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Mind Map eBook Series

Showing 1 - 12 of 12 results
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  • 創傷會遺傳：解開創傷的世代遺傳之謎，卸下潛意識擔在身上的痛楚

    by 加莉特・阿特拉斯博士 ...
    Translated by 胡訢諄 ...
    Series series Mind Map
    ★暢銷書《你發生過什麼事？》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚！★譯為23種語言的精神分析代表作【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★2022年，榮獲美國精神分析發展協會 格拉蒂娃「最佳圖書獎」★亞馬遜編輯團隊選評 2022年最佳圖書你的傷痛裡，可能住著父母祖輩不曾言說的故事打破創傷的循環，找回身心的平靜你，為什麼這麼難過？憂鬱、焦慮、失眠、自卑等種種症狀纏身，卻莫名找不到原因，更不知該如何解決。其實，問題的根源，可能早在我們童年，甚至出生之前，就已埋下。父母、祖父母所經歷的創傷，不論是兒時的忽視、痛失至親，還是性侵與家暴……即使被當成祕密埋藏，也會透過潛意識、表觀遺傳等神祕的方式，在我們的身體和心靈留下痕跡，使我們無意間背負起世代的創傷。多次獲獎的精神分析師加莉特．阿特拉斯博士，在陪伴個... ... Read more

    $9.99 USD

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  • 記憶裡的傷，要如何好起來：走出創傷記憶，讓過往傷痛撥雲見日，不再反覆糾纏

    Trauma and Memory：Brain and Body in a Search for the Living Past: A Practical Guide for Understanding and Working with Traumatic Memory

    by 彼得．列文（Peter A. Levine, PhD） ...
    Series Book 137 - 心視野
    ★**　****心理創傷治療大師彼得．列文，**深入剖析創傷與記憶之作★**　**《心靈的傷，身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下，也許你會記得那是小時候的某個事件，導致你現在的激烈反應，也許你根本不知道自己為何會如此。一般的記憶會隨著時間過去而消褪，但創傷記憶卻是會伴隨恐懼、憤怒、崩潰等強烈負面情緒，成為創傷印記，如影隨形……▍解構****創傷與記憶，走出記憶裡的傷彼得．列文博士在本書中，將完整分析過往記憶造成的創傷，以及那些扭曲、不存在的記憶，為何會變成創傷。解構、梳理、覺察創傷記憶，才能拋開創傷的束縛。**>>**讓人重蹈覆轍、深陷危險的創傷記憶... ... Read more

    $9.99 USD

  • 療癒原生家庭創傷：那些過去不是你的錯，4步驟清理原生家庭的影響，實質改善當下和未來的生活

    The Origins of You: How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

    by 維耶納．菲倫(Vienna Pharaon) ...
    Translated by 林步昇 ...
    Series Book 111 - 天下財經
    ★亞馬遜當月選書，甫上市即售出十多國版權★讀者和同業5顆星推薦：「改變我一生的書！」我們的過去是一把鑰匙，可以解密現在、預知未來。原生家庭未癒合的苦痛，往往以意想不到的方式體現在成年的行為，了解原生故事的脈絡，悉心照顧過往的傷口，加上正確步驟和練習，就能重設行為模式，解開人生的限制，寫下全新生命故事。★那些尚未療癒的過往，正主導著你的情緒和人際模式我們的日常可能重複同樣問題：「每次吵架都是吵同樣的事情」、「我對自己的未來和工作好迷惘」、「我不想再拼命讓我父母理解我的觀點了」。這些難題多半是過去關係中懸而未決的痛苦和創傷，其中又以原生家庭的傷痛特別多。放下過去並不管用，因為創傷不會自己消失，不會因為你無視就自動修復，或因為你逃避就慢慢癒合。★「過去」相當頑強，你愈想遠離它，它愈追著你跑關注原生家庭並非要責怪誰或找藉口，而是推動你走向療癒的催化劑。家庭是每個人的第一個教室 ... Read more

