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撓場的科學：解開特斯拉未解之謎，揭曉風水原理，領航靈界取能、星際通訊的人類發展新紀元！

by 李嗣涔 ...

Series Book 11 - PopSci
李嗣涔博士結合最新實驗研究發現，以穿梭陰陽界的「撓場」科學解密，成就人類大躍進的下一步！從解開特斯拉日誌機密、風水原理，領航靈界取能、星際通訊、物理農業和醫療新科技，可望解決能源危機，預言21世紀的「撓力文明」即將興起！★★★「屬於廣義相對論的撓場名不見經傳，卻是最神奇的力場，會帶出靈界的能量。」──李嗣涔博士★★★本書是李嗣涔博士15年來探討「撓場」實證精華與最新研究心血！2004年，他首次接觸到物體自旋會引發時空扭曲的「撓場」理論。2014年，他從交流電馬達之父尼古拉‧特斯拉的日誌，獲悉百年前特斯拉就已記載的──「真空取能」、「外星通訊」、「特斯拉線圈」等機密，正好和他多年來驗證的「撓場」研究，相互印證！「撓場」的現身，... ... Read more

$9.97 USD

李嗣涔博士結合最新實驗研究發現，以穿梭陰陽界的「撓場」科學解密，成就人類大躍進的下一步！從解開特斯拉日誌機密、風水原理，領航靈界取能、星際通訊、物理農業和醫療新科技，可望解決能源危機，預言21世紀的「撓力文明」即將興起！★★★「屬於廣義相對論的撓場名不見經傳，卻是最神奇的力場，會帶出靈界的能量。」──李嗣涔博士★★★本書是李嗣涔博士15年來探討「撓場」實證精華與最新研究心血！2004年，他首次接觸到物體自旋會引發時空扭曲的「撓場」理論。2014年，他從交流電馬達之父尼古拉‧特斯拉的日誌，獲悉百年前特斯拉就已記載的──「真空取能」、「外星通訊」、「特斯拉線圈」等機密，正好和他多年來驗證的「撓場」研究，相互印證！「撓場」的現身，...
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靈界的科學──李嗣涔博士25年科學實證，以複數時空、量子心靈模型，帶你認識真實宇宙

by 李嗣涔 ...

台灣首位揭開「靈界」神祕面紗的科學家李嗣涔博士突破科學疆界，打開宇宙真相的潘朵拉之盒──「用科學證實靈界的存在！」／原來在我們的世界之外，真有神、佛、靈界？　真實的宇宙，不只是單一時空的陽間，而是陰陽間俱在的複數時空？／美國史丹福大學電機博士、前臺大校長李嗣涔，本著「實驗，是檢驗真理之唯一標準」的信念，耗費25年心血，投入手指識字、念力等特異功能的科學實證研究。在眾物理學家、心理學家的共同見證下，發現用「神」、「佛」、「菩薩」、「耶穌」等宗教神聖字彙，能讓高功能人士在大腦螢幕中「看到」異象。並可以透過意識和靈界內的高智能者對話，逐漸解開當代科學難解的謎──暗質、暗能、超光速的量子糾纏、特異功能、外星文明！【本書特色】▍「靈界」的科學解密：<... ... Read more

$9.31 USD

台灣首位揭開「靈界」神祕面紗的科學家李嗣涔博士突破科學疆界，打開宇宙真相的潘朵拉之盒──「用科學證實靈界的存在！」／原來在我們的世界之外，真有神、佛、靈界？　真實的宇宙，不只是單一時空的陽間，而是陰陽間俱在的複數時空？／美國史丹福大學電機博士、前臺大校長李嗣涔，本著「實驗，是檢驗真理之唯一標準」的信念，耗費25年心血，投入手指識字、念力等特異功能的科學實證研究。在眾物理學家、心理學家的共同見證下，發現用「神」、「佛」、「菩薩」、「耶穌」等宗教神聖字彙，能讓高功能人士在大腦螢幕中「看到」異象。並可以透過意識和靈界內的高智能者對話，逐漸解開當代科學難解的謎──暗質、暗能、超光速的量子糾纏、特異功能、外星文明！【本書特色】▍「靈界」的科學解密：<...
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唯識

新的意識科學

by 楊定一 ...

