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焦慮世代：為什麼我們活在充滿不確定性與不安的社會

Tänk om : en studie i oro（WHAT IF: THE NEW AGE OF ANXIETY）

by 羅蘭．保爾森（Roland Paulsen） ...

Translated by 溫澤元 ...

Series series FROM
這是社會發展最進步的時代，卻也是人類最不快樂的時代生活中的一切都成了擔憂與恐懼的來源：工作、家庭、人際、自我、未來⋯⋯二〇一七年，世界衛生組織指出，焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因二〇二〇年，全臺灣有二〇五萬人因情緒問題就醫，每四人就有一人不快樂焦慮已經不是臨床患者的專利，而是當代普遍的精神問題為何憂慮與恐懼會主導我們的人生？二〇一七年，世界衛生組織指出，焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因；二〇二〇年，全台灣有二〇五萬人因情緒問題就醫，每四人就有一人不快樂。但是，焦慮已經不是臨床患者的專利，而是當代普遍的精神問題。在日常情境中，讓我們焦慮的原因幾乎無所不包：工作、學業、經濟收入、人際關係、性取向、自我形象、生命有無意義⋯⋯然而，過去兩百年來，人類的經濟與... ... Read more

$10.64 USD

這是社會發展最進步的時代，卻也是人類最不快樂的時代生活中的一切都成了擔憂與恐懼的來源：工作、家庭、人際、自我、未來⋯⋯二〇一七年，世界衛生組織指出，焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因二〇二〇年，全臺灣有二〇五萬人因情緒問題就醫，每四人就有一人不快樂焦慮已經不是臨床患者的專利，而是當代普遍的精神問題為何憂慮與恐懼會主導我們的人生？二〇一七年，世界衛生組織指出，焦慮症和憂鬱症已成為影響身體健康的主因；二〇二〇年，全台灣有二〇五萬人因情緒問題就醫，每四人就有一人不快樂。但是，焦慮已經不是臨床患者的專利，而是當代普遍的精神問題。在日常情境中，讓我們焦慮的原因幾乎無所不包：工作、學業、經濟收入、人際關係、性取向、自我形象、生命有無意義⋯⋯然而，過去兩百年來，人類的經濟與...
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早晨1小時，留給最重要的事

「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン

by 池田千恵 ...

Translated by 邱佳葳 ...

Series series 圖解雜學
～一日之計在於晨～掌握早晨1小時，就能掌握整個人生！【本書特色】◎制定具體策略，心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序，養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」，從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時；事務繁忙而無法享受假日時；心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯！」的念頭？本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理，有效利用短暫的早晨1小時，不必付出過多時間代價，也不必將原有步調大風吹，就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序，找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要：①播種的紅色•緊急✕重要：②收割的綠色•緊急✕不重要：③疏苗的藍色•不緊急✕不重要：④鹽漬的黑色根據不同程度，選擇並排列出事情的先後順序... ... Read more

$8.42 USD

～一日之計在於晨～掌握早晨1小時，就能掌握整個人生！【本書特色】◎制定具體策略，心中計畫不再紙上談兵。◎學會設定生活的優先順序，養成「選擇能力」。◎獨門「START UP法則」，從根本調整生活、改變自我。在待辦事項時限拚命掙扎時；事務繁忙而無法享受假日時；心懷夢想卻不知從何開始時⋯⋯你是否也曾冒出「好想改變⋯⋯！」的念頭？本書即是為了重新梳理這樣的人生而出現。透過生活✕時間管理，有效利用短暫的早晨1小時，不必付出過多時間代價，也不必將原有步調大風吹，就能走上與過去截然不同的人生。✦4個順序，找出生活裡的輕重緩急✦•不緊急✕重要：①播種的紅色•緊急✕重要：②收割的綠色•緊急✕不重要：③疏苗的藍色•不緊急✕不重要：④鹽漬的黑色根據不同程度，選擇並排列出事情的先後順序...
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哲學直播室：德國公民啟蒙哲學讀本，與柏拉圖、康德、亞里斯多德等大師對談，解構18大經典哲學思想

Kant & Co. im Interview : Fiktive Gespräche mit Philosophen über ihre Theorien

Translated by 宋淑明 ...

by 約爾格．彼得斯, 貝恩德．羅爾夫, Jörg Peters, Bernd Rolf ...