    $7.99 USD

  • 擁抱陰影：從榮格觀點探索心靈的黑暗面

    by 羅伯特．強森（Robert A. Johnson） ...
    Translated by 徐曉珮 ...
    Series series PsychoAlchemy
    我們本能地逃離陰影，但陰影總會出其不意地一再出現，只為了提醒我們：擁抱陰影才是人生的解方。「陰影」是榮格心理學重要的入門概念，貫串體系，榮格的女弟子馮．法蘭茲甚至大膽疾呼：「陰影就是無意識整體。」那些令我們厭惡、憤恨、忌妒、鄙視的人或特質，就是陰影的躲藏之所。它總是投射在親近的人身上，例如煎熬的親子與伴侶關係，往往反映著我們的陰影議題。但其實，陰影是自我的一部分，更是創造、圓滿自我的活水。要解開心中枷鎖、邁向完整，我們不得不低頭親近一度被自己捨棄的陰影。榮格分析師強森是位優秀的說書人，他在本書中從西方文化、歷史與宗教的觀點切入，由個人、集體與原型三個基本面向，交織日常經驗和文化歷史故事，破解二元對立世俗性觀點的迷思，揭示陰影的神聖價值。強森剖析，在我們的成長過程中，自我如何與原始陰影分離、分離後的傾向（例如英雄崇拜、貶低他人）、壓抑陰影的後果（情緒失控、中年危機、婚姻觸礁甚至戰爭） ... Read more

    $6.99 USD

  • 擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷

    by 留佩萱 ...
    Series Book 235 - Mind Map
    ★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書★風行歐美的革命性心理療法！「我們都有缺陷，也都值得被愛；我們都會犯錯，同時也在成長。」—留佩萱為何你有時溫和、有時憤怒？感到快樂、卻也在痛苦裡打轉？這些都是你，同時有許多內在人格存在於心裡。各種看似傷害的負面情緒與身心問題，都只是為了保護自己，IFS讓你有機會進到內心去認識他們，理解並擁抱他們，找回自己是誰，讓不完美但完整的自己，繼續成長與前行！人，真的很複雜。你可能被傷害過，也曾傷害過別人；渴望有歸屬感、被看見，又害怕展現脆弱、害怕真實的自己會被拒絕；感到快樂、喜悅、痛苦、悲傷、憤怒、忌妒、失望……；希望自己可以真實地活著，但又不斷推開生命中真實的情緒。所以總在不斷出現的各種身心問題中掙扎，承受內在衝突。IFS正是能帶你走出痛苦迴圈的心理治療法。<br... ... Read more

    $9.99 USD

  • 自閉群像：我們如何從治療異數，走到接納多元（經典暢銷版，上、下冊）

    Neuro Tribes: The Legacy of Autism and the Future of Neurodiversity

    by 史提夫‧希伯曼 ...
    Translated by 朱怡康 ...
    Series series FOCUS
    《錯把太太當帽子的人》作者－－奧立佛・薩克斯／指定必讀兒童醫療貢獻獎終身成就獎得主－－宋維村醫師／專文推薦知名書獎「山繆・強森獎」（Samuel Johnson Prize）2015年得獎作品，本書亦是該獎項創立以來，首部獲獎的科普著作，更被《紐約時報》譽為與《背離親緣》同為謳歌神經多樣性的經典著作。◆◆◆**　　「自閉症是道光譜，一旦你知道該留意什麼，就到處都看得到它。」**　　近年，世界各地有越來越多的人，經診斷有「泛自閉症症候群」（ASD），根據美國官方統計，如今大約每44人就有1人落在自閉症光譜中。　　史提夫・希伯曼為美國知名科技記者，與矽谷人士往來密切，他在2000年因為約訪高科技領域赫赫有名的人士，感覺到自閉症者似乎不像一般認為的那麼少... ... Read more

