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Smaltire la spazzatura emotiva

Come non scaricarla sugli altri, come non farsela scaricare addosso.

de David J. Pollay ...

David Pollay ti aiuta a non permettere che gli altri scarichino su di te la loro spazzatura emotiva e ti esorta a non fare altrettanto. Spiegando come affrontare la tua negatività, quella altrui e come gestire lo smaltimento di entrambe, Pollay ti aiuta a ritrovare la tua dimensione positiva ed effettuare un radicale cambiamento basato su 10 punti essenziali:Non permettere di essere il cestino ... Leer más

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Bài Học Diệu Kỳ Từ Chiếc Xe Rác

de David J. Pollay ...

"Có những người giống như "chiếc xe rác" vậy: họ chứa trong mình đầy "rác rưởi" - sự thất vọng, tức giận và chán nản. Và tất nhiên, họ phải tìm chỗ để trút bỏ mớ rác rưởi đó. Nếu thấy họ trút lên bạn thì bạn đừng đón nhận. Hãy mỉm cười, vẫy chào, chúc họ vui, rồi tiếp tục công việc của mình. Cứ tin tôi đi, rồi bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn."Câu nói trên của một người lái taxi đã khiến David J.Pollay ... Leer más

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"Có những người giống như "chiếc xe rác" vậy: họ chứa trong mình đầy "rác rưởi" - sự thất vọng, tức giận và chán nản. Và tất nhiên, họ phải tìm chỗ để trút bỏ mớ rác rưởi đó. Nếu thấy họ trút lên bạn thì bạn đừng đón nhận. Hãy mỉm cười, vẫy chào, chúc họ vui, rồi tiếp tục công việc của mình. Cứ tin tôi đi, rồi bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn."Câu nói trên của một người lái taxi đã khiến David J.Pollay
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垃圾車法則：不丟垃圾，不收垃圾，全心專注，成功快樂！

The Law of the Garbage Truck:how to respond to people who dump on you, and how to stop dumping on others

de 大衛．波萊, David J. Pollay ...

Traducido por 羅耀宗 ...

Series series SMILE
不丟垃圾，不收垃圾，全心專注，成功快樂！全世界48種語言、300萬人熱烈共鳴！每一次你讓垃圾車開走，每一次你決定停止倒垃圾，就是給自己更大的自由，無拘無束享受每一天。以下的經驗，或許你我都不陌生：• 在結果揭曉以前，老是設想最糟的狀況，未戰先敗。• 常常讓不愉快的回憶在腦海重播，一再替往事充電。• 只要身旁的人開始抱怨或批評，非得興沖沖地附和幾句。• 在工作上遇到奧客或與同事意見不合，便會心浮氣躁。• 有人在言語或動作上冒犯了我，即使是無心的，也會讓我不高興。• 有人對我提出負面意見，我會耿耿於懷，信心全失。• 常常把工作上受的氣帶回家，或是讓私領域的不愉快拖累工作。• 對最親近的人，反而越不重視互動禮儀。日常生活中，我們不免會產生挫折、失落、憤怒、抱怨、擔憂、沮喪等負面情緒；這些情緒... ... Leer más

$6.99 USD

不丟垃圾，不收垃圾，全心專注，成功快樂！全世界48種語言、300萬人熱烈共鳴！每一次你讓垃圾車開走，每一次你決定停止倒垃圾，就是給自己更大的自由，無拘無束享受每一天。以下的經驗，或許你我都不陌生：• 在結果揭曉以前，老是設想最糟的狀況，未戰先敗。• 常常讓不愉快的回憶在腦海重播，一再替往事充電。• 只要身旁的人開始抱怨或批評，非得興沖沖地附和幾句。• 在工作上遇到奧客或與同事意見不合，便會心浮氣躁。• 有人在言語或動作上冒犯了我，即使是無心的，也會讓我不高興。• 有人對我提出負面意見，我會耿耿於懷，信心全失。• 常常把工作上受的氣帶回家，或是讓私領域的不愉快拖累工作。• 對最親近的人，反而越不重視互動禮儀。日常生活中，我們不免會產生挫折、失落、憤怒、抱怨、擔憂、沮喪等負面情緒；這些情緒...
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Audiolibro

The Law of the Garbage Truck

How to Respond to People Who Dump on You, and How to Stop Dumping on Others

de David J Pollay ...

Narrado por David J Pollay ...

