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1 - 12 de 13 resultados para “klaus bernhardt”
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  • Pour en finir avec les crises d'angoisse - Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences

    de Klaus Bernhardt ...
    Traducido por Danièle Ball ...
    Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche ... Leer más

    $14.99 USD

  • The Anxiety Cure

    Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks

    de Klaus Bernhardt ...
    The highly effective guide to finding the calm within yourselfEveryone worries, but if worry has taken over your life and has taken the form of anxiety and panic, it’s time to take control and claim your life back. Pioneering psychotherapist Klaus Bernhardt’s proven anxiety cure has helped thousands of sufferers lead a calmer, happier life fast. Whether you suffer from general anxiety, panic ... Leer más

    $16.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

    Disponible también en: Audiolibro

  • 零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症

    Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen.

    de 克勞斯．伯恩哈特, Klaus Bernhardt ...
    Traducido por 王榮輝 ...
    Series series HOW
    35****萬人見證！德國最新腦神經科學療法透過「神奇十句法」練習靠自己擺脫焦慮恐慌，效果立竿見影！「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了？」「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎？」「感覺做什麼都好無力喔……我該換工作了嗎？」「為什麼最近常哭，情緒低落？難道我有憂鬱症嗎？」「臉上突然長皰疹，要拖很久才會好ㄟ……」「最近胸口很悶，老是喘不過氣來……我的心臟有問題嗎？」你有上述的症頭嗎？這些很可能都是心因性引起的，不要懷疑，你只是恐慌發作了！怎麼辦？運用這一套來自德國的最新大腦療法：很簡單，訓練你的大腦，透過「十句法」練習，免吃藥... ... Leer más

    $10.99 USD

  • Como vencer o pânico

    Um método comprovado para superar as crises de ansiedade com ajuda da neurociência

    de Klaus Bernhardt ...
    Traducido por Thelma Lersch ...
    Mais de 300 mil exemplares vendidos.Um método inovador para tratar a ansiedade e ajudar você a se libertar do medo e dos ataques de pânico em poucas semanas.Após anos analisando os tratamentos convencionais para ansiedade, Klaus Bernhardt concluiu que a maioria deles está ultrapassada há décadas e não se sustenta à luz das descobertas recentes da neurociência.Com base nisso, ele desenvolveu ... Leer más

    $7.99 USD

  • Zwänge, Panikattacken, Depression und Burnout loswerden (3in1 Bundle)

    Drei Spiegel-Bestseller in einem Band: die Bernhardt-Methode auf einen Blick! - SPIEGEL Bestseller

    de Klaus Bernhardt ...
    »Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus BernhardtKlaus Bernhardt stellt die gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind veraltet und wissenschaftlich ... Leer más

    $18.99 USD

  • Der KI-Therapeut

    Psychische Probleme mit künstlicher Intelligenz überwinden – KI-Tools als erste Hilfe für Betroffene - Mit Prompts zu Ängsten, Depressionen und Burnout

    de Klaus Bernhardt ...
    Series series Mentale Gesundheit
    Vielleicht möchtest du mal mit jemandem darüber redenÄngste, Depressionen und Burnout sind zu Volkskrankheiten geworden. Die Zahl der Betroffenen übersteigt die der Therapeuten bei Weitem. Was können Erkrankte tun, wenn niemand Zeit für sie hat?Nach ausgiebigen Tests und Recherchen ist Klaus Bernhardt der festen Überzeugung, dass sich künstliche Intelligenz – allen voran ChatGPT – hervorragend als ... Leer más

    $18.99 USD

  • Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

    Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - SPIEGEL Bestseller

    de Klaus Bernhardt ...
    Series series Mentale Gesundheit
    »Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus BernhardtDer Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit ... Leer más

    $18.99 USD

  • Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

    Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden - SPIEGEL Bestseller

    de Klaus Bernhardt ...
    Series series Mentale Gesundheit
    Was hinter Zwängen steckt, wie sie entstehen und wann Betroffene sich Hilfe holen solltenMillionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr als nur ein harmloser Tic? Und ab wann sind Gedanken, die sich wieder und wieder aufdrängen, ... Leer más

    $18.99 USD

  • Pour en finir avec l'épuisement psychique et émotionnel

    de Klaus Bernhardt ...
    Traducido por Danièle Ball ...
    Le nouveau best-seller de Klaus BernhardtAprès le succès de son précédent ouvrage Pour en finir avec les crises d'angoisse, Klaus Bernhardt nous livre les outils pour se libérer de la dépression et du burn out, en expliquant leurs mécanismes pour mieux les surmonter. L'auteur donne des indications claires et précises qui permettent d'obtenir rapidement une réduction significative de tous les ... Leer más

    $16.99 USD

  • Depression und Burnout loswerden

    Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können - SPIEGEL Bestseller

    de Klaus Bernhardt ...
    Series series Mentale Gesundheit
    Endlich raus aus dem Dunkel der DepressionFalsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und ... Leer más

    $18.99 USD

  • Audiolibro

    The Anxiety Cure

    Live a Life Free From Panic in Just a Few Weeks

    de Klaus Bernhardt ...
    Narrado por Simon Ludders ...

    Completo

    4 hora 30 minutos

    Random House presents the audiobook edition of The Anxiety Cure by Klaus Bernhardt, read by Simon Ludders.Whether you suffer from panic attacks or general anxiety, Klaus Bernhardt’s proven anxiety cure will help you lead a calmer, happier life fast.Using the latest research in neuroscience combined with the most useful elements of therapies such as CBT, hypnotherapy and positive psychology, The ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook

  • Audiolibro

    Depression und Burnout loswerden

    Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

    de Klaus Bernhardt ...
    Narrado por Klaus Bernhardt ...

    Completo

    7 hora 25 minutos

    Endlich raus aus dem Dunkel der DepressionFalsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und ... Leer más

    $20.99 USD