    $19.99 USD

  • 實踐心流的零基礎練習：10步驟學會進入心流:增進生產力與表現:達成工作與生活目標、收穫快樂【隨書附贈「進入心流」實踐練習本】

    The Art of Finding FLOW: How to Get in the Zone: Maintain Razor-Sharp Focus: and Improve Your Productivity and Performance at Will!

    by 戴蒙．札哈里斯, Damon Zahariades ...
    Series series 企畫叢書
    心流絕不神秘只要經過簡單的練習，人人都能享受它不可多得的好處《極度韌性》作者戴蒙．札哈里斯最新力作最好懂的心流實踐教學，輕鬆10步驟，讓你隨心所欲進入心流【隨書特別附贈】「進入心流」實踐練習本邊讀邊練習，掌握心流事半功倍「最快樂的人會花很多時間經歷心流……這項體驗令人無比享受，因此人們願意付出極大的代價，只為了能夠做這件事。」——心流理論之父｜米哈里．契克森米哈伊（Mihály Csíkszentmihályi）許景泰｜商戰CXO執行長黃揚名｜輔仁大學心理學系副教授蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家蘇絢慧｜璞成心遇空間心理諮商所所長——誠心推薦「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，但許多人都覺得，這種狀態只能靠運氣獲得，或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此，戴蒙．札哈里斯告訴我們，不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯... ... Read more

    $7.99 USD

  • 臺灣傳說的心靈探索：虎姑婆與在地故事集

    by 鐘穎(愛智者) ...
    Series series 身心靈
    ～以榮格心理學觀點解讀臺灣傳說～★從本土傳說探詢臺灣集體潛意識中的自我定位★虎姑婆／牛皮換地／白米壺與白米甕／貪心吃垮半屏山【本書特色】◎第一本以榮格心理學觀點解讀臺灣本土傳說專書。◎搜羅四則大家耳熟能詳的臺灣在地故事，深入探討集體潛意識。◎文筆流暢，如煉金術士般將心理學、文學、哲學、民俗與宗教融會貫通。「處於不同政治強權的競奪、受到多國殖民的臺灣人，內心呈現出巨大的矛盾，然而在傳說故事裡，痛苦將會被放在更大的意義之網中被理解、消弭。在臺灣，一切會隨著浪潮前去黑暗的臺灣海峽，大海母親在那裡接納了我們，接納了每個人。」——鐘穎《臺灣傳說的心靈探索》收錄了諮商心理師鐘穎在不同時期的講座內容，從不同時代、地理情勢產生的在地傳說，透視臺灣集體潛意識轉變過程，喚醒國人對在地傳說的重視。榮格心理學深信，故事的原型一直潛藏在我們心中，等待著適當的時機就會自行表現出來。《臺灣傳說的心靈探索》是一本跟榮格. ... Read more

    $8.99 USD

  • 與內在對話：夢境．積極想像．自我轉化

    by 羅伯特．強森（Robert A. Johnson） ...
    Translated by 徐碧貞 ...
    Series series PsychoAlchemy
    無意識，是心靈的內在之地。當我們做夢，或是驚呼「這不像我！」、「我怎麼辦到的？」、「有個無法掌控的自己席捲了我」，或生活不斷遭遇類似困境時——可能就是無意識來打照面了。心理學家榮格指出，無意識是創意的泉源，從中發展出意識心智及整體人格。榮格更認為，你我生來注定要成為的完整人類，這過程稱為「個體化」。唯有意識與無意識攜手合作，才能打通個體化的任督二脈，使意識心智成熟，並實現自我內在的潛質。我們該怎麼主動伸手與無意識合作呢？本書作者強森為榮格分析師，他認為有兩種「內在工作」可以深入無意識：一是夢境工作，二是積極想像，兩種都是透過象徵、意象與原型來解鎖無意識的大門。強森在書中提出務實的「夢境工作」的四步驟：聯想、將夢境意象與內在動力連結、解讀、以儀式讓夢境具體化；以及「積極想像」的四步驟：邀請無意識、與無意識對話、加入道德價值、將積極想像透過儀式具體實現。透過淺顯的說明，讀者可以逐步探索無意識 ... Read more