Series series 楊定一書房
一本移動你意識焦點的書從充滿客體影子的世界回到唯一真實的主體徹底恢復你的主體性「從頭腦而來的限制，最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書，我希望能打破任何限制，讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感受，整合你更深層面的領悟。這樣，才足以消除你全部的矛盾。然而，我的目的倒不是為了闡述一套完整的唯識科學。畢竟，這個主題是這本書有限的篇幅怎麼講也講不完的。反過來，我最多是希望開個頭，啟發你的興趣，讓你親自去衡量、去領悟。」──楊定一只要我們去觀察就會發現，無論政治、社會、經濟、環境、家庭、工作、人際，甚至就在自己的心中，到處都有衝突、都有矛盾、充滿了牴觸和為難。這樣的觀察和體會，相信是你、我每一個人最熟悉，卻也最無能為力的現實。或許，我們也應該改變了，換一個完全不同的角度，面對自己、面對世界、面對這一生。<p... ... Read more

$10.99 USD

一本移動你意識焦點的書從充滿客體影子的世界回到唯一真實的主體徹底恢復你的主體性「從頭腦而來的限制，最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書，我希望能打破任何限制，讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感受，整合你更深層面的領悟。這樣，才足以消除你全部的矛盾。然而，我的目的倒不是為了闡述一套完整的唯識科學。畢竟，這個主題是這本書有限的篇幅怎麼講也講不完的。反過來，我最多是希望開個頭，啟發你的興趣，讓你親自去衡量、去領悟。」──楊定一只要我們去觀察就會發現，無論政治、社會、經濟、環境、家庭、工作、人際，甚至就在自己的心中，到處都有衝突、都有矛盾、充滿了牴觸和為難。這樣的觀察和體會，相信是你、我每一個人最熟悉，卻也最無能為力的現實。或許，我們也應該改變了，換一個完全不同的角度，面對自己、面對世界、面對這一生。<p...
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短路：心靈的科學

by 楊定一 ...

【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】一旦電阻趨近於零，那麼電壓除以電阻所得到的電流會趨近無限大，產生極大的熱，甚至將設備燒掉，也就是短路。借用短路的比喻，如果把「我」的阻抗(R)縮到最小，落在身心的意識流生命力量、「氣」(I)趨近無限大，而為我們的身心帶來「短路」。讓最強烈的生命流流過身心，我們自然脫胎換骨，這一生將徹底而全面地改變。「我認為，真正的科學精神是－－打開心胸，拿自己做一個體驗者，而可能會發現，還有一個完整的科學，在等著我們隨時找到它。不過，這一套科學，和人間目前已經有的科學，一點都不相關。透過這本書，我希望一步步打開，將一些大家認為很玄的現象，變得科學化。」－－楊定一博士「全部生命系列」之前的作品，透過臣服和參的解說，著重於一個人醒覺的機制和理論基礎。然而，如果隨時讓一體浮出來，讓全部生命無限的潛能通過，對我們的身心可能產生什麼作用？脫胎換骨的轉變，又是什麼？... ... Read more

