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Selfhelp eBook Series

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  • 親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南

    by 保羅．梅森（Paul T. Mason, M.S., C.P.C.）, 蘭蒂．克雷格（Randi Kreger） ...
    Translated by 韓良憶 ...
    Series series Selfhelp
    　　常常你覺得不論說了什麼，都會被扭曲？你總是必須把一些想法和情緒感受壓抑下來，以免一不注意脫了口，引發可怕的爭吵？有時候，你會莫名其妙變成對方暴烈、失控怒火的焦點，沒多久，他卻又對你關愛有加？你覺得自己好像被控制了，活在謊言的世界裡？你是不是也常遭受莫須有的冤枉？有人一會兒認為你完美無暇，一會兒又把你看得一無是處？即使你試著說明情況，卻沒有人相信你？　　試問自己上述任何一個問題，如果你的回答是肯定的，也許對方正是邊緣人格者。　　和邊緣人格者相處，就像行走鋼索上，時刻都得戰戰兢兢，因為對方的情緒老是大起大落，反覆無常，矛盾不已；他害怕孤單，不能忍受被冷落或被拋棄，可是又無法跟人親密……怎麼辦呢，如果他是你愛的人，是你的兄弟姊妹，甚或就是你的父母、你的子女？　　《親密的陌生人》一書就是專為邊緣人格親友所寫的實用指南。　　書中共分三大篇：第一篇是根據《精神疾病診斷與統計手冊第四版》（DSMⅣ ... Read more

    $7.76 USD

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    Translated by 邱約文, 陳瑾容 ...
    Series series Selfhelp
    邊緣人格經典自助書全新增訂介紹臨床新知，重新看見患者這個「人」本書自1989年發行以來，即為引領大眾了解邊緣型人格（Borderline Personality Disorder, BPD）的經典著作。本增訂版與時俱進，除引介心理療法與藥物處方的最新進展，也深入闡述邊緣人格的病學理論演進、致病因子和解套策略，並力圖使讀者以相對客觀的眼光看待患者，期洗刷這群身心受苦的人所背負的汙名。邊緣型人格被公認為最令人感到挫折、棘手的精神疾患之一。患者情緒起伏極端且快速，缺乏清楚的自我認同，長期感到空虛，怕被遺棄卻難以與人建立關係，甚至反覆出現失控、自傷或自殺行為。由於不同患者的症狀差異性高，且常伴隨如憂鬱、恐慌、藥物濫用等共病症狀，初判時不易識別，不僅患者自身深感痛苦，從旁照顧的家屬與醫師、心理師、護理師等專業人員，也都深受折磨。本書主張，搭配專業心理療程與藥物輔助 ... Read more

    $13.74 USD

  • 邊緣人格

    以愛為名的控制，被恐懼綁架的人生

    by 李訓維 ...
    那些在你我周遭，令佛洛依德無從解釋的狀況，精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感，卻為了擁有關係不擇手段，渴求一份刻骨銘心的愛。你認識這樣的人嗎？或者，他就是你家人？他們的生命充滿著壓抑與恐懼，一會逃避，一會疏離，一會渴望愛與親密。因為對人總是防衛、猜忌、控制的態度，讓他們長期處在痛苦與煎熬中……恐懼、焦慮、不安，辛苦的他們，都是「邊緣型人格」。▍與其說是疾病，不如說是狀況：‧他愈愛你，愈想控制你，寧願威脅也不相信溝通‧他總是非黑即白，愛你刻骨，瞬間恨你也入骨‧他的感情與信任不能累積，傷害自己，也讓對方痛苦‧他總是不斷委屈抱怨，受害的角色希望有更多同情▍他們，都是受傷的無面者……《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」，外表天真，內心刺蝟，瘋狂地追尋愛情，自我傷害也傷害別人；電影《控制》中，高學歷的貌美妻子，為... ... Read more

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  • 原來這就是B型人格

    那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼？

    by 陳俊欽 ...
    Series series 心理
    ★國內首度由專業精神科醫師全面解析，揭開「B型人格」內在的真正面貌！★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師，很可能都有B型人格特質！★B型人格者的生命際遇差異極大，可能受萬人景仰，也可能成為通緝犯──或兩者皆是。★海苔熊（心理學作家）、洪仲清（臨床心理師）、蘇益賢（臨床心理師）、劉仲彬（臨床心理師）……多位專業人士和大家一起擁抱B型人格！為什麼老闆、主管往往喜怒無常？為什麼偶像明星常常緋聞不斷？為什麼網紅為了爭點閱率不惜引戰，甚至以身犯險？有這麼一群人，善變卻固執、衝動卻堅韌、喜愛孤獨卻又渴望注目。他們往往不被了解，或是遭到誤解，甚至，連自己也搞不懂自己發生了什麼事。 即使臉上看不出來，但情緒變化極快 人我界線不明顯，常過度介入與干涉 因「擁有」感到不安，卻又難以忍受喪失 常陷入一廂情願式的狂熱... ... Read more

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