Series series Redefine 哲史思
●德國百年出版社，最暢銷的哲學讀本　●德式幽默X嚴謹哲學推演X批判性思考訓練【獨家授權繁體中文版】●與哲學家一對一深度對談，探究西方偉大哲學心靈為什麼邊沁認為，幸福是一道數學計算題？哲學史上重要的哥白尼式轉向，所指為何？根據洛克，問題或概念如何潛入我們的意識？在馬克思的勞資理論中，要如何得出最合理的工資？柏拉圖的「洞穴寓言」、「日喻」和「線喻」有什麼涵義？亞里斯多德如何用系統性的論述，導出每個人都在追求的東西？許多經典的理論、論述皆源自偉大的哲學家，但哲學原典文字艱深，若未曾受過哲學思考的訓練，常會不知如何以「批判性角度」閱讀，進而錯失認識哲學的機會。有鑑於此，德國二大哲學博士攜手合作，精選18大哲學理論，以虛擬對話的方式，搭配德式幽默，呈現哲學迷人的一面。本書從哲學人類學開始，帶領讀者一同證明「人類是一種匱乏的存在」、解釋人類的心智是「尚未書寫的紙」，最後則以我們如何理解「理解」作結 ... Read more

$8.99 USD

●德國百年出版社，最暢銷的哲學讀本　●德式幽默X嚴謹哲學推演X批判性思考訓練【獨家授權繁體中文版】●與哲學家一對一深度對談，探究西方偉大哲學心靈為什麼邊沁認為，幸福是一道數學計算題？哲學史上重要的哥白尼式轉向，所指為何？根據洛克，問題或概念如何潛入我們的意識？在馬克思的勞資理論中，要如何得出最合理的工資？柏拉圖的「洞穴寓言」、「日喻」和「線喻」有什麼涵義？亞里斯多德如何用系統性的論述，導出每個人都在追求的東西？許多經典的理論、論述皆源自偉大的哲學家，但哲學原典文字艱深，若未曾受過哲學思考的訓練，常會不知如何以「批判性角度」閱讀，進而錯失認識哲學的機會。有鑑於此，德國二大哲學博士攜手合作，精選18大哲學理論，以虛擬對話的方式，搭配德式幽默，呈現哲學迷人的一面。本書從哲學人類學開始，帶領讀者一同證明「人類是一種匱乏的存在」、解釋人類的心智是「尚未書寫的紙」，最後則以我們如何理解「理解」作結
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擁抱人生10大無解：馴服生命自帶的難題，轉化為享受生活的智慧

The Uncomfortable Truth: Change Your Life by Taming 10 of Your Mind’s Greatest Fears

by 安娜・馬瑟 ...

Translated by 龐元媛 ...

Series series 認真生活
◎與其想要全面控制人生，不如坦然擁抱自己的無力、侷限和脆弱。◎知道自己擁有哪些，又無法控制什麼，就能活得更有意義和方向感。國內外閱讀人好評推薦我曾聽過一句話：「能讓你快速升級的方式，就是去做那件令你最恐懼的事。」這句話很棒，但還不夠，因為我們需要有人當引路人，先告訴你這麼做會遇到多少困難、又能獲得什麼，而這本書正是那樣的引路人。——文森說書　YouTuber／Podcaster人生在世不如意的事十之八九，很是自然。坦然面對，劃清心理界限，給予合理的解釋。我們的世界會伸展開來。——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師當你明白不可能被所有人喜歡，也不必因害怕失敗而苛責自己，人生反而更自由。這本書像是有人聽見我們內心的哀嚎，指引我們如何真實活著、溫柔待人。——姿穎　退休的全職媽媽理財版主溫和地挑戰，深刻地賦予力量。——Julia Samuel　暢銷書This Too Shall ... Read more