$6.65 USD

【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】一旦電阻趨近於零，那麼電壓除以電阻所得到的電流會趨近無限大，產生極大的熱，甚至將設備燒掉，也就是短路。借用短路的比喻，如果把「我」的阻抗(R)縮到最小，落在身心的意識流生命力量、「氣」(I)趨近無限大，而為我們的身心帶來「短路」。讓最強烈的生命流流過身心，我們自然脫胎換骨，這一生將徹底而全面地改變。「我認為，真正的科學精神是－－打開心胸，拿自己做一個體驗者，而可能會發現，還有一個完整的科學，在等著我們隨時找到它。不過，這一套科學，和人間目前已經有的科學，一點都不相關。透過這本書，我希望一步步打開，將一些大家認為很玄的現象，變得科學化。」－－楊定一博士「全部生命系列」之前的作品，透過臣服和參的解說，著重於一個人醒覺的機制和理論基礎。然而，如果隨時讓一體浮出來，讓全部生命無限的潛能通過，對我們的身心可能產生什麼作用？脫胎換骨的轉變，又是什麼？...
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徹底的信仰，根本的療癒

by 楊定一 ...

Series series 全部生命系列
從最基礎的生命藍圖著手身處資訊過載、壓力無所不在的年代我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復身心與宇宙諧振，內在安定，喚醒身心的修復和自癒，情緒也更有彈性健康與生活管理、調整飲食、優化效率、各種療癒的方法自然為我們所用，為愛、智慧、奇蹟、幸福和真實服務《徹底的信仰，根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。── 楊定一楊定一過去的作品，多半透過科學、醫學、心理學與哲學等理性層面，帶領讀者切入古人的智慧；然而，他在漫長的寫作與陪伴歷程中，深刻意識到我們始終缺少了一個最核心的觀念，那就是──對真實最根本、最徹底的信仰。「信仰」不是宗教，也不是思想選擇... ... Read more

$13.07 USD

從最基礎的生命藍圖著手身處資訊過載、壓力無所不在的年代我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復身心與宇宙諧振，內在安定，喚醒身心的修復和自癒，情緒也更有彈性健康與生活管理、調整飲食、優化效率、各種療癒的方法自然為我們所用，為愛、智慧、奇蹟、幸福和真實服務《徹底的信仰，根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。── 楊定一楊定一過去的作品，多半透過科學、醫學、心理學與哲學等理性層面，帶領讀者切入古人的智慧；然而，他在漫長的寫作與陪伴歷程中，深刻意識到我們始終缺少了一個最核心的觀念，那就是──對真實最根本、最徹底的信仰。「信仰」不是宗教，也不是思想選擇...
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水仙

從自戀談起，一種逆風的解讀

by 楊定一 ...

Series series 全部生命系列
重啟人生，再次出發，我們亟需一個全新的開始走出有毒的關係，看清自戀的倒影突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福《水仙》集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工作盡心盡力，但求伯樂欣賞；有些人醉心靈性的超脫，只願沉浸在神聖的氛圍……沒想到，這一切追求和理想，到頭來還是數不完的傷心和失望。每個人都想知道「為什麼會如此？」從世界提供的解答開始，楊定一以逆風的視角解讀自戀性格、創傷與受害感，直接切入人際衝突的核心──「我」的錯覺。《水仙》從人際關係的摩擦出發，陪伴讀者看清受傷和痛苦的根源，化解人際的衝突。最重要的是，透過這些必要的創傷，一起走出人間的大幻象，擁抱愛，得到自由。「一般人會以為，只有在人與人的關係，才有自戀不自戀好談。但真正的自戀，是我們每個人的情況，沒有誰逃得掉。「我們站在這個世界，認為這個世界是真的，... ... Read more

$10.19 USD

重啟人生，再次出發，我們亟需一個全新的開始走出有毒的關係，看清自戀的倒影突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福《水仙》集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工作盡心盡力，但求伯樂欣賞；有些人醉心靈性的超脫，只願沉浸在神聖的氛圍……沒想到，這一切追求和理想，到頭來還是數不完的傷心和失望。每個人都想知道「為什麼會如此？」從世界提供的解答開始，楊定一以逆風的視角解讀自戀性格、創傷與受害感，直接切入人際衝突的核心──「我」的錯覺。《水仙》從人際關係的摩擦出發，陪伴讀者看清受傷和痛苦的根源，化解人際的衝突。最重要的是，透過這些必要的創傷，一起走出人間的大幻象，擁抱愛，得到自由。「一般人會以為，只有在人與人的關係，才有自戀不自戀好談。但真正的自戀，是我們每個人的情況，沒有誰逃得掉。「我們站在這個世界，認為這個世界是真的，...
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轉捩點

by 楊定一 ...

