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1 - 7 de 7 resultados para “nuria roura”
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  • Aprende a vivir, aprende a comer

    Transforma tu vida, tu salud y tu relación con la comida

    de Nuria Roura ...
    Series series Autoayuda y superación
    A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar ... Leer más

    $8.99 USD

  • Volver a ti

    Conecta con tu espiritualidad

    de Nuria Roura ...
    Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti.Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la escritura ... Leer más

    $9.99 USD

  • Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera

    de Núria Roura ...
    Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida.Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en alimentarse de forma consciente, en escoger aquellos alimentos que nos benefician y evitar los que nos perjudican. La alimentación SEN nos permite alcanzar el peso ideal sin contar ... Leer más

    $6.43 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • + vida - kilos

    Los juegos del hambre y las trampas del comer

    de Maximo Ravenna ...
    El "hambre" ya no es más una alarma que nos dice que el cuerpo necesita alimentarse; por el contrario, se ha transformado en un monstruo que se activa en cada momento y por cualquier motivo. Todo es hoy un permiso para comer. Esta dieta nos permitirá perder peso y mantenerlo en el tiempo.Mediante un tratamiento serio, ordenado, eficaz, dinámico y concreto, basado en un replanteo alimentario que ... Leer más

    $11.99 USD

  • No Quiero Comer!

    de Raquel Poblet ...
    Series series Sensaciones
    Este es un libro que nos muestra situaciones cotidianas del comportamiento infantil a la hora de la comida. Veremos imágenes de niños que, cuando ven algún alimento desconocido, lo rechazan. Niños que sólo comen fuera de la presencia de los grandes o con otros niños, u ocasiones en las que los niños, de repente, empiezan a rechazar algún alimento que antes deseaban. Pero, sobre todo, este es un ... Leer más

    $2.99 USD

  • Comer atentos (Mindful Eating)

    Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos

    de Jan Chozen Bays ...
    El arte de la atención plena puede transformar nuestros conflictos con la alimentación –y renovar nuestro sentido del placer, valoración y satisfacción con la comida. Recurriendo a investigaciones recientes e integrando sus experiencias como médica y maestra de meditación, la Dra. Jan Bays ofrece una presentación maravillosamente clara de lo que es la conciencia plena y cómo ésta puede ayudar con ... Leer más

    $15.99 USD

  • Anorexia, bulimia y otros trastornos alimentarios

    de Rosa María Raich Escursell ...
    Series series Ojos Solares
    Los trastornos alimentarios aparecen cada vez con mayor frecuencia, y las preocupaciones por el peso y la apariencia parecen haberse convertido en normativas. Incluso estos trastornos han aumentado en la población masculina a pesar de la mayor presión social a la que se somete, en mayor medida, a la población femenina y especialmente a las jóvenes. En los dieciséis años que han transcurrido desde ... Leer más

    $15.65 USD