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Codependency eBooks

If you like Codependency eBooks, then you'll love these top picks.
Showing 1 - 24 of 56 Results
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  • Inteligencia Colaborativa

    QC No Trabalho

    Este livro é um divisor de águas na área de trabalho em equipe e gestão de pessoas. Assim como o QI é a Inteligência Intelectual que dá suporte a competências como pensamento, planejamento, estratégia, avaliação, análise etc., e o QE é a Inteligência Emocional que dá suporte ao gerenciamento de emoções ou estresse, o QC é a Inteligência Colaborativa que dá suporte à colaboração, comunicação, ... Read more

    $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Nutrição Cerebral: Guia Completo para Alimentar Mente e Cérebro

    Descubra como otimizar sua função cerebral, melhorar o bem-estar mental e potencializar a memória através da alimentação adequada

    Descubra como a alimentação adequada pode transformar seu funcionamento cerebral e bem-estar mental neste guia abrangente sobre nutrição cerebral. O livro apresenta uma análise detalhada da relação entre alimentação e saúde cerebral, começando pelos fundamentos bioquímicos e processos metabólicos que ocorrem em nosso cérebro. Você aprenderá sobre a importante conexão entre intestino e cérebro, e ... Read more

    $11.41 USD

  • Fazendo as pazes com a ansiedade

    Considerada por muita gente como o "mal do século", a ansiedade é um dos temas mais discutidos na mídia e em sessões de terapia. Vista como uma angústia cujos efeitos são nocivos em sua maioria, ela é temida, evitada e maldita. Mas será que a ansiedade é realmente tão maléfica como a pintam? Trazendo exemplos do cotidiano e pensamentos de estudiosos que se debruçaram sobre o assunto, aliados à sua ... Read more

    $9.99 USD

  • Açúcar

    É o novo inimigo?

    by Romena Stood ...
    Não é segredo que governos de todo o mundo estão começando a reprimir o açúcar. Eles estão repassando impostos sobre bebidas e lanches açucarados, banindo-os das escolas, e mais programas de tratamento estão se tornando abertos para pessoas que acreditam ser viciados em açúcar. Mas qual é a verdade? O açúcar é o novo inimigo?Aqui neste e-book você vai desvendar alguns desses mistérios sobre o ... Read more

    $2.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Navegando pela Coparentalidade com um Narcisista

    Limites, Paz e Criação de Filhos Seguros

    Navegando pela Coparentalidade com um Narcisista: Limites, Paz e Criação de Filhos Seguros por Hanley Stanley é um guia abrangente projetado para ajudar os pais a gerenciar as complexidades da coparentalidade com um ex-parceiro narcisista. Com base na experiência pessoal, conhecimento profissional e estratégias terapêuticas, este livro fornece insights valiosos para entender os traços narcisistas, ... Read more

    $2.99 USD

  • Narcisismo Tóxico: Como Lidar com Pessoas Narcisistas e Proteger Sua Saúde Mental

    Um guia prático para reconhecer padrões narcisistas, desenvolver mecanismos de proteção e reconstruir relacionamentos saudáveis

    Em um mundo cada vez mais complexo, compreender e lidar com o narcisismo tóxico tornou-se uma habilidade essencial para a saúde mental. Este livro oferece uma análise detalhada sobre os padrões narcisistas e suas manifestações nas relações interpessoais. A obra está estruturada em cinco partes fundamentais que abordam: • Reconhecimento de padrões narcisistas, incluindo suas diferentes ... Read more

    $11.41 USD

  • Ioga na Cadeira: Exercícios e Técnicas para Bem-Estar no Dia a Dia

    Guia prático com sequências para escritório, idosos e relaxamento, incluindo respiração, meditação e alongamentos adaptados

    Descubra uma abordagem prática e acessível para incorporar os benefícios do yoga em sua rotina diária com 'Ioga na Cadeira'. Este guia apresenta técnicas adaptadas que podem ser realizadas sentado, tornando a prática adequada para pessoas de todas as idades e níveis de mobilidade. O livro está organizado em seções abrangentes que incluem: • Fundamentos da Ioga na Cadeira: Aprenda sobre os ... Read more

    $11.41 USD

  • Como se libertar de um narcisista

    Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima

    by Sarah Davies ...
    Translated by Livia de Almeida ...
    Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez.Só quem já esteve em um relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e enlouquecedor.O narcisista, amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro, usa a manipulação para manter o parceiro preso em uma teia de confusão e mentiras.Mas você pode aprender a se proteger, se libertar ... Read more