Completo

5 hora 33 minutos

“What if you could take control of your life with one decision? You Can. I wrote this audio book to show you how.” - David J. PollayHow often does a bad driver, rude waiter, curt boss, or an insensitive relative ruin your day with a thoughtless action, an angry rant, or a snide remark? And how often have you ruined someone else’s day?In The Law of the Garbage Truck, David J. Pollay shows us that ... Leer más

$24.99 USD

“What if you could take control of your life with one decision? You Can. I wrote this audio book to show you how.” - David J. PollayHow often does a bad driver, rude waiter, curt boss, or an insensitive relative ruin your day with a thoughtless action, an angry rant, or a snide remark? And how often have you ruined someone else’s day?In The Law of the Garbage Truck, David J. Pollay shows us that
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Audiolibro

The 3 Promises

Find Joy Every Day. Do What You Love. Make A Difference.

de David J Pollay ...

Completo

4 hora 47 minutos

In his blockbuster book The Law of the Garbage Truck David J. Pollay showed how to deflect the negativity that derails our goals and leaves us stressed and miserable. Now, in this inspiring follow-up, Pollay explains how making three simple promises to yourself—“to find joy every day, do what you love, and make a difference”—can radically enhance every aspect of your life. Illustrating his points ... Leer más

$24.99 USD

In his blockbuster book The Law of the Garbage Truck David J. Pollay showed how to deflect the negativity that derails our goals and leaves us stressed and miserable. Now, in this inspiring follow-up, Pollay explains how making three simple promises to yourself—“to find joy every day, do what you love, and make a difference”—can radically enhance every aspect of your life. Illustrating his points
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只死一次的人生：一生不過 4000 週，與其倒數，不如行動，正向心理學教你如何立刻改變、不留遺憾

de 喬迪．威爾曼 ...

Series Libro 3383 - 大眾心理學叢書
★ Next Big Idea Club 2024年度最佳心理學書籍 ★你的人生還剩下幾個星期一？別等到死，才想再活一次！我們每天都在活著，卻只能死一次。這不是一本談論死亡的書，而是教你如何無懼死亡，真正開始活著。你無法再活一次，卻可以立即行動，別等到死亡來臨，才後悔沒好好活過一次！人生倒數4000週──你，還剩下多少個星期一？從統計來看，人的一生大約會經歷4,000個星期一。如果你已經度過一半，代表只剩下2,000個星期一。你準備怎麼過剩下的日子？是認真生活？還是繼續拖延？讓自己在生命盡頭，不留一絲遺憾。死亡，是人生中唯一確定會發生的事，卻也是我們最不願面對的話題。... ... Leer más

$15.99 USD

★ Next Big Idea Club 2024年度最佳心理學書籍 ★你的人生還剩下幾個星期一？別等到死，才想再活一次！我們每天都在活著，卻只能死一次。這不是一本談論死亡的書，而是教你如何無懼死亡，真正開始活著。你無法再活一次，卻可以立即行動，別等到死亡來臨，才後悔沒好好活過一次！人生倒數4000週──你，還剩下多少個星期一？從統計來看，人的一生大約會經歷4,000個星期一。如果你已經度過一半，代表只剩下2,000個星期一。你準備怎麼過剩下的日子？是認真生活？還是繼續拖延？讓自己在生命盡頭，不留一絲遺憾。死亡，是人生中唯一確定會發生的事，卻也是我們最不願面對的話題。...
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當上主管，難道只能被討厭？：執行長教練教你兼顧績效與人氣的帶人技術

You're the Boss: Become the Manager You Want to Be (and Others Need)

de 莎賓娜．納瓦茲, Sabina Nawaz ...

Traducido por 蕭美惠 ...

★2025年Axiom商業書大獎金牌★★哈佛商學院教授、哥倫比亞商學院教授、美國政府官員一致盛讚★「莎賓娜提供了睿智建議，教你如何激發他人與你自己的最佳表現。」──《逆思維》與《隱性潛能》作者亞當．格蘭特Adam Grant領導不是一場權力遊戲，而是一種讓他人發光的能力。破除匱乏心態，培養豐盛心態，你不需要永遠比團隊出色，讓部屬因你發光，你因他們而提升。鍛鍊微習慣，修復溝通斷層，將每一次對話變成連結的契機。▌若你曾遇過下列情況，本書就是為你而寫的：．工作壓力大的時候，我很容易沒耐心、變得易怒。．我晉升至新職位後，發現同事對我的態度變了。．感覺日子被塞滿的行程和信箱主宰，難以喘息。．當上主管後，我很害怕被討厭、被發現是冒牌貨。．下屬有些問題，我不知道該怎麼說才不會傷到他。領導者隨著職責加重、壓力劇增，行為可能... ... Leer más