$10.99 USD

◎與其想要全面控制人生，不如坦然擁抱自己的無力、侷限和脆弱。◎知道自己擁有哪些，又無法控制什麼，就能活得更有意義和方向感。國內外閱讀人好評推薦我曾聽過一句話：「能讓你快速升級的方式，就是去做那件令你最恐懼的事。」這句話很棒，但還不夠，因為我們需要有人當引路人，先告訴你這麼做會遇到多少困難、又能獲得什麼，而這本書正是那樣的引路人。——文森說書　YouTuber／Podcaster人生在世不如意的事十之八九，很是自然。坦然面對，劃清心理界限，給予合理的解釋。我們的世界會伸展開來。——王意中　王意中心理治療所所長／臨床心理師當你明白不可能被所有人喜歡，也不必因害怕失敗而苛責自己，人生反而更自由。這本書像是有人聽見我們內心的哀嚎，指引我們如何真實活著、溫柔待人。——姿穎　退休的全職媽媽理財版主溫和地挑戰，深刻地賦予力量。——Julia Samuel　暢銷書This Too Shall
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我們想要什麼？：一個心理師與促成改變的十二場談話，看見內在渴望，擺脫失序人生

What We Want

by 夏洛特．福斯．韋伯, Charlotte Fox Weber ...

Series Book 141 - 心視野
明知他不適合，還是繼續跟他在一起？為了工作付出一切，才能證明自我價值？我們之所以痛苦，是因為想要的太多，卻不知道自己真正想要的是什麼。──****了解你的欲望，才能活出真實自我──家境富裕、生活美滿的社交名媛泰莎，臨終前才承認自己說了一生的謊言；已婚的傑克必須透過花錢找伴遊，才能維繫自己的婚姻；遭到約會強暴的亞絲翠，不明白自己為何沒有求救……他們都是心理治療師夏洛特·福克斯·韋伯（Charlotte Fox Weber）的客戶，其背景和困擾各不相同，但所有人都被一個共同的問題糾纏：「我真正想要的是什麼？」▍****欲望是一面鏡子，反映出你的真實自我生而為人，我們有各種欲望，有的欲望相當普遍（想要被愛、想要被關注），有的欲望則相當矛... ... Read more

$10.99 USD

明知他不適合，還是繼續跟他在一起？為了工作付出一切，才能證明自我價值？我們之所以痛苦，是因為想要的太多，卻不知道自己真正想要的是什麼。──****了解你的欲望，才能活出真實自我──家境富裕、生活美滿的社交名媛泰莎，臨終前才承認自己說了一生的謊言；已婚的傑克必須透過花錢找伴遊，才能維繫自己的婚姻；遭到約會強暴的亞絲翠，不明白自己為何沒有求救……他們都是心理治療師夏洛特·福克斯·韋伯（Charlotte Fox Weber）的客戶，其背景和困擾各不相同，但所有人都被一個共同的問題糾纏：「我真正想要的是什麼？」▍****欲望是一面鏡子，反映出你的真實自我生而為人，我們有各種欲望，有的欲望相當普遍（想要被愛、想要被關注），有的欲望則相當矛...
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外國代理人：美國公關遊說業如何威脅全球民主

Foreign Agents: How American Lobbyists and Lawmakers Threaten Democracy Around the World

by 凱西‧米歇爾 ...

Translated by 林添貴 ...

Series series Horizon　視野
──《外交政策》2024最受期待圖書──從二戰、柯林頓基金會，到川普的通俄門，公關遊說業逐漸黑化成「外國代理人」，點滴侵蝕全球民主制度。★「公關」決定每件事的成敗，包括國家發展。「遊說」講究洞察先機，造局造勢，卻成為外國勢力的最佳滲透點。「決定政策的力量」，不是民意，而是公關與遊說。★沒有「錢」喬不定的事，即使是國家戰略。只要有資金、懂方法，任何事都可以合法打點。全球第一本，揭開公關遊說產業動搖國本的秘密。高潮迭起，更勝電影《攻敵必救》！一個幾乎不受法律制約的行業，令人大開眼界！＼＼本書焦點議題／／【公關之父】【遊說產業】【境外勢力】【合法滲透】【價高者得】【公關是一門好生意】【兜售影響力】【追溯認知作戰的起源】★＿＿這個行業不斷創新，不受約束，立法的速度總趕不上它進化的速度　　❶兜售影響力　... ... Read more