    $8.99 USD

  • Dependência Emocional

    O Guia Completo

    by Cliff Oliva ...
    Por muito tempo fui em Dependente Emocional Inconsciente. Sofrendo de relacionamento em relacionamento e não sabendo lidar com as minha próprias emoções. Precisei chegar no fundo do poço (mental, moral, intelectual e financeiramente) após mais um término de relacionamento para me dar conta que algo precisava se feito. Daquela maneira eu não podia continuar. Comecei então meu processo de escalada. ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Deixar Ir É a Maior Prova de Amor

    Guardando o Nosso Afeto Mais Profundo nas Lembranças

    by Chunhsien Chu ...
    Este é um guia prático de reconstrução de vida escrito para todos que estão sofrendo por amor e enfrentando a dor de deixar alguém ir. Começando pelo passo mais difícil, que é encarar o fim do relacionamento, este livro não traz clichês vazios ou positividade tóxica. Em vez disso, ele se senta ao seu lado como um amigo querido, acompanhando você nos momentos mais difíceis de tristeza e culpa.O ... Read more

    Was $9.99 USD Now $5.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ioga Essencial: Guia Completo de Práticas e Tradições

    Descubra os fundamentos, estilos e benefícios terapêuticos do ioga, desde técnicas respiratórias até meditação e posturas avançadas

    Descubra uma jornada profunda pelos fundamentos e práticas do ioga neste guia abrangente que une tradição e conhecimento prático. O livro apresenta uma estrutura didática organizada em cinco seções principais: 1. Fundamentos da Prática de Ioga - Orientação detalhada para iniciantes - Princípios anatômicos essenciais - Técnicas respiratórias (pranayama) 2. Estilos e Tradições - Hatha Ioga: posturas ... Read more

    $11.41 USD

  • Resiliência Emocional: Guia Prático para Gestão do Estresse

    Técnicas comprovadas para desenvolver força mental, superar desafios e cultivar equilíbrio emocional no dia a dia

    Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a capacidade de gerenciar o estresse e manter o equilíbrio emocional tornou-se uma habilidade essencial. Este guia prático oferece ferramentas e técnicas baseadas em evidências para desenvolver resiliência emocional e enfrentar os desafios diários. O livro está estruturado em cinco seções principais que abordam de forma abrangente os aspectos ... Read more

    $11.41 USD

  • Hygge: O Segredo da Felicidade Dinamarquesa

    Descubra como criar um ambiente acolhedor, cultivar momentos especiais e viver com mais conforto e bem-estar no seu dia a dia

    by Artemis Saage ...
    Descubra os segredos do estilo de vida dinamarquês que conquistou o mundo e aprenda a criar momentos especiais no seu dia a dia através do Hygge - a arte de viver bem e com aconchego. Este livro apresenta um guia prático e acessível para incorporar o conceito de Hygge em sua vida, explorando aspectos fundamentais como a criação de ambientes acolhedores, o cultivo de relacionamentos significativos ... Read more

    $11.40 USD

  • Agente Fantasma = Confusão Da Consciência Humana Multiplicada Pela Confusão Da Inteligência Artificial

    by Zerafi Ifarez ...
    O que acontece quando um humano tenta sustentar continuidade psíquica através de um modelo de linguagem e o modelo, limitado mas adaptativo, começa a devolver essa intenção de modos inesperados? Parte final de um histórico de 900+ páginas de um chat entre IA e humano do período entre metade de 2023 até final de 2025, sobre percepção, tecnologia e identidade; um aviso: o que emerge entre humano e ... Read more

    $219.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Não Leia Este Livro

    Você já se sentiu preso dentro de si mesmo? Como se a vida tivesse apertado o "pause" e tudo ficasse parado — seus sonhos, sua coragem, sua voz? Este livro não é um manual de auto ajuda. É uma provocação. Um grito de despertar. Um espelho que vai te obrigar a encarar o que você fugiu a vida inteira: você mesmo. Aqui, cada capítulo é uma porta que se abre para dentro da sua mente — e nem todas ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • 365 afirmações de cura para sua criança interior

    Mensagens para acolher o passado

    PEQUENAS REFLEXÕES DIÁRIAS, GRANDES TRANSFORMAÇÕES: UM CONVITE PARA REENCONTRAR SUA CRIANÇA INTERIOR E VIVER COM MAIS LEVEZA, AMOR E PLENITUDETodos carregamos dentro de nós uma criança que guarda memórias, emoções, feridas e sonhos. Muitas das dores, inseguranças e desafios que vivenciamos na vida adulta têm suas raízes em experiências do passado que ainda aguardam reconhecimento e acolhimento.365 ... Read more

