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  • Naciste para moverte

    10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimiento

    de Juliet Starrett, Kelly Starrett ...
    Traducido por Montserrat Asensio Fernández ...
    Series series Salud natural
    Los diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad.¡Un éxito de ventas en Nueva York!«Con entrenamientos breves e intensivos, los Starrett se centran en potenciar la movilidad mediante ejercicios sencillos. Las ilustraciones son muy útiles para entender cómo realizar los movimientos, y el hecho de ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Naciste para moverte (Edición mexicana)

    10 hábitos esenciales para un movimiento libre y una vida plena

    de Juliet Starrett, Kelly Starrett ...
    Traducido por Montserrat Asensio Fernández ...
    Series series Cuerpo y Salud
    10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimientoTras décadas de trabajo junto a atletas profesionales, olímpicos y miembros de los marines, los pioneros en el ámbito de la movilidad Kelly y Juliet Starrett se pusieron a pensar en cómo mejorar el bienestar físico de la población. ¿Qué factores hacen que una persona sea más longeva? ¿Cómo continuar sintiéndose genial, ... Leer más

    $8.99 USD

  • Audiolibro

    Naciste para moverte

    10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimiento

    de Juliet Starrett, Kelly Starrett ...
    Narrado por Santiago (Voz de IA), Susana (Voz de IA) ...
    Series series Salud natural

    Completo

    10 hora 46 minutos

    Los diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad.¡Un éxito de ventas en Nueva York!«Con entrenamientos breves e intensivos, los Starrett se centran en potenciar la movilidad mediante ejercicios sencillos. Las ilustraciones son muy útiles para entender cómo realizar los movimientos, y el hecho de ... Leer más

    $14.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook