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1 - 12 de 20 resultados para “tomas navarro”
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  • Kintsukuroi

    El arte de curar heridas emocionales

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza.En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas ... Leer más

    $12.99 USD

  • Fortaleza emocional

    Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Tus líneas rojas

    Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    ¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir.En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esencial para ... Leer más

    $13.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Piensa bonito

    8 errores que debes evitar para liberar tu mente y lograr la vida que deseas

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena.Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla.En Piensa bonito, Tomás Navarro nos explica que el ... Leer más

    $13.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • wabi sabi

    aprender a aceptar la imperfección

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar.Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos conscientes de que ... Leer más

    $13.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Yo soy así (y ya no me importa)

    Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos

    de Tomás Navarro, Fernando Trías de Bes ...
    Series series Autoayuda y superación
    ¿Quién no conoce a alguien obsesionado con el orden? ¿Quién no desearía saltarse las normas y comportarse con total libertad? Seguro que en tu círculo de amigos o en tu familia hay un hipocondríaco, un celoso o un supersticioso, a lo mejor hasta te reconoces a ti mismo en alguno de esos perfiles. En realidad, todos somos un poco neuróticos y lo que intentamos cada día es vivir y convivir lo mejor ... Leer más

    $5.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • La zona

    Conéctate con el estado mental en el que todo fluye, en el trabajo y en la vida

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    Tomás Navarro, psicólogo de referencia y autor de los éxitos, Kintsukuroi y Tus líneas rojas, nos explica en este nuevo libro cómo acceder a la «zona», un estado mental de calma, concentración y bienestar donde todo fluye sin esfuerzo para rendir más, disfrutar más y vivir mejor.¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • Todo lo que necesitas para empezar a correr

    de tomas navarro martinez ...
    Correr no sólo es una forma estupenda de hacer ejercicio, sino también de explorar tu barrio y la naturaleza.Correr también tiene una gran cantidad de ventajas interesantes que pueden ser beneficiosas:* Aumentar tus niveles de energía* Mejorar tu estado de ánimo* Mejorar tu sueño* Aumentar tu autoestima y tu resistencia* Prevenir problemas de salud como la hipertensión, la diabetes, la depresión y ... Leer más

    $4.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • A Prueba de Bullying

    ¿ Qué hacer si mi hijo es quien hace el Bullying ?

    de Tomás Navarro ...
    El Bullying en forma repetida puede conducir a problemas negativos de autoestima y salud mental. Ya es bastante malo que un niño tema asistir a la escuela todos los días, pero los efectos a largo plazo pueden ser aún más devastadores. Los niños que son acosados reportan ansiedad, soledad y depresión. En el extremo, algunos niños incluso se quitan la vida en lugar de lidiar con mayor Bullying.Si ... Leer más

    $4.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • La senda kaizen

    El método japonés para lograr grandes cambios con pequeños pasos

    de Tomás Navarro ...
    Series series GRANDES ÉXITOS DE ASIA
    El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Eres más fuerte de lo que crees

    Kit de rescate emocional para afontar la crisis

    de Tomás Navarro ...
    Series series Autoayuda y superación
    El kit esencial para que saques lo mejor de ti mismo y afrontes esta crisis con garantías. Un libro escrito ex profeso en el que Tomás Navarro te recuerda que eres más fuerte de lo que crees y te proporciona herramientas para tener una buena respuesta emocional ante las situaciones difíciles.Estamos ante una situación inaudita, no hemos vivido jamás una crisis semejante y es normal que sintamos ... Leer más

    $6.99 USD

  • Rita y el caparazón de oro

    de Tomás Navarro, Nuria Pablos ...
    Series series Zenith Original
    El referente en autoayuda Tomás Navarro nos presenta un cuento lleno de encanto y enseñanzas para los más pequeños, en el que aprenderán a enfrentar sus miedos y a no rendirse.Rita es una pequeña tortuga que vive felizmente en un hermoso bosque de pinos. Un día, mientras pasea distraída, cae por un barranco y se rompe el caparazón. A pesar de su herida, Rita no se rinde y, con la ayuda de sus ... Leer más

    $8.99 USD