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  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Conheça a si mesmo

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #1

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 1 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTédio, ... Leer más

    $4.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Ansiedade, excesso de expectativas

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #2

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 2 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTédio, ... Leer más

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  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Vulnerabilidade, a dor do trauma

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #4

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 4 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTedio, ... Leer más

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  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Tédio, monotonia da fome

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #7

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 7 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTédio, ... Leer más

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  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Euforia, desculpa para comer

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #9

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 9 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTedio, ... Leer más

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  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Tristeza, sentimento de perda

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #5

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 5 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTedio, ... Leer más

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  • Programa do Máquina de Emagrecer

    de Jorge Marques ...
    O programa é composto de oito módulos, a serem trabalhados ao longo de aproximadamente três meses:Boas-vindas – Apresentação de como funciona, breve introdução ao programa;Contexto – Resumo da estrutura e da base conceitual que serve de apoio ao programa;Preparação – História que conto da minha história, somo gordos porque comemos muito ou comemos muito porque somos gordos?Planejamento – ... Leer más

    $4.95 USD o gratis con Kobo Plus

  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Estresse, o pior cenário está na sua cabeça

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #3

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 3 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTedio, ... Leer más

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  • Retalhos

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 3 - #profissa
    Gabo é um estudante do terceiro ano do ensino médio que enfrenta dificuldades quando precisa disfarçar sua paixão pela moda por causa do preconceito da família. Em Retalhos, os personagens dão uma lição de como lidar com questões presentes na sociedade, como o alcoolismo, o racismo e a homossexualidade, além de demonstrar que as amizades podem ser um grande tesouro. ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Finas flores

    mulheres letristas na canção brasileira

    de Jorge Marques ...
    Finas flores – mulheres letristas na canção brasileira se dedica a investigar e ajustar o papel de compositoras mulheres na história da MPB. Mais próximas ao papel de musa, no máximo de intérpretes, nossas criadoras são, muitas vezes, secundarizadas num ambiente que associa, por vezes de modo indelevelmente arraigado, produção a masculino. Jorge Marques, que chega a seu terceiro livro, convida ... Leer más

    $2.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Desarmando a Compulsão Alimentar - Frustração, não conseguir controlar externalidades

    Desarmando a Compulsão Alimentar, #6

    de Jorge Marques ...
    Series Libro 6 - Desarmando a Compulsão Alimentar
    Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.Conheça a si mesmoAnsiedade, excesso de expectativasEstresse, o pior cenário está na sua cabeçaVulnerabilidade, a dor do traumaTristeza, sentimento de perdaFrustração, não conseguir controlar externalidadesTedio, ... Leer más

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  • Audiolibro

    Retalhos

    de Jorge Marques ...
    Narrado por Flávio Costa ...

    Completo

    3 hora 30 minutos

    Gabo é um estudante do terceiro ano do ensino médio que enfrenta dificuldades quando precisa disfarçar sua paixão pela moda por causa do preconceito da família. Em Retalhos, os personagens dão uma lição de como lidar com questões presentes na sociedade, como o alcoolismo, o racismo e a homossexualidade, além de demonstrar que as amizades podem ser um grande tesouro. ... Leer más

    $8.99 USD

    Disponible también en: eBook

    Disponible también en: eBook