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  • PANICO

    El asesino de Mujeres

    En las entrañas de la Ciudad de México, entre sus calles retorcidas y sus oscuros recovecos, se gesta una pesadilla que estremece los cimientos de la sociedad. El 8 de marzo de 2025, Día Internacional de la Mujer, un enmascarado vengativo desata el horror, segando miles de vidas femeninas en un atentado sin precedentes. La metrópolis se sumerge en un pánico colectivo, donde el miedo se palpa en el ... Leer más

    Gratis

  • Ansiedad y pánico

    Guía de emergencia

    Los trastornos psicológicos de la ansiedad, miedo y pánico son muy comunes en la actualidad; sin embargo estas patologías pueden resolverse mediante las intervenciones terapéuticas adecuadas. Conocer nuestra forma de pensar, tener una comprensión de nuestra conciencia, quiénes somos, reconocernos y controlar nuestras emociones requiere de un proceso de aprendizaje que dará como resultado una vida ... Leer más

    $8.09 USD o gratis con Kobo Plus

  • Ataque de pánico

    de Jason Starr ...
    El psicoterapeuta Adam Bloom vive en una casa lujosa junto a su bella esposa, Dana, y Marissa, su hija de veintidós años. Pero la relación entre Marissa y sus padres está basada en la incomprensión y la incomunicación, y entre Adam y Dana las cosas tampoco están tan bien. Una noche, Marissa despierta a su padre para decirle que hay un intruso en la casa. Presa de un ataque de pánico, Adam busca un ... Leer más

    $5.48 USD

  • La terapia de los ataques de pánico

    Libres para siempre del miedo patológico

    Los ataques de pánico son uno de los problemas más comunes de nuestro tiempo. Sentirse aterrorizado en medio de una multitud, en espacios cerrados o abiertos, o al ver cierto animal. Son fobias que pueden originar un ataque de pánico: los latidos del corazón se aceleran, la respiración se torna jadeante, domina la sensación de pérdida de control, se busca refugio para evitar cualquier riesgo. El ... Leer más

    $11.99 USD

  • Miedo, pánico, fobias

    Series series fuera de colección
    Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhaustiva investigación ... Leer más

    $19.99 USD

  • Pánico

    El pánico entra como un gemelo oscuro que nos habita o se desprende de nosotros. También es una herida, un tajo que se abre en la espalda o en el pecho de la protagonista, desde donde emerge el monstruo que la aqueja. Podríamos pensar que se trata de un libro oscuro y depresivo. Todo lo contrario: en Pánico fluyen la música, el humor corrosivo y la ironía frente a la propia tragedia. Lejos de la ... Leer más

    $8.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Superar la ansiedad: reconectar su cerebro usando la terapia de neurociencia para superar la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la preocupación, la timidez: en las relaciones, en el trabajo.

    de Lilly Andrew ...
    ¡Conquista permanentemente la ansiedad y libérate de los ataques de pánico y los pensamientos negativos con este práctico manual basado en acciones!¿Con qué frecuencia quieres esconderte del mundo? Te sientes invisible y, para ser sincero, sería lo mejor porque te sentirías abrumado de otra manera.Cada vez que intentas tener confianza, te equivocas.Hablas rápido y quieres salir de la situación lo ... Leer más

    $3.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Ansiedad En Las Relaciones

    Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación.

    Series Libro 1 - Supera la Ansiedad en las Relaciones con Técnicas de PNL
    SI SIENTES QUE LA ANSIEDAD ESTÁ ARRUINANDO TUS RELACIONES Y TE IMPIDE SER FELIZ, ¡ENTONCES ESTE ES EL LIBRO PARA TI!La ansiedad en las relaciones puede manifestarse de muchas maneras, como ansiedad social, ataques de pánico, depresión, pensamientos negativos, celos y problemas de apego.Si estos problemas no se tratan, la ansiedad en las relaciones podría llevarte a la separación o al divorcio. ... Leer más

    $0.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • No hay noche que no vea el día

    La terapia breve para los ataques de panico

    Series series Terapia Breve
    El miedo, al ser la más primitiva de entre nuestras emociones, cuando alcanza sus extremos, es la más concreta y real de nuestras sensaciones e implica mente y cuerpo en una secuencia reactiva tan rápida que se anticipa a cualquier pensamiento. Las formas y los lugares del pánico son de lo más diverso, todos los conocemos y quizás hemos tenido experiencias alguna vez: el miedo a la altura, a las ... Leer más

    $9.99 USD

  • Ataques de pánico

    Frenar la ansiedad y el miedo al instante utilizando la neurociencia y la teoría polivagal

    Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante.Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazón se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de que algo malo va a ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Cuentos para Dormir para Adultos

    Historias Relajantes con Voz Suave y Meditación Guiada para el Insomnio, Hipnosis para Dormir Rápido, Superar la Ansiedad, Controlar el Estrés, Evitar Pensamientos Negativos, Calmar la Mente y Prevenir Ataques de Pánico

    de Andy Benson ...
    Narrado por Voz Digital Luis G ...

    Completo

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    Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿No puedes dormir? Perfecto. Este libro fue hecho para ti.Te acuestas. Cierras los ojos. Y ahí empieza el caos:pensamientos que no paran, preocupaciones que se repiten, estrés acumulado, ansiedad escondida, el insomnio que no perdona.¿La solución? Está justo aquí.Este libro no es solo para leer.Es para sentirlo. Para rendirte. Para soltar todo. ... Leer más

    $12.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Sin aliento

    El pánico por la falta de aire y su curación

    Series series fuera de colección
    Entre las diversas formas de ataques de pánico relacionadas con el miedo a morir, la más habitual es la sensación de quedarse sin aliento hasta la asfixia casi total. Ambos mecanismos, el de la respiración y el del miedo, se influyen mutuamente en una escalada psicofisiológica que desemboca en el pánico y en la disnea.A partir de su amplia experiencia clínica, Giorgio Nardone plantea una ... Leer más

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