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1 - 4 de 4 resultados para “frits remar”
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  • Remar en Casa: Dominando el Indoor Rowing

    de Leonardo Javier Pedrosa ...
    Domina el remo indoor y transforma tu forma de entrenar desde casaEsta guía práctica te acompaña paso a paso para aprender a remar correctamente, estructurar entrenamientos efectivos y aprovechar al máximo la máquina de remo, incluso si partes desde cero. Combina técnica, planificación y mentalidad para convertir cada sesión en un progreso real y medible.Mejora tu rendimiento, porque entrenar con ... Leer más

    $7.99 USD

  • La amiga por defecto

    Por qué siempre sostienes tú al grupo y cómo dejar de remar sola

    de Equipo Institute of Your Best Self ...
    En cada grupo de amigas, suele haber una persona que es el motor silencioso: la que propone los planes, recuerda los cumpleaños, pregunta por esa cita médica importante y mantiene vivo el chat. Este libro le pone nombre a ese rol tan común y a la vez tan invisible: «la amiga por defecto». Si te reconoces en esa descripción, este es un espacio para ti. No se trata de un reproche hacia tus amigas, ... Leer más

    $5.99 USD

  • El Placer de Remar

    Guía para Rutas en Kayak y Canoa

    de Hebe A.I. Salvie, AI ...
    Series Libro 3 - Deportes acuáticos
    Descubra el mundo del piragüismo con "El Arte de Remar", una guía diseñada para acompañarle en sus primeros pasos sobre el agua. Este libro le introduce en las nociones de deportes acuáticos, ofreciendo una base sólida para que pueda iniciar sus propias aventuras de forma informada y preparada.Aprenda a diferenciar entre los tipos de embarcaciones como el kayak y la canoa para seleccionar la más ... Leer más

    $18.25 USD o gratis con Kobo Plus

  • Mindfulness con corazón

    Una guía práctica para cultivar una vida compasiva basada en la atención plena

    de Frits Koster, Erik van den Brink, Sylvia Comas ...
    Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado...»? Son frases que ... Leer más

    $9.89 USD o gratis con Kobo Plus