Series series 楊定一書房
2020年，對你，世界真能一如往常？科學又能否帶來解答？地球超載著對立、衝突與危機，一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安，追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻，卻可能為你我帶來生命最大的突破與翻轉。「在人間，早晚會有一個時點，人類會突然得到一種天翻地覆的轉變。你會發現，過去所知道、所體會的全部都是顛倒。這種認知上的轉變，會為你帶來一個瞬間的同步或諧振，而讓你突然明白，過去以為的顛倒，其實才是理所當然。」──楊定一如果一切都和你既有的認知顛倒，你要如何面對？又要何去何從？繼《唯識：新的意識科學》和《必要的創傷》之後，楊定一透過《轉捩點》陪伴讀者從文化、文明、價值、歷史、科學、生命……全面檢視個人的認知。畢竟在環境的動盪中，面對種種挑戰、磨練和考驗，只有從更大的格局，更高、更廣的層面，才可能看穿表相的一切變化，才可能真心把樣樣當作恩典，而找到真正的解答。在此刻 ... Read more

$9.75 USD

2020年，對你，世界真能一如往常？科學又能否帶來解答？地球超載著對立、衝突與危機，一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安，追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻，卻可能為你我帶來生命最大的突破與翻轉。「在人間，早晚會有一個時點，人類會突然得到一種天翻地覆的轉變。你會發現，過去所知道、所體會的全部都是顛倒。這種認知上的轉變，會為你帶來一個瞬間的同步或諧振，而讓你突然明白，過去以為的顛倒，其實才是理所當然。」──楊定一如果一切都和你既有的認知顛倒，你要如何面對？又要何去何從？繼《唯識：新的意識科學》和《必要的創傷》之後，楊定一透過《轉捩點》陪伴讀者從文化、文明、價值、歷史、科學、生命……全面檢視個人的認知。畢竟在環境的動盪中，面對種種挑戰、磨練和考驗，只有從更大的格局，更高、更廣的層面，才可能看穿表相的一切變化，才可能真心把樣樣當作恩典，而找到真正的解答。在此刻
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必要的創傷

by 楊定一 ...

Series series 楊定一書房
「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光是明顯地增加，而且來自社會各個角落，有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來，好像都會剛剛好找到這些作品，就好像「全部生命系列」是為了這些朋友而有的。創傷和痛苦，是每一個人早晚都需要面對的。與其為此擔憂和煩惱，我們何不一起採用這本書的觀念和方法，來度過任何創傷，而從中走出來，重新獲得內心的寧靜，接受唯識、意識為主的生命真相。只有這樣子，我們才能完成這一生來到地球最大的功課。 ... Read more

$4.43 USD

「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光是明顯地增加，而且來自社會各個角落，有男有女、有老有少、從事不同的行業、有不同的教育和經濟背景。無論他們是誰、從哪裡來，好像都會剛剛好找到這些作品，就好像「全部生命系列」是為了這些朋友而有的。創傷和痛苦，是每一個人早晚都需要面對的。與其為此擔憂和煩惱，我們何不一起採用這本書的觀念和方法，來度過任何創傷，而從中走出來，重新獲得內心的寧靜，接受唯識、意識為主的生命真相。只有這樣子，我們才能完成這一生來到地球最大的功課。
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插對頭．．．．．

還是接對頭?Plugged

by 楊定一 ...

