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1 - 12 de 143 resultados para “markus hitzler”
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  • Isometric-Power-Walks

    Gehen war gestern: Wie du mit isometrischer Muskelspannung Kraft, Haltung & Ausdauer aufbaust

    de Markus Hitzler ...
    Gehen war gestern! Jetzt wird jeder Schritt zum Training! Die meisten Menschen gehen täglich tausende Schritte und nutzen dabei nur einen Bruchteil des Potenzials ihres Körpers. In Isometric-Power-Walks zeigt Markus Hitzler, wie aus gewöhnlichem Gehen ein effektives Ganzkörpertraining wird, das Kraft, Haltung, Stabilität und Körperkontrolle nachhaltig verbessert. Das innovative Trainingssystem ... Leer más

    $15.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Meridian-Cross-Taping 2.0

    Schmerzfrei mit Cross-Taping & Postural Isometrics

    de Markus Hitzler ...
    Series Libro - - Meridian-Cross-Taping
    Meridian-Cross-Taping 2.0 Schmerzfrei mit Cross-Taping & Postural Isometrics Meridian-Cross-Taping 2.0 ist ein ganzheitliches Fachbuch zur Schmerzreduktion, Haltungsoptimierung und funktionellen Bewegungsoptimierung. Es verbindet Cross-Taping, die Muskel-Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ein innovatives sportkinesiologisches Haltungstraining mit Postural Isometrics zu ... Leer más

    $15.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Meridian-Cross-Taping

    Knie

    de Markus Hitzler ...
    Series Libro - - Meridian-Cross-Taping
    In "Meridian-Cross-Taping: Knie" präsentiert Markus Hitzler, MBA, ein innovatives und komplementäres Gesundheits-Optimierungs-System zur Behandlung von Kniebeschwerden. Durch die Anwendung von Cross-Patches in Kombination mit gezielten Bewegungsübungen werden muskuläre Spannungen und funktionelle Dysbalancen effektiv und einfach behandelt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Methode ... Leer más

    $9.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Workout-Quickies 4 Anytime

    stark & fit ohne extra Zeitaufwand

    de Markus Hitzler ...
    Series series muscle:coaching
    FIT UND ATHLETISCH GANZ NEBENBEI "Workout-Quickies 4 ANYTIME: stark & fit ohne extra Zeitaufwand" von Markus Hitzler, MBA, ist ein innovativer Fitnessratgeber, der ein komplementäres Fitness-Optimierungs-System für den Bewegungsapparat vorstellt. Das Buch bietet kurze, effektive Workouts, die jeweils nur zwei Minuten dauern und ohne jegliche Trainingsgeräte oder spezielle Trainingsbekleidung ... Leer más

    $5.99 USD

  • Meridian-Cross-Taping

    Hand & Handgelenk

    de Markus Hitzler ...
    Series series Meridian-Cross-Taping
    AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! "Meridian-Cross-Taping: Hand & Handgelenk" von Markus Hitzler ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Optimierung des Bewegungsapparates durch das innovative Meridian-Cross-Taping konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zur Anwendung von Cross-Patches auf Spannungs- und Reflexpunkte der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und ... Leer más

    $9.99 USD

  • Meridian-Cross-Taping

    Kopf & Nacken

    de Markus Hitzler ...
    Series series muscle:coaching
    AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich! "Meridian-Cross-Taping: Kopf & Nacken" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Anwendung von Cross-Patches zur Behandlung von Spannungen und funktionellen Störungen im Bereich von Kopf und Nacken konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Technik des Cross ... Leer más

    $9.99 USD

  • Meridian-Cross-Taping

    Schulter

    de Markus Hitzler ...
    Series series muscle:coaching
    AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich! In "Meridian-Cross-Taping - Schulter" bietet Markus Hitzler, MBA, eine umfassende Anleitung zur Anwendung von Meridian-Cross-Taping speziell für Schulterprobleme. Das Buch richtet sich an alle, die unter Schulterverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Schwindel oder Schmerzen in Schultern und Armen leiden. ... Leer más

    $9.99 USD

  • Isometric Movements

    sportkinesiologisches Training als Haltungstraining

    de Markus Hitzler ...
    Series series muscle:coaching
    "Isometric Movements" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der ein komplementäres Gesundheits-Trainings-System vorstellt. Das Buch konzentriert sich auf sportkinesiologisches Training zur Haltungsoptimierung und Bewegung. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, ein dynamisches Gleichgewicht im menschlichen Bewegungsapparat zu schaffen. Markus Hitzler betont die ... Leer más

    $9.99 USD

  • Anti-Schmerz-Training ohne Bewegung 2

    Fuß & Sprunggelenk

    de Markus Hitzler ...
    Series Libro - - muscle:coaching
    Wenn man den Bewegungsapparat ganzheitlich ins Gleichgewicht bringen möchte, sollte man bei den meisten Menschen, mit einem Training der Füße beginnen. Dieses Training, so wie ich es vermittle, ist nicht kompliziert oder aufwändig, kann aber weitreichende positive Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. Hier spreche ich von der Prävention oder langfristigen Nachsorge von funktionellen Themen, ... Leer más

    $2.99 USD

  • Anti-Schmerz-Training ohne Bewegung 3

    Tennis- & Golfer-Ellbogen

    de Markus Hitzler ...
    Series Libro - - muscle:coaching
    Funktionelle Störungen und myofasziale (Muskeln, Sehnen, Faszien) Ungleichgewichte im Bereich des Ellbogens können eine langwierige und schmerzhafte Angelegenheit sein. Hierbei ist aber die eigentliche akute Verletzung / Überlastung des Gewebes nicht das Hauptproblem, dass diese Störungen so langwierig, macht. Es ist die regelmäßig wiederkehrende und neuerliche Reizung des sensiblen Bereichs, die ... Leer más

    $2.99 USD

  • Meridian-Cross-Tapings

    Hilfe für den Bewegungsapparat

    de Markus Hitzler ...
    Series series muscle:coaching
    AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich! "Meridian-Cross-Taping: Hilfe für den Bewegungsapparat" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Cross-Tapes zur Unterstützung des Bewegungsapparates beschäftigt. Das Buch kombiniert die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) mit westlichen ... Leer más

    $9.99 USD

  • Akupressur & der Bewegungsapparat

    Leitfaden für Trainer, Coaches & Sportler

    de Markus Hitzler ...
    Series series muscle:coaching
    "Akupressur & der Bewegungsapparat" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Leitfaden für Trainer, Coaches und Sportler, der sich auf die Anwendung von Akupressur zur Unterstützung des Bewegungsapparates konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und deren Meridiansystem, insbesondere die Akupunktur-Punkte, und wie diese zur ... Leer más

    $6.99 USD