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“sara teller”

1 - 12 de 12 resultados para “sara teller”
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    de Ferran Cases, Dra. Sara Teller ...
    ¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo ... Leer más

    $10.99 USD

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    de Dra. Sara Teller ...
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  • Los 7 neuropoderes de la gente feliz

    Neurociencia práctica para vivir con plenitud

    de Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...
    ¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo.Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Yoga sin fronteras

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    de Meritxell Martorell, Mireia Coma-Cros, Sara Teller ...
    Yoga sin fronteras es el relato autobiográfico de Meritxell Martorell, periodista y profesora de yoga, que narra su viaje personal y profesional desde la televisión hasta los campos de refugiados de Lesbos. A través de testimonios reales y una voz cercana y auténtica, el libro explora cómo el yoga puede ser una herramienta de transformación social, sanación del trauma y construcción de comunidad ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Los 7 neuropoderes de la gente feliz

    Neurociencia práctica para vivir con plenitud

    de Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...
    Narrado por Dra. Sara Teller, Ferran Cases ...

    Completo

    9 hora 21 minutos

    ¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña cómo.Tras el éxito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso ... Leer más

    $19.99 USD

    Disponible también en: eBook

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    Aprende cómo funciona y cómo optimizarlo para disfrutar de una vida más plena

    de David Bueno ...
    Traducido por Andrea Montero Cusset ...
    ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente.Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a nuestros hijos y ... Leer más

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    De Sócrates a Viktor Frankl, un viaje único por la historia de la filosofía

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    Espiritualidad para escépticos

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    Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado

    de Anna Lembke ...
    ¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente.Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos ... Leer más

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  • La biblioteca de los sueños imposibles

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    Traducido por Ana Guelbenzu de San Eustaquio ...
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  • El arte de vivir con sencillez

    100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz 

    de Shunmyo Masuno ...
    El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón.• La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas.• Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas.Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se ... Leer más

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