$14.99 USD

──《外交政策》2024最受期待圖書──從二戰、柯林頓基金會，到川普的通俄門，公關遊說業逐漸黑化成「外國代理人」，點滴侵蝕全球民主制度。★「公關」決定每件事的成敗，包括國家發展。「遊說」講究洞察先機，造局造勢，卻成為外國勢力的最佳滲透點。「決定政策的力量」，不是民意，而是公關與遊說。★沒有「錢」喬不定的事，即使是國家戰略。只要有資金、懂方法，任何事都可以合法打點。全球第一本，揭開公關遊說產業動搖國本的秘密。高潮迭起，更勝電影《攻敵必救》！一個幾乎不受法律制約的行業，令人大開眼界！＼＼本書焦點議題／／【公關之父】【遊說產業】【境外勢力】【合法滲透】【價高者得】【公關是一門好生意】【兜售影響力】【追溯認知作戰的起源】★＿＿這個行業不斷創新，不受約束，立法的速度總趕不上它進化的速度　　❶兜售影響力　...
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正念之身：覺察當下，活出健康

The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health

by 艾倫．蘭格, Ellen J. Langer ...

Translated by 張斐喬, 楊淑娟 ...

Series series 心理勵志
面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以正念作為生活的核心，我們會由疲憊轉為靈活、依賴轉為自主、自我衝突轉為自我接納，事情會開始變得不一樣，我們也更能順應當下發生的各種情況。本書將帶領所有讀者重新想像並親身體驗更健康、有活力的生命樣貌。蘭格博士的正念生活建議：認為疾病會一直存在是一種錯覺... ... Read more

$10.99 USD

面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以正念作為生活的核心，我們會由疲憊轉為靈活、依賴轉為自主、自我衝突轉為自我接納，事情會開始變得不一樣，我們也更能順應當下發生的各種情況。本書將帶領所有讀者重新想像並親身體驗更健康、有活力的生命樣貌。蘭格博士的正念生活建議：認為疾病會一直存在是一種錯覺...
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達文西：科學第一人

Leonardo: The First Scientist

by 麥可．懷特, Michael White ...

Translated by 許琳英, 王晶 ...

Series series 貓頭鷹書房
直到今天，我們才比較了解這位領先自身時代五百年的偉大天才。　◎ 第一部從科學就成就解析達文西一生的作品◎ 完整表列、導讀達文西現存的研究手札　文藝復興的大師中，達文西橫跨的領域最為多元，除了經典藝術成就如羅浮宮鎮館之寶《蒙娜麗莎》或名列世界遺產的《最後的晚餐》，他也是著名的工程師與解剖學先驅。本書從科學成就的角度呈現達文西一生對世人的貢獻，其研究的先進程度與兩百年後的牛頓、培根並駕齊驅，是史上的「第一位科學家」。擁有全方位科學成就的藝術大師達文西死後兩百年才出土的親筆手稿，揭示了藝術家不為人知的另一面：發明的天賦與科學的新知。儘管殘缺不全，手札中已可見各式各樣的研究主題：從塔樓的建築設計、鳥類飛行的原理、腎臟的結構與功能，到月面火山口的觀察，包羅萬象。他自行製造了一種物質，成分等同今日的塑膠；發明了複雜的暗箱，即照相機的前身；預言隱形眼鏡的出現與蒸汽的應用 ... Read more

$9.99 USD

直到今天，我們才比較了解這位領先自身時代五百年的偉大天才。　◎ 第一部從科學就成就解析達文西一生的作品◎ 完整表列、導讀達文西現存的研究手札　文藝復興的大師中，達文西橫跨的領域最為多元，除了經典藝術成就如羅浮宮鎮館之寶《蒙娜麗莎》或名列世界遺產的《最後的晚餐》，他也是著名的工程師與解剖學先驅。本書從科學成就的角度呈現達文西一生對世人的貢獻，其研究的先進程度與兩百年後的牛頓、培根並駕齊驅，是史上的「第一位科學家」。擁有全方位科學成就的藝術大師達文西死後兩百年才出土的親筆手稿，揭示了藝術家不為人知的另一面：發明的天賦與科學的新知。儘管殘缺不全，手札中已可見各式各樣的研究主題：從塔樓的建築設計、鳥類飛行的原理、腎臟的結構與功能，到月面火山口的觀察，包羅萬象。他自行製造了一種物質，成分等同今日的塑膠；發明了複雜的暗箱，即照相機的前身；預言隱形眼鏡的出現與蒸汽的應用
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心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】：感受內心的騷動，擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能

Tickled: A Commonsense Guide to the Present Moment

by 達夫•麥當諾(Duff McDonald) ...