Series Book 13 - 全部生命系列
一個人要徹底轉過來，從「有」，可以進入「在」或一體，有它的困難度。我們這一生帶來的洗腦──制約的部份，讓我們從出生到現在，把這個世界看得相當堅實，再真實不過。就好像真的有眼前的人在講什麼，接下來在做什麼事、扮演什麼角色……這一連串，叫我們從裡面退出來或看穿，是幾乎──不要說不可能，至少難度是相當高。本書用問答的形式直接切入，希望落在更深的層面，讓大家走出來。真正重要的，除了醒覺，也只有醒覺。 ... Read more

$6.33 USD

一個人要徹底轉過來，從「有」，可以進入「在」或一體，有它的困難度。我們這一生帶來的洗腦──制約的部份，讓我們從出生到現在，把這個世界看得相當堅實，再真實不過。就好像真的有眼前的人在講什麼，接下來在做什麼事、扮演什麼角色……這一連串，叫我們從裡面退出來或看穿，是幾乎──不要說不可能，至少難度是相當高。本書用問答的形式直接切入，希望落在更深的層面，讓大家走出來。真正重要的，除了醒覺，也只有醒覺。
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我：弄錯身分的個案

The I-Entity: A Case of Mistaken Identity

by 楊定一 ...

Series series 全部生命系列
楊定一博士所有作品中，把「我」講解得最透徹、整合性最高的書一步一步帶動意識的轉變解開人間煩惱的根源徹底活在心，找回內心的寧靜「我」的作用，是人類所有宗教和修行方法最後都要面對的。甚至，把「我」消失，是一切探討真實的法所要追求的。沒有「我」，一切都解答了，一個人再也沒有什麼問題、矛盾或煩惱可談。這本書，可以說是完全從這個角度延伸，整合之前「全部生命系列」帶出來的觀念，包括什麼是參、什麼是臣服、什麼是修行，引領讀者一步一步接近「在」，回到心。「『我』的運作，是我認為頭腦最難懂的。是這樣，我才要用一整本書來闡述**。****」——**楊定一既然人間的作為都是有限，都是相對，那麼，透過方法和練習，要怎麼回到無限？回到一體永恆的絕對？如果，是要繞過頭腦的作業，真實才可能被領悟到，我們又要怎麼去領悟祂？解開這些表面上的矛盾，正是本書寫作的目的。楊定一博士以意識的科學，從五官和頭腦充滿「主體—客體 ... Read more

$7.98 USD

楊定一博士所有作品中，把「我」講解得最透徹、整合性最高的書一步一步帶動意識的轉變解開人間煩惱的根源徹底活在心，找回內心的寧靜「我」的作用，是人類所有宗教和修行方法最後都要面對的。甚至，把「我」消失，是一切探討真實的法所要追求的。沒有「我」，一切都解答了，一個人再也沒有什麼問題、矛盾或煩惱可談。這本書，可以說是完全從這個角度延伸，整合之前「全部生命系列」帶出來的觀念，包括什麼是參、什麼是臣服、什麼是修行，引領讀者一步一步接近「在」，回到心。「『我』的運作，是我認為頭腦最難懂的。是這樣，我才要用一整本書來闡述**。****」——**楊定一既然人間的作為都是有限，都是相對，那麼，透過方法和練習，要怎麼回到無限？回到一體永恆的絕對？如果，是要繞過頭腦的作業，真實才可能被領悟到，我們又要怎麼去領悟祂？解開這些表面上的矛盾，正是本書寫作的目的。楊定一博士以意識的科學，從五官和頭腦充滿「主體—客體
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【楊定一推薦】生命之花的靈性法則

The Ancient Secret of the Flower of Life, Volume 1

by 德隆瓦洛．默基瑟德（Drunvalo Melchizedek） ...

