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Serie m´´as popular en Estados Unidos

1 - 4 de 4 resultados para “tara brach”
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  • Vivir abiertos de corazón

    Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal

    de Steve Flowers, Bob Stahl, Tara Brach ...
    Traducido por Alfonso Colodrón Gómez ...
    Series series Sabiduría perenne
    En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para ... Leer más

    $7.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • El crítico interno y la autoaceptación

    Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación

    de Rick Hanson, Tara Brach, Kristin Neff ...
    Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más ... Leer más

    $9.99 USD

  • Compasión radical

    Descubre el amor y el perdón que nacen de tu corazón a través de la meditación en 4 pasos

    de Tara Brach ...
    • “Compasión radical” propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo.• La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo.• Los podcasts de meditación de la autora, también en español, tienen un millón y medio de descargas mensuales.La compasión radical es la capacidad de ... Leer más

    Antes $6.53 USD Ahora $2.99 USD

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  • Sé amable contigo mismo

    El arte de la compasión hacia uno mismo

    de Kristin Neff ...
    Traducido por Remedios Diéguez Diéguez ...
    Series series Divulgación
    La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos o fracasos y no ... Leer más

    $12.99 USD