    $11.99 USD

  • 童話故事裡的心理學：從榮格心理學解析格林童話（《童話心理學》新修版）

    by 河合隼雄 ...
    Series Book 336 - 綠蠹魚Read It
    ★ 鐘穎老師專文推薦★ 王浩威、呂旭亞、鄧惠文、蘇絢慧等心理師齊聲推薦★ 日本銷售超過150萬冊被譽為「日本的榮格」、深受村上春樹與吉本芭娜娜特別推崇、日本國寶級心理學大師——河合隼雄，以榮格心理學解析格林童話，帶領讀者探索潛意識的世界，直視我們靈魂深處，認識人性裡真實的自我⊙為什麼童話故事裡的反派角色大部分是女性？⊙為什麼總是會出現雙數「二」的人物安排？⊙為什麼總是要有謎題給大家猜？⊙主角為什麼要被斬首後再復活？⊙為什麼總有一個不可以打開的秘密房間？本... ... Read more

    $8.99 USD

  • 女英雄的旅程：透視女性生命的自性歷程，活出最獨特的你【30週年版】

    by 莫琳．莫德克 Maureen Murdock ...
    Translated by 吳菲菲 ...
    Series series Holistic
    本書的寫作與神話學大師喬瑟夫‧坎伯名著《千面英雄》有密切關係。作者茉琳．莫德克為榮格分析師，她認為該書的英雄之旅僅屬於男人，其追尋的旅程也不符合女性的經驗，於是這本專門探索女性內在成長的《女英雄的旅程》便誕生了。自1990初版以來，本書已翻譯成十多種語言。在這性別平權、#Me Too運動逐漸受重視的年代，《女英雄的旅程》三十週年版讓我們有機會重新省視女性的處境。在男性價值觀當道的社會，女性總會不自覺追求被設定的主流標準。然而，無論是模仿男性般的成功典範，或是刻板的妖豔形象，都無法得到真正的快樂。疲於奔命的女性因此進入了黑暗，轉而踏上尋訪陰性本質的自性之旅。作者透過神話、童話、女神象徵與個案、自身經驗，闡述女英雄自性之旅的十階段。女英雄的旅程從背棄陰性價值出發，經歷挫折、覺醒，最終突破陰陽二元的限制，可說是始於追求陽性，卻完滿於與陰性和解。作者也強調，十個階段並非直線進行 ... Read more

    $13.99 USD

  • 夢，通往生命的泉源：榮格觀點的解夢書

    by 艾德華．惠特蒙（Edward C. Whitmont）, 席薇亞．佩雷拉（Sylvia Brinton Perera） ...
    Translated by 王浩威 ...
    Series series PsychoAlchemy
    夢是一座劇院，屬於你的無意識上演著過去、現在和未來每個人的內在，都有另外一個自己不認識的人。他在夢中與我們交談，告訴我們他看待我們的方式，和我們看待自己的方式有多麼不同。因此，當我們發現自己處於無路可走的困境時，有時他可以點燃亮光，徹底改變我們的態度。——榮格夢，生命力量自然而必要的表達，提供進入無意識領域的渠道。它們給予許多適時且特定的訊息，可以協助做夢者解決問題、提供藝術靈感、促進心理發展，以及深化精神層次。夢同時對療癒也很重要。對治療師來說，每個夢都揭露了做夢者過去或現在內心深處的心靈結構或是情結，傳遞著關於做夢者與他人關係的訊息，同時陳述其心理動力、發展模式和能力。做夢者靈性上和個人生命面向的關係，以及與大我（Self）、原型和能量的關聯，甚至是造成個人生命扭曲的致病模式，都會藉由夢的意象顯示出來，若能善加運用，可以提供心理治療歷程寶貴的引導。在《夢，通往生命的泉源》中 ... Read more

    $13.99 USD