的經驗詳細的分享，只是小小行動改變就可以做到。**　　■祖母的零廢棄廚房接近極簡生活**　　祖母時代的生活模式，盡可能的接近大自然，簡化一切包括生活與人際，不製造垃圾，對生活中所有的資源心懷感激，珍惜使用。祖母的生活方式接近極簡生活(minimalism)、零廢棄生活(zero waste lifestyle) ... Read more

    $7.15 USD

  • 擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道

    The More of Less: Finding the Life You Want Under Everything You Own

    by 約書亞．貝克 ...
    Series series STYLE
    ★ 部落格每月點閱人次破100萬，美國知名極簡主義倡導者最新力作★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導，風行全球的心靈改革運動★ 楊宗翰（《空屋筆記》作者）、知名部落客Vegan Kitty Cat、極簡主義部落客Tati同感推薦！這本書是打開極簡主義之門的鑰匙！它會不斷地讓你重新思考生活的本質，教你過更有意識的生活，活出自在幸福感。──「Taipei Minimalist」 部落客Tati「極簡」不是為了簡化而簡化，而是盡全力保有自己最珍視的事物，給予它充分的時間和空間，不讓其他事情來干擾自己的思想和注意力；「減物」並非一味「犧牲、捨棄」，而是「留下真正重要的」，透過去無存菁，發現內在的核心價值，過自己真正渴望的生活。如果照片承載著許多珍貴的回憶，那... ... Read more

    $8.23 USD