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1 - 12 de 138 resultados para “jacquelyn descanso”
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    ¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?¿Qué actividades nos ayudan a descansar?¿Cómo mejorar la calidad del sueño?¿Por qué descansan la risa y el buen humor?¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?¿Cómo evitar las preocupaciones? ... Leer más

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    de Ana Pérez ...
    Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida.Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien.¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea?¿Dejas siempre tus hobbies para después?¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado?¿Sientes que procrastinas mucho?El tiempo es lo ... Leer más

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  • Diafragma: El músculo de la felicidad

    Aprende a cuidarlo y mejora tu ánimo, postura, digestión y descanso

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    DESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACHEl diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, sin embargo, desempeña un papel fundamental en nuestra salud física y emocional.Apoyándose en la investigación científica y en décadas de experiencia como profesional de la salud y del ejercicio, Piti Pinsach te propone un ... Leer más

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    Disponible también en: Audiolibro

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    ¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti.Por la autora del best seller Por fin duermoDormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no somos conscientes del ... Leer más

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  • Mi año de descanso y relajación

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  • Audiolibro

    Diafragma: El músculo de la felicidad

    Aprende a cuidarlo y mejora tu ánimo, postura, digestión y descanso

    de Piti Pinsach, Fran Tarantino ...
    Narrado por Luis Grau ...

    Completo

    3 hora 31 minutos

    DESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACHEl diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, sin embargo, desempeña un papel fundamental en nuestra salud física y emocional.Apoyándose en la investigación científica y en décadas de experiencia como profesional de la salud y del ejercicio, Piti Pinsach te propone un ... Leer más

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    Disponible también en: eBook

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    Edición 10 aniversario

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    Series Libro 25 - Sensibles a las Letras
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