Translated by 林金源 ...

Series Book 73 - VERSO
★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards）「內在豐盛與正確生活」類金獎！一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義？我們企圖用數字追求解答，卻忘了唯一的答案就是真實的存在；而當我存在，我就擁有了無限的可能！打開電視或網路媒體，你難免會以為今天的新聞就是今天的數字。今天氣溫多少度？股市表現如何？誰以多少分贏了哪場比賽？……因為我們已經在工作上接受了量化的框架，我們已經相信任何重要的事情都可以用數字來表達。2020年，華爾街炙手可熱的財經記者麥當諾正著手新書《精確謬誤》的寫作，內容是批判商業社會執迷於數據和預測，如何削弱了個人的快樂和決策能力，同時助長企業的資本主義。然而，一場疫情猛烈的爆發，令他陷入了沉寂的隔離期，一切都亂了套！他被迫心無旁騖地面對生活，習以為常的世界頓失掌控，令他無所適從。他檢視過往看似風光的職涯和支離破碎的人生 ... Read more

$9.31 USD

★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards）「內在豐盛與正確生活」類金獎！一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義？我們企圖用數字追求解答，卻忘了唯一的答案就是真實的存在；而當我存在，我就擁有了無限的可能！打開電視或網路媒體，你難免會以為今天的新聞就是今天的數字。今天氣溫多少度？股市表現如何？誰以多少分贏了哪場比賽？……因為我們已經在工作上接受了量化的框架，我們已經相信任何重要的事情都可以用數字來表達。2020年，華爾街炙手可熱的財經記者麥當諾正著手新書《精確謬誤》的寫作，內容是批判商業社會執迷於數據和預測，如何削弱了個人的快樂和決策能力，同時助長企業的資本主義。然而，一場疫情猛烈的爆發，令他陷入了沉寂的隔離期，一切都亂了套！他被迫心無旁騖地面對生活，習以為常的世界頓失掌控，令他無所適從。他檢視過往看似風光的職涯和支離破碎的人生
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紅王子：一位貴族的秘密人生與流轉中的近代歐洲認同

The Red Prince: The Secret Lives of a Habsburg Archduke

by 提摩希‧史奈德 ...

Translated by 黃妤萱 ...

Series series beyond
堪稱「西方版溥儀」的傳奇人生從詩人到軍人，從王公貴族到革命志士一場色彩斑斕、變幻流動的歷史旅程《血色大地》、《暴政》作者史奈德，展現巔峰敘事技藝的特出之作他戴著舊時代的皇冠，卻希望它可以轉換成新時代的權柄；他一生旅居多處，卻從未駐足於自己選定的故鄉。這是一個奇特人物的精彩遭遇，也是一段沒有成為歷史的歷史。統治奧匈帝國的哈布斯堡曾經是歐洲疆域最遼闊的王室，然而在即將邁入二十世紀之際，年老的法蘭茲．約瑟夫皇帝執政末期，帝國卻是內憂外患不斷。他們一方面要防止崛起的各方民族勢力削弱自身權威，同時又在德國等新興歐洲強權的進逼下顯露疲態。在這樣的時局之下，本書的主角威廉大公出生了。他的父親期許他成為波蘭的統治者，建立融匯舊時帝國與新時代民族思想的政權，他卻因為對自由的追求，投身與波蘭菁英敵對的烏克蘭陣營，成為人們口中的「紅王子」，為了烏克蘭的獨立而親赴戰場，並獲得廣大人民的認同。威廉懷著稱王的雄心壯志 ... Read more

$12.85 USD

堪稱「西方版溥儀」的傳奇人生從詩人到軍人，從王公貴族到革命志士一場色彩斑斕、變幻流動的歷史旅程《血色大地》、《暴政》作者史奈德，展現巔峰敘事技藝的特出之作他戴著舊時代的皇冠，卻希望它可以轉換成新時代的權柄；他一生旅居多處，卻從未駐足於自己選定的故鄉。這是一個奇特人物的精彩遭遇，也是一段沒有成為歷史的歷史。統治奧匈帝國的哈布斯堡曾經是歐洲疆域最遼闊的王室，然而在即將邁入二十世紀之際，年老的法蘭茲．約瑟夫皇帝執政末期，帝國卻是內憂外患不斷。他們一方面要防止崛起的各方民族勢力削弱自身權威，同時又在德國等新興歐洲強權的進逼下顯露疲態。在這樣的時局之下，本書的主角威廉大公出生了。他的父親期許他成為波蘭的統治者，建立融匯舊時帝國與新時代民族思想的政權，他卻因為對自由的追求，投身與波蘭菁英敵對的烏克蘭陣營，成為人們口中的「紅王子」，為了烏克蘭的獨立而親赴戰場，並獲得廣大人民的認同。威廉懷著稱王的雄心壯志
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乞丐國王的時光指環：經典歸來新譯版，殺不死我的，都會變成一則故事

