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Serie m´´as popular en Estados Unidos

1 - 12 de 12 resultados para “judson brewer”
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  • Deshacer la ansiedad

    La nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente

    de Judson Brewer ...
    Traducido por Antonio Francisco Rodríguez Esteban ...
    Series series Divulgación
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas ... Leer más

    $14.99 USD

  • Comer sin hambre

    Por qué sentimos ansiedad por la comida y cómo dejar de hacerlo

    de Judson Brewer ...
    Traducido por Antonio Francisco Rodríguez Esteban ...
    Series series Divulgación
    Un programa de 21 días basado en la neurociencia para mejorar nuestra relación con la comida de la mano de Judson Brewer, psiquiatra de fama mundial especializado en adicciones y autor bestseller.Come esto y no aquello, cuenta las calorías, haz más ejercicio, esfuérzate… ¿Cuántos de estos mensajes dietéticos nos han hecho sentir culpables por nuestra dificultad a la hora de gestionar nuestra forma ... Leer más

    $14.99 USD

  • La mente ansiosa

    De los cigarrillos a los teléfonos móviles. Y hasta el amor. Por qué nos hacemos adictos y cómo podemos terminar con los malos hábitos

    de Judson Brewer ...
    Traducido por Alcira Bixio ...
    La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla.En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la ... Leer más

    $5.99 USD

La gente que leyó estos también disfrutó

  • Conversaciones Cruciales - Tercera Edición revisada

    Herramientas para comunicar mejor cuando más se necesita

    de Al Switzler, Joseph Grenny, Kerry Patterson, Ron McMillan ...
    Conversaciones Cruciales: herramientas para comunicar mejor cuando más se necesita. Este clásico de la comunicación con más de 5 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, se ha actualizado por tercera vez para permitir a sus lectores contar con las herramientas y las habilidades de comunicación que cada vez son más importantes en las empresas actualesLa nueva edición trae actualizaciones ... Leer más

    $6.95 USD

  • El valor de la atención

    Por qué nos la robaron y cómo recuperarla

    de Johann Hari ...
    Traducido por Juanjo Estrella González ...
    Series series ACTUALIDAD
    La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones.Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una ... Leer más

    $14.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Gracias por Discutir

    Lo que Aristóteles, Lincoln y los Simpson pueden enseñarte sobre el arte de la persuasión

    de JAY HEINRICHS ...
    Este libro se ha convertido en un clásico en los Estados Unidos, con más de diez años de éxito de ventas consecutivos, y convirtiéndose en lectura obligatoria en muchísimas universidades. Ahora llega por primera vez en castellano, y lo hace de la mano de su tercera revisión actualizada.Es una verdadera clase maestra en el arte de la persuasión, enseñada entre otros por los Simpson, Winston ... Leer más

    $6.53 USD

  • Neurociencia del cuerpo

    Cómo el organismo esculpe el cerebro

    de Nazareth Castellanos ...
    Series series En órbita
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción.En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que ... Leer más

    $10.99 USD o gratis con Kobo Plus

    Disponible también en: Audiolibro

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  • El fin de la ansiedad

    El mensaje que cambiará tu vida

    de Gio Zararri ...
    EDICIÓN ACTUALIZADA. Incluye nuevo apéndice con respuestas a las dudas más frecuentes.EL LIBRO DE REFERENCIA EN CASTELLANO SOBRE LA ANSIEDAD: MÁS DE 85.000 LECTORES¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo ... Leer más

    $10.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Habla menos, actúa más

    de Brian Tracy ...
    La clave para alcanzar el éxito está en tus acciones.El experto en éxito y autor bestseller de The New York Times, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría de las personas logra en toda su vida.Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. ... Leer más

    $7.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Resetea tu mente

    Descubre de lo que eres capaz

    de Mario Alonso Puig ...
    Series series Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig
    ¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relación que ... Leer más

    $11.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Encuentra tu persona vitamina

    de Marian Rojas Estapé ...
    Series series Espasa Crecimiento personal
    Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con más de 350.000 ejemplares vendidos.¿ Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el ... Leer más

    $12.99 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • El arte de vivir con sencillez

    100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz 

    de Shunmyo Masuno ...
    El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón.• La filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas.• Una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas.Las respuestas que buscas están aquí dentro.» Shunmyo Masuno El zen no es un conjunto de ideas que se ... Leer más

    $6.53 USD