Series series 新時代系列
★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物直探生命本源的科學與靈性經典一本打破既定思維，攪動內在，甚至引發騷亂，但最終將為你我帶來覺醒的書◎楊定一、李嗣涔、樓宇偉、謝哲青、李欣頻　　經典推薦◎真人版《聖境預言書》，靈性與科學共舞的經典之作◎作者榮獲《沃金斯評論》評選為百大精神人物◎美國亞馬遜網路書店經典長銷書，已售出德國、俄國、法國、日本、義大利等二十一國版權帶給你我活出生命天賦的勇氣迎向新意識、新人類、新世界所有的生命都知道生命之花。全生命都明白它是創化的圖騰──是進入與離開的方法。靈性用這個圖騰創造了我們。你明白它的真實，它就寫在你的體內，在我們每個人的身體中……但我們的頭腦無法了解實相，除非與心連結！──德隆瓦洛（Drunvalo Melchizedek）德隆瓦洛在加州大學柏克萊分校主修物理系、副修數學，就在畢業前夕、僅剩1.25個學分就能拿到學位時 ... Read more

$7.09 USD

★2011 英國百年書店《沃特金斯評論》列出百位最具精神影響力人物直探生命本源的科學與靈性經典一本打破既定思維，攪動內在，甚至引發騷亂，但最終將為你我帶來覺醒的書◎楊定一、李嗣涔、樓宇偉、謝哲青、李欣頻　　經典推薦◎真人版《聖境預言書》，靈性與科學共舞的經典之作◎作者榮獲《沃金斯評論》評選為百大精神人物◎美國亞馬遜網路書店經典長銷書，已售出德國、俄國、法國、日本、義大利等二十一國版權帶給你我活出生命天賦的勇氣迎向新意識、新人類、新世界所有的生命都知道生命之花。全生命都明白它是創化的圖騰──是進入與離開的方法。靈性用這個圖騰創造了我們。你明白它的真實，它就寫在你的體內，在我們每個人的身體中……但我們的頭腦無法了解實相，除非與心連結！──德隆瓦洛（Drunvalo Melchizedek）德隆瓦洛在加州大學柏克萊分校主修物理系、副修數學，就在畢業前夕、僅剩1.25個學分就能拿到學位時
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時間的陷阱

Trapped in Time

by 楊定一 ...

當時間變成了人類集體最大的陷阱我們如何掙脫被時間纏繞的困境活出全部生命的潛能？楊定一博士全新作品19個練習，鬆綁時間的制約，解開人生最後一道束縛我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆？為錯失時機而懊悔？為趕上時程而隨時緊繃？你我活在時間的洪流，以為這就是人生的全部，從來沒有想過，生命本來是超越時－空，本來是「非時間的永恆」。楊定一博士精闢解析，人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立，產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力，卻同時成為人類集體最大的陷阱－－我們數算時間，我們催促自己，我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦……不知不覺，我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題，生命沉重的負擔。全書37章，以科學和哲學切入時間的本質，透過生活每一個角落的點點滴滴，搭配19個隨身練習，陪伴你我一步步走出時間的陷阱。【走出時間陷阱的幾個隨身練習】練習：肯定一切一天重複幾次，就連剛睡醒 ... Read more

$7.98 USD

當時間變成了人類集體最大的陷阱我們如何掙脫被時間纏繞的困境活出全部生命的潛能？楊定一博士全新作品19個練習，鬆綁時間的制約，解開人生最後一道束縛我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆？為錯失時機而懊悔？為趕上時程而隨時緊繃？你我活在時間的洪流，以為這就是人生的全部，從來沒有想過，生命本來是超越時－空，本來是「非時間的永恆」。楊定一博士精闢解析，人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立，產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力，卻同時成為人類集體最大的陷阱－－我們數算時間，我們催促自己，我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦……不知不覺，我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題，生命沉重的負擔。全書37章，以科學和哲學切入時間的本質，透過生活每一個角落的點點滴滴，搭配19個隨身練習，陪伴你我一步步走出時間的陷阱。【走出時間陷阱的幾個隨身練習】練習：肯定一切一天重複幾次，就連剛睡醒
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