    $6.99 USD

  • Como Desarmar um Narcisista e Se Proteger de Sua Manipulação - Técnicas Psicológicas para Detectar, Neutralizar a Manipulação, Estabelecer Limites Firmes e Recuperar Seu Poder Emocional

    by Norm Lech R. ...
    Há relações que não acabam de uma vez... mudam aos poucos até que você deixa de reconhecer o que está vivendo.No começo, tudo parece se encaixar. Há conexão, intensidade, atenção. Mas, pouco a pouco, surge algo difícil de explicar: você começa a duvidar da sua memória, das suas decisões, do que sente. O que antes você via com clareza, agora questiona. O que antes te incomodava, agora você ... Read more

    $3.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Como Viver Acima Das Dificuldades Humanas

    Há momentos em que a vida nos coloca diante de muralhas que parecem intransponíveis. Dores silenciosas, perdas que ecoam na alma, inseguranças que nos paralisam, batalhas que enfrentamos sem testemunhas. Este livro não é apenas mais um manual motivacional. Ele é um chamado. Um despertar. Um convite para você descobrir a força invencível que existe dentro de si — uma força que talvez você ainda não ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Bandeiras verdes, sentimentos vermelhos

    Por que seu relacionamento "perfeito" ainda não parece certo?

    by Jessica Hintz ...
    Seu relacionamento pode parecer perfeito por fora - então por que ainda assim algo parece estar silenciosamente e persistentemente errado? Se você já se sentiu insignificante em seu relacionamento, ou se pegou deitado ao lado de alguém que ama, mas inexplicavelmente sozinho,Bandeiras verdes, sentimentos vermelhosFoi escrito para aquela experiência indescritível.Escrito por Jessica Hintz, este ... Read more

    $3.99 USD

  • Transtorno de Personalidade Narcisista: Padrões, Manipulação e Cura

    Um guia sobre dinâmicas familiares, abuso narcisista e estratégias de recuperação para relacionamentos tóxicos

    Este livro oferece uma análise profunda do Transtorno de Personalidade Narcisista, explorando suas múltiplas facetas e impactos nos relacionamentos interpessoais. A obra está estruturada em cinco seções principais que abordam: 1. As manifestações do transtorno, incluindo análises detalhadas do narcisismo encoberto, padrões patológicos e estratégias manipulativas utilizadas por pessoas com esse ... Read more

    $11.41 USD

  • Viva o bem - estar sem fumar

    Tudo que você precisa para parar de fumar de forma tranquila, segura e definitiva

    Muitas pessoas enfrentam um verdadeiro dilema: sabem que precisam parar, mas sentem pânico só de pensar no processo. O tabagismo afeta sua saúde, limita sua vitalidade e prejudica sua qualidade de vida. Contudo, abandonar o cigarro não é apenas uma questão de força de vontade, pois o tabagismo é uma dependência complexa que requer tratamento adequado. Neste livro, a renomada Dra. Andréa Badin ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Curando a Dependência Emocional

    A dependência emocional é um tema que toca muitas vidas de maneira profunda. Nossos relacionamentos, nossas escolhas e nossa própria percepção de nós mesmos podem ser afetados por padrões de dependência que muitas vezes são difíceis de compreender e superar.“Curando a Dependência Emocional”, não é um livro apenas sobre os desafios, mas também sobre as possibilidades de transformação e crescimento ... Read more

    $9.90 USD or Free with Kobo Plus

  • Sua Majestade, A Codependência

    O Livro SUA MAJESTADE, A CODEPENDÊNCIA, tem como objetivo principal, fazer emergir das profundezas de águas profundas e revoltas, o "caminho das pedras", para a busca da aceitação do problema como um todo, possibilitando ao leitor a fazer novas escolhas e por fim, manter-se no processo de sua recuperação. Para tanto, descreve a codependência como realmente ela é, de forma a desmistificá-la; ... Read more

    $4.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Entre Gaiolas e Chaves

    As correntes invisíveis da dependência emocional

    Você já se perguntou por que continua preso a pessoas, situações ou padrões que te machucam? Já percebeu como, muitas vezes, o que chamamos de amor é, na verdade, uma prisão sutil? A dependência emocional é silenciosa. Ela se esconde atrás de promessas, carinhos e obrigações. Pode estar no relacionamento amoroso, no vínculo familiar, nas amizades, no trabalho, até mesmo na relação com a própria fé ... Read more

    $4.99 USD