$10.99 USD

★2025年Axiom商業書大獎金牌★★哈佛商學院教授、哥倫比亞商學院教授、美國政府官員一致盛讚★「莎賓娜提供了睿智建議，教你如何激發他人與你自己的最佳表現。」──《逆思維》與《隱性潛能》作者亞當．格蘭特Adam Grant領導不是一場權力遊戲，而是一種讓他人發光的能力。破除匱乏心態，培養豐盛心態，你不需要永遠比團隊出色，讓部屬因你發光，你因他們而提升。鍛鍊微習慣，修復溝通斷層，將每一次對話變成連結的契機。▌若你曾遇過下列情況，本書就是為你而寫的：．工作壓力大的時候，我很容易沒耐心、變得易怒。．我晉升至新職位後，發現同事對我的態度變了。．感覺日子被塞滿的行程和信箱主宰，難以喘息。．當上主管後，我很害怕被討厭、被發現是冒牌貨。．下屬有些問題，我不知道該怎麼說才不會傷到他。領導者隨著職責加重、壓力劇增，行為可能...
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大膽思考：胸懷卓越、成就非凡，釋放人生無限潛能的十步驟

Think Big：A 10-Step Guide to Aspiring to Greatness

de 戴蒙．札哈里斯, Damon Zahariades ...

Traducido por 林幼嵐 ...

擺脫限制，取得驚人成功，改變你的人生！本書是一份教你如何從今天開始養成「大膽思考」習慣的教戰手冊，它會引導你培養全新的視角，來看待周圍的世界。你不再只看到阻礙，而是發現機會；你不再以憤世嫉俗與消極的態度看待世界，而是用樂觀和熱情的心態欣賞身邊的一切。實用的建議加上簡單的自我反思練習，讓理論能夠真正轉化為具體的成果，在當下你就能體驗到這種轉變。本書的獨特之處：著重在實際可行，並能產生具體成效的方法上。本書結構的特別設計，為了讓你能夠根據自己的需要，隨時回顧特定的章節；你會想複習某些段落，重新熟悉其中講解的概念，也會想反覆進行某些練習，來強化這些練習所輔助的原則。第一部分：奠定「大膽思考」的基礎我們將深入了解什麼是大膽思考，並探討這種思考方式所能帶來的回報。我們也會討論哪些是將試圖阻礙你進步的障礙，以及你在過程中可能預期會面對的風險。此外，在本書的這部分結束之前，我們也會討論如何調整自己的心態 ... Leer más

$8.99 USD

擺脫限制，取得驚人成功，改變你的人生！本書是一份教你如何從今天開始養成「大膽思考」習慣的教戰手冊，它會引導你培養全新的視角，來看待周圍的世界。你不再只看到阻礙，而是發現機會；你不再以憤世嫉俗與消極的態度看待世界，而是用樂觀和熱情的心態欣賞身邊的一切。實用的建議加上簡單的自我反思練習，讓理論能夠真正轉化為具體的成果，在當下你就能體驗到這種轉變。本書的獨特之處：著重在實際可行，並能產生具體成效的方法上。本書結構的特別設計，為了讓你能夠根據自己的需要，隨時回顧特定的章節；你會想複習某些段落，重新熟悉其中講解的概念，也會想反覆進行某些練習，來強化這些練習所輔助的原則。第一部分：奠定「大膽思考」的基礎我們將深入了解什麼是大膽思考，並探討這種思考方式所能帶來的回報。我們也會討論哪些是將試圖阻礙你進步的障礙，以及你在過程中可能預期會面對的風險。此外，在本書的這部分結束之前，我們也會討論如何調整自己的心態
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不吵架也能贏的溝通術:讓下一次對話更成功的三大法則

The Next Conversation: Argue Less, Talk More

de 傑佛森．費雪, Jefferson Fisher, 黃瑜安 ...

Series series 工作生活
ê****一出版即登榜！ê**《紐約時報》熱門暢銷書**專業人身傷害訴訟律師提供的三大溝通策略讓你的下一次對話改變一切在日常生活中、在職場上，甚至在家庭裡，我們總會碰到不好相處的人、無法避免的爭論，以及困難的對話。這時，我們常常會想……「早知道剛剛就這樣說！」「如何清楚表達我的想法？」「要怎麼溝通才不會吵起來？」「如何回應對方的挑釁或貶低？」這正是作者傑佛森・費雪每天要面對的難題。費雪身為專業的人身傷害訴訟律師，也是現實世界的頂尖溝通專家，他在本書中強調，重點並不在於應該說什麼，而是應該怎麼說。他將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論，以及艱難對話時汲取的教訓，整理成教科書和課堂沒有教、源自實際經驗的... ... Leer más

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ê****一出版即登榜！ê**《紐約時報》熱門暢銷書**專業人身傷害訴訟律師提供的三大溝通策略讓你的下一次對話改變一切在日常生活中、在職場上，甚至在家庭裡，我們總會碰到不好相處的人、無法避免的爭論，以及困難的對話。這時，我們常常會想……「早知道剛剛就這樣說！」「如何清楚表達我的想法？」「要怎麼溝通才不會吵起來？」「如何回應對方的挑釁或貶低？」這正是作者傑佛森・費雪每天要面對的難題。費雪身為專業的人身傷害訴訟律師，也是現實世界的頂尖溝通專家，他在本書中強調，重點並不在於應該說什麼，而是應該怎麼說。他將每天在現實世界中處理爭吵、分歧、激烈爭論，以及艱難對話時汲取的教訓，整理成教科書和課堂沒有教、源自實際經驗的...
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社交腹肌：鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力

de 森優子 ...