The Beggar King and the Secret of Happiness

by 裘爾．班．伊齊（Joel ben Izzy） ...

Series series 人文思潮
★這是你一輩子會翻閱很多次的書。──Amazon書****店無數讀者心聲★出版20年，對各國讀者深具影響力的雋永之作！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※說書人失去了聲音，還能不能說出好聽的故事？一趟黑暗的解謎之旅盡頭，他在最安靜的地方找到了聲音，古老悠遠的故事是指引，像倒帶一樣帶著他解開了生命的真諦、智慧與幸福的祕密。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※<strong... ... Read more

$8.99 USD

★這是你一輩子會翻閱很多次的書。──Amazon書****店無數讀者心聲★出版20年，對各國讀者深具影響力的雋永之作！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※說書人失去了聲音，還能不能說出好聽的故事？一趟黑暗的解謎之旅盡頭，他在最安靜的地方找到了聲音，古老悠遠的故事是指引，像倒帶一樣帶著他解開了生命的真諦、智慧與幸福的祕密。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※<strong...
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箱型時間：高速時代的15分鐘深度專注力

by 馬克‧曹–桑德斯 ...

Translated by 趙盛慈 ...

Series Book 18 - iLead
**馬斯克1年完成8年工作的時間祕密高效 × 專注從15分鐘「箱型時間」開始！待辦清單＋數位行事曆一次做一件事的力量實現工作生活平衡！★★★特別設計★★★引導・閱讀・實作沉浸式閱讀**【內容簡介】**馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯都在用，頂尖人物的時間祕訣！全球第一本「箱型時間」使用專書英美法日14國版權競相售出！設限，不是要你一板一眼地遵守，而是更有意識地過生活！**每天，超過10億人一睜開眼，就被手機、電腦綁架，花八小時或更長時間處理訊息而不自知。眼花繚亂的生活捆綁了我們，我們面臨無數選擇卻無法正確做決定，更多的人因此困惑、消極、憂鬱。這是你每天的日子嗎────〆起床睜開眼就看手機、睡覺時手機整晚放在身邊充電！〆生活脫離不了3C、數位資訊！〆把工作的煩心事帶回家，把家裡的煩心事帶到職場... ... Read more

$11.99 USD

**馬斯克1年完成8年工作的時間祕密高效 × 專注從15分鐘「箱型時間」開始！待辦清單＋數位行事曆一次做一件事的力量實現工作生活平衡！★★★特別設計★★★引導・閱讀・實作沉浸式閱讀**【內容簡介】**馬斯克、比爾蓋茲、賈伯斯都在用，頂尖人物的時間祕訣！全球第一本「箱型時間」使用專書英美法日14國版權競相售出！設限，不是要你一板一眼地遵守，而是更有意識地過生活！**每天，超過10億人一睜開眼，就被手機、電腦綁架，花八小時或更長時間處理訊息而不自知。眼花繚亂的生活捆綁了我們，我們面臨無數選擇卻無法正確做決定，更多的人因此困惑、消極、憂鬱。這是你每天的日子嗎────〆起床睜開眼就看手機、睡覺時手機整晚放在身邊充電！〆生活脫離不了3C、數位資訊！〆把工作的煩心事帶回家，把家裡的煩心事帶到職場...
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我們想要什麼？：一個心理師與促成改變的十二場談話，看見內在渴望，擺脫失序人生

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正念之身：覺察當下，活出健康

達文西：科學第一人

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】：感受內心的騷動，擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能

紅王子：一位貴族的秘密人生與流轉中的近代歐洲認同

乞丐國王的時光指環：經典歸來新譯版，殺不死我的，都會變成一則故事

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