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  • Montando Burbujas: Una historia para la relajación diseñada para enseñar a los niños técnicas de visualización para aumentar la creatividad mientras disminuyen sus niveles de ansiedad y de estrés

    de Lori Lite ...
    Series series Sueños del Océano Índigo.
    A los niños les encantará el visualizar o imaginar sentir sus cuerpos con los colores del arco iris. Los niños conectan con la niña del mar y la tortuga, mientras toman un paseo en una burbuja a través del mundo de la relajación. La visualización también conocida como “creación imaginaria”, puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. Puede tener un impacto positivo en la salud, creatividad y ... Leer más

    $4.99 USD

  • El Niño y el Oso : El libro de la relajación infantil que enseña a los niños pequeños a respirar profundamente.

    de Lori Lite ...
    Los niños entre las edades de 4 y 7 años les encanta pretender que ellos son el Oso o el Niño mientras practican la respiración profunda. Esta efectiva técnica de control de estrés y enojo es ampliamente aceptada y usada por ambas comunidades tanto tradicional como holística. La técnica se enfoca en la respiración del vientre también conocida como respiración diafragmática. La respiración es ... Leer más

    $3.99 USD

  • Buenas Noches Oruga: Una historia para la relajación que ayuda a los niños a controlar la ira y el estrés para que se queden dormidos sosegadamente

    de Lori Lite ...
    Series series Sueños del Indigo
    A los niños les encanta desenvolverse y relajarse con este ejercicio fácil y suave, conocido como relajación muscular progresiva. Esta técnica efectiva de control de estrés es ampliamente aceptada y usada por comunidades tanto tradicionales como holísticas. La técnica enfoca su interés en varios grupos musculares para crear un descanso completo de la mente y el cuerpo.La relajación muscular puede ... Leer más

    $3.99 USD

  • El Niño y la Tortuga: Una historia para la relajación diseñada para ayudar a los niños incrementar su creatividad mientras disminuyen sus niveles de estrés y ansiedad

    de Lori Lite ...
    Series series Sueños del Indigo
    A los niños les encantará el sentimiento de sus cuerpos cuando visualicen o imaginen los colores del arco iris. Los niños conectan con el niño y la tortuga, mientras que a través del mundo de la relajación. La visualización, también conocida como “creación imaginaria”, puede reducir los niveles de estrés y ansiedad.Puede tener un impacto positivo en la salud, creatividad y rendimiento de su hijo(a ... Leer más

    $3.99 USD

  • El Pulpo Enojado: Una historia sobre cómo controlar la ira que enseña la relajación muscular activa y progresiva, y la respiración profunda

    de Lori Lite ...
    Series series Sueños del Indigo
    A los niños les gusta relajarse con este ejercicio divertido sabido como relajación muscular. Los niños pueden relacionarse con el pulpo enojado en esta historia mientras la niña de mar le muestra cómo calmarse y manejar su enojo. Esta técnica eficaz de manejar el estrés y la ira enfoca la conciencia en los varios grupos de músculos para crear una relajación completa de la mente y cuerpo.La ... Leer más

    $4.99 USD

  • Vuxenakne hos män

    Praktiska vanor för stress, svett, rakning och finnar

    de Mikael Johansson ...
    Vuxenakne hos män: Klarare hud efter 25. Praktiska vanor för stress, svett, rakning och finnar. Förstå dina finnar efter 25 · Bygg en enkel rutin som huden tål · Raka dig utan att öka irritationen · Hantera svett, friktion och aktiva dagar · Gör stress och vardagsvanor hudvänliga · Välj behandling och följ utvecklingen By Mikael Johansson. ... Leer más

    $2.99 USD

  • How to eat when I'm stressed

    de Casal Bertín ...
    Certain foods can improve the body's adaptation to stress, while others make it worse. We are familiar with the word stress. Most of us think that stress is synonymous with worry (loss of employment, death of a loved one...). However, for the body, the word stress has a much broader meaning; is synonymous with change. Anything that causes a change in our life causes stress. It doesn't matter if it ... Leer más

    $3.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • #PositiveStress

    Convierte el estrés en tu aliado 

    de Ana Lombard ...
    Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la ... Leer más

    $6.53 USD

    Disponible también en: Audiolibro

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  • Tejedor de Afirmaciones: Una historia para creer en uno mismo diseñada para ayudar a los niños a aumentar su autoestima, mientras que reducen su estrés y su ansiedad

    de Lori Lite ...
    Series series Sueños del Océano Índigo.
    A los niños les encanta convertir su propia duda en confianza. Los niños relacionan con el delfín mientras las criaturas del mar le muestran cómo creer en sí mismo. Observe la autoestima de su hijo crecer a la vez que las criaturas de mar tejen una red de relatos positivos.Esta técnica de “sentirse bien” puede ser usada para reforzar la imagen de sí mismo, manejar el estrés, la ansiedad y alcanzar ... Leer más

    $7.99 USD

  • Caleta de la Nutria Marina: Una historia para la relajación que enseña la respiración profunda para reducir la ansiedad, el estrés y la ira, a la vez que fomenta el sueño sosegado

    de Lori Lite ...
    Series series Sueños del Océano Índigo.
    A los niños les encantará la experiencia de la respiración del vientre con las juguetonas nutrias de mar y la niña del mar. Esta efectiva técnica auto-calmante también es conocida como “respiración diafragmática” y puede tener un impacto positivo en la salud de su hijo. La respiración adecuada puede reducir niveles de estrés y ansiedad. Se puede utilizar para disminuir el dolor y la ira, ya que se ... Leer más

    $4.99 USD

  • Audiolibro

    En Busca de Ciudad Amor

    de Vanessa Martínez Larios, Rafael Martínez Cortez ...
    Narrado por María Antonieta Snead ...

    Completo

    6 hora 24 minutos

    Un relato, una aventura, la alegoría de un viaje hacia la felicidad plena…“En busca de Ciudad Amor” narra la historia de un hombre y su travesía para salir de su ciudad natal “Escasez” y sacrificios por llegar a “Riqueza” y asentarse en la urbe del éxito y el estatus.Sin embargo, una vez logrado su cometido y habiendo alcanzado todo cuanto deseó, lucha con un sentimiento de vacío constante, ... Leer más

    $1.00 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    #PositiveStress

    Convierte el estrés en tu aliado 

    de Ana Lombard ...
    Narrado por Pilar Corral ...

    Completo

    4 hora 41 minutos

    Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la ... Leer más

    $15.67 USD

    Disponible también en: eBook

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