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Il cuore dell'insegnamento del Buddha

Trasformare la sofferenza in pace, gioia e libertà

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Diana Petech ...

Come spiegare il sapore di un’arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Raccontarne il gusto, il profumo e la consistenza è un’impresa impossibile. Lo stesso accade nel tentativo di trasmettere i concetti fondamentali di una tradizione trasformativa come il buddhismo. In questo percorso, diventano indispensabili guide affidabili, maestri capaci di indicare con precisione la direzione giusta. Un ... Leer más

$16.99 USD

Come spiegare il sapore di un’arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Raccontarne il gusto, il profumo e la consistenza è un’impresa impossibile. Lo stesso accade nel tentativo di trasmettere i concetti fondamentali di una tradizione trasformativa come il buddhismo. In questo percorso, diventano indispensabili guide affidabili, maestri capaci di indicare con precisione la direzione giusta. Un
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Lettere dalla vacuita'

Lo zen e l'arte del vivere

de Shunryū Suzuki Roshi ...

Traducido por Diana Petech ...

L’influenza di Shunryū Suzuki Roshi sullo sviluppo del buddhismo in Occidente è stata indubbiamente enorme. Eppure, quando il maestro arrivò a San Francisco nel 1959, non aveva un piano concreto, nessuna grande strategia, solo una fiducia sconfinata nel potere del dharma. Ogni mattina si sedeva in zazen nel suo tempio, da solo, finché a poco a poco alcuni studenti americani si unirono a lui. Tutto ... Leer más

$14.99 USD

L’influenza di Shunryū Suzuki Roshi sullo sviluppo del buddhismo in Occidente è stata indubbiamente enorme. Eppure, quando il maestro arrivò a San Francisco nel 1959, non aveva un piano concreto, nessuna grande strategia, solo una fiducia sconfinata nel potere del dharma. Ogni mattina si sedeva in zazen nel suo tempio, da solo, finché a poco a poco alcuni studenti americani si unirono a lui. Tutto
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Insegnamenti sull'amore

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Diana Petech ...

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita, ... Leer más

$5.99 USD

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Audiolibro

Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

de Jon Kabat-Zinn ...

Narrado por Petech Diana ...

Completo

5 hora 41 minutos

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua ... Leer más

$8.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: eBook

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Disponible también en: eBook

Audiolibro

Guarire con la mindfulness

Un nuovo modo di essere

de Jon Kabat-Zinn ...

Narrado por Sandri Luca ...

Completo

8 hora 25 minutos

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: eBook

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Lo sbocciare di un loto

Meditazioni guidate per la consapevolezza, la guarigione e la trasformazione - Edizione riveduta e ampliata

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Sergio Almereyda Orrao ...

Thich Nhat Hanh, in questa edizione rivista e ampliata dello Splendore del loto (Ubaldini), offre ai lettori una raccolta di esercizi per la pratica della meditazione di consapevolezza, capace di avvicinare tutti, praticanti alle prime armi ma anche esperti, al proprio intimo sé, fino ad abbracciare l’umanità intera e il Pianeta in ogni sua forma di vita. Per il Maestro dell’interessere, il corpo, ... Leer más

$15.99 USD

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Audiolibro

Capire la Mindfulness

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

de Gill Hasson ...

Narrado por Andrea Oldani ...

Completo

4 hora 28 minutos

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

Disponible también en: eBook

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Audiolibro

Tre minuti al giorno per meditare

Introduzione a una tecnica millenaria

de Christophe André ...

Narrado por Andrea Oldani ...

Completo

3 hora 4 minutos

«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

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«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo
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Il potere della comunicazione

de Charles Duhigg ...

Traducido por Rita Giaccari ...

Autore del bestseller Il potere delle abitudini: 1 milione di copie nel mondoNel Potere della comunicazione, Charles Duhigg unisce una scrupolosa analisi scientifica a un eccezionale talento di narratore per spiegare come tutti noi siamo in grado di comprendere e imparare a utilizzare i sottotesti impliciti in ogni dialogo e ogni conversazione. Attraverso numerosi esempi presi da tutti gli ambiti ... Leer más

$12.99 USD

Autore del bestseller Il potere delle abitudini: 1 milione di copie nel mondoNel Potere della comunicazione, Charles Duhigg unisce una scrupolosa analisi scientifica a un eccezionale talento di narratore per spiegare come tutti noi siamo in grado di comprendere e imparare a utilizzare i sottotesti impliciti in ogni dialogo e ogni conversazione. Attraverso numerosi esempi presi da tutti gli ambiti
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Né introversi né estroversi

de Rami Kaminski ...

Traducido por Maria Elisabetta De Medio ...

Essere otroversi può risultare la caratteristica vincente«Siete OTROVERSI ed è il vostro dono più grande.» The GuardianDa bambino ti pesava svolgere attività pomeridiane di gruppo o partecipare a campi estivi? Non ami le feste ma ti piace trascorrere del tempo con un’amica o un amico? A volte ti senti insofferente in un lavoro di squadra, mentre sei molto più creativo e produttivo quando lavori da ... Leer más

$14.99 USD

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Raddrizzare la luna storta

108 riflessioni buddhiste per brontolare verso la felicità

de Ajahn Brahm ...

Traducido por Teresa Albanese ...

Al lavoro, in famiglia, a scuola, al supermercato e persino all’interno dei monasteri capita la giusta dose di sfighe che porta così a convincersi che sia la negatività il filtro attraverso il quale dare un senso alla nostra vita. I giorni neri sembrano succedersi senza soluzione di continuità e noi siamo lì, sempre pronti a lamentarci, o peggio a reagire rispondendo con la stessa moneta delle ... Leer más

$14.99 USD

Disponible también en: Audiolibro

Al lavoro, in famiglia, a scuola, al supermercato e persino all’interno dei monasteri capita la giusta dose di sfighe che porta così a convincersi che sia la negatività il filtro attraverso il quale dare un senso alla nostra vita. I giorni neri sembrano succedersi senza soluzione di continuità e noi siamo lì, sempre pronti a lamentarci, o peggio a reagire rispondendo con la stessa moneta delle
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Disponible también en: Audiolibro
I sette passi verso l’armonia

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Giuseppe Maugeri ...

Quando, nei momenti più bui, avvertiamo l’urgenza di fare chiarezza dentro di noi e sulla realtà che ci circonda, veniamo presi d’assalto da mille interrogativi cui fatichiamo a trovare risposta. In questo nuovo libro Thich Nhat Hanh, ormai annoverato a pieno diritto tra i più grandi pensatori del nostro tempo, ci viene in soccorso e ci aiuta a riprendere in mano le redini della nostra vita. ... Leer más

$12.99 USD

Quando, nei momenti più bui, avvertiamo l’urgenza di fare chiarezza dentro di noi e sulla realtà che ci circonda, veniamo presi d’assalto da mille interrogativi cui fatichiamo a trovare risposta. In questo nuovo libro Thich Nhat Hanh, ormai annoverato a pieno diritto tra i più grandi pensatori del nostro tempo, ci viene in soccorso e ci aiuta a riprendere in mano le redini della nostra vita.
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