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1 - 12 de 17 resultados para “sigrid engelbrecht”
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  • Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Wer kennt es nicht? Etwas aufzuschieben, bis es nicht mehr geht. Und die ganze Zeit nagt das schlechte Gewissen an einem! Mit dem Titel "Ich müsste wollte sollte" bietet Sigrid Engelbrecht, ausgebildete Mental- und Wellness-Trainerin sowie erfolgreiche Ratgeber-Autorin, "Erste Hilfe für chronische Aufschieber". Der Ratgeber enthält neben zahlreichen nützlichen Lektionen auch Selbsttests, Übungen ... Leer más

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  • Meinen Platz im Leben erkennen – Impulse für Selbstcoaching zu den zentralen Lebensthemen

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Die heutige Welt bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, selbstbestimmt zu leben. Aber was sind unsere Stärken und wie wollen wir unser Leben gestalten? Was ist mir wichtig? Was erwarte ich von mir, meinem Partner, meinem Job? Worauf sollte ich fokussieren? Eine Hilfestellung zur Beantwortung dieser Fragen bietet der Ratgeber "Meinen Platz im Leben erkennen". Mithilfe von ausgewählten Tests zu ... Leer más

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  • Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless ... Leer más

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  • Glücklich sein mit mir selbst

    Die Voraussetzung für ein Leben mit anderen

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Ein wahrer Mutmacher. Dieses Buch will dazu ermutigen, innerlich unabhängig zu werden vom sich immer weiter zuspitzenden Wettbewerb, im Beruf und Privaten. Wer sich vom ständigen inneren Drang zum Konkurrieren und Gewinnen verabschiedet hat, wird ein gemeinschaftsfähiger, unabhängiger und damit auch politischer Mensch; eine wahre Persönlichkeitsentwicklung, die Auswirkungen bis hin zu den Werten ... Leer más

    $12.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Ich steh auf mich

    Wertschätzung macht mich und andere stark

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Die Bestsellerautorin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht weiß: Wer sich selbst wertschätzt, wird auch von anderen respektiert. Und wer anderen Beachtung schenkt, bekommt Positives zurück. In diesem praktischen Lebenshilfebuch zeigt sie, wie gute Beziehungen mit sich selbst und anderen entstehen und was wir tun können, um sie noch besser zu machen.Denn wir alle haben das ... Leer más

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  • Hitzewallungen? Ich lauf mich nur warm für den Neustart

    Das 7-Schritte-Programm für Frauen in den Wechseljahren

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Psychologische Lebenshilfe und Mutmacher für Frauen in den Wechseljahren.Wechseljahre sind viel mehr als nur eine Hormonumstellung. Sie sind der ideale Zeitpunkt, um das Leben neu auszurichten. Nach dem erfolgreichen Vorgänger "Heiße Jahre. Voller Energie durch die Wechseljahre" bietet die Bestsellerautorin Sigrid Engelbrecht einen neuen unterhaltsamen Ratgeber für Frauen in der Lebensmitte. Dabei ... Leer más

    Antes $11.99 USD Ahora $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Lass los, was dich alt macht

    Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst – trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch ... Leer más

    $18.99 USD

  • Stille

    Das Geheimnis der inneren Kraft

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht – und vieles ... Leer más

    $16.19 USD

  • Lass los!

    Es reicht - Wege aus der Verbitterung

    de Sigrid Engelbrecht, Michael Linden ...
    Genug ist genug! Beschämt, bloßgestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgehängt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschlägt, hängt von der inneren Haltung ab. Aber hat man sich erst einmal in dieses Gefängnis der Verbitterung begeben, befindet man sich in einem Gefühlszustand, der schlimmer sein kann als Angst und Depression ... Leer más

    $20.99 USD

  • Erobere dein Leben zurück

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und Grübeleien. Hätte ich doch bloß und wäre ich nur … Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lähmen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engelbrecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und zu uns ... Leer más

    $13.29 USD

  • Loslassen und loslegen

    7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Sind Sie beruflich und privat am richtigen Platz? Bei der Arbeit, in Ihrem Wohnort, in Ihrer Beziehung, in all Ihren verschiedenen Engagements? Oder wollen Sie etwas ändern? Mit Sigrid Engelbrechts Test zur Lebenszufriedenheit und sieben Meilensteinen der Veränderung erkennen Sie Ihre Chancen und verborgenen Potenziale, so dass Sie Schritt für Schritt behutsam Ihr Leben verändern können. Bis Sie ... Leer más

    $13.29 USD

  • Rituale in Stresszeiten

    de Sigrid Engelbrecht ...
    Mit kleinen Refrains im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen. - Greift Wunsch vieler Menschen nach Ritualen auf - Günstiger Preis - Schönes Geschenk - hier: Thema Stress ... Leer más

    $4.99 USD