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Zwänge verstehen und bewältigen

17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen

de Audio4You, Birgit Brauneder, Finja Winter ...

Narrado por Birgit Brauneder ...

Completo

2 hora 15 minutos

So bekommst Du Zwangsgedanken einfach und sicher in den Griff!Quälen Dich auch Gedanken, die Du nicht ablegen kannst? Musst Du wieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren, täglich, stündlich, bis zur völligen Erschöpfung? Hast Du regelrechte Rituale, die Du immer wieder durchführen musst? Die so zeitintensiv sind, dass Du Dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tür zu gehen? Und ... Leer más

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