Traducido por 沈英莉, 楊鑫儀 ...

Series series Vision
閒聊力就像肌力，愈練習，愈擅長、愈茁壯。▎銀座俱樂部【首席公關媽媽】一點就通的閒聊特訓班 ▎讓社恐人終結尬聊，I人不當句點王；E人「讀懂空氣」，停止白目社交！▎閒聊，是心與心的碰撞。▎好不好聊，是別人說了算。●遇到半生不熟的人，如何自在閒聊？●社交場合中，如何自然融入對話？●總是自己聊得很起勁，對方愈來愈安靜？●與客戶關係好不好，關鍵在閒聊力？●需要開口時社恐發作，語無倫次、頭腦打結，怎麼辦？●對方一開口就講個沒完，如何「安全下莊」、自然不失禮？▎優質的閒聊，是「雙方」都想繼續談話。▎所以，不是E人就一定有閒聊力；▎就算是I人，也能克服社恐、自在閒聊！善於閒聊的人能夠打動他人的心。因為他們用心交談，用心理解他人。作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年，白天是廣告公司的王牌業務，夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人... ... Leer más

$7.99 USD

閒聊力就像肌力，愈練習，愈擅長、愈茁壯。▎銀座俱樂部【首席公關媽媽】一點就通的閒聊特訓班 ▎讓社恐人終結尬聊，I人不當句點王；E人「讀懂空氣」，停止白目社交！▎閒聊，是心與心的碰撞。▎好不好聊，是別人說了算。●遇到半生不熟的人，如何自在閒聊？●社交場合中，如何自然融入對話？●總是自己聊得很起勁，對方愈來愈安靜？●與客戶關係好不好，關鍵在閒聊力？●需要開口時社恐發作，語無倫次、頭腦打結，怎麼辦？●對方一開口就講個沒完，如何「安全下莊」、自然不失禮？▎優質的閒聊，是「雙方」都想繼續談話。▎所以，不是E人就一定有閒聊力；▎就算是I人，也能克服社恐、自在閒聊！善於閒聊的人能夠打動他人的心。因為他們用心交談，用心理解他人。作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年，白天是廣告公司的王牌業務，夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人...
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奧特曼與OpenAI的誕生：一個樂觀主義者如何引領矽谷創新、打造AI帝國？

The Optimist: Sam Altman, OpenAI, and the Race to Invent the Future

de 基琪．哈吉 Keach Hagey ...

Traducido por 李芳齡 ...

OpenAI「沒好點子先行動」的非典型創業，奧特曼「不以軟體為王、重押硬科技」的反矽谷常態，最終震撼商界，用AI重塑未來世界。本書將從奧特曼及OpenAI的崛起，尋找顛覆常規的商業啟示！「奧特曼正處於矽谷時代精神的絕對中心」──彼得・提爾（Peter Thiel），《從0到1》共同作者、PayPal共同創辦人、美國創業家、創投資本家★奧特曼授權採訪傳記，獨家台灣版作者序★從傳奇企業家保羅・葛拉罕的得意門生到Y Combinator 的繼任者、最後當上OpenAI的執行長看樂觀主義者──山姆・奧特曼歷經創業失敗後如何在矽谷過關斬將，領導OpenAI一戰成名！2022年11月30日，沒沒無聞的OpenAI在全球扔下ChatGPT這顆有如核彈威力的劃時代產品，瞬間擄獲了全世界的目光。ChatGPT不僅展現了AI的驚人潛力，也開啟了AI... ... Leer más

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OpenAI「沒好點子先行動」的非典型創業，奧特曼「不以軟體為王、重押硬科技」的反矽谷常態，最終震撼商界，用AI重塑未來世界。本書將從奧特曼及OpenAI的崛起，尋找顛覆常規的商業啟示！「奧特曼正處於矽谷時代精神的絕對中心」──彼得・提爾（Peter Thiel），《從0到1》共同作者、PayPal共同創辦人、美國創業家、創投資本家★奧特曼授權採訪傳記，獨家台灣版作者序★從傳奇企業家保羅・葛拉罕的得意門生到Y Combinator 的繼任者、最後當上OpenAI的執行長看樂觀主義者──山姆・奧特曼歷經創業失敗後如何在矽谷過關斬將，領導OpenAI一戰成名！2022年11月30日，沒沒無聞的OpenAI在全球扔下ChatGPT這顆有如核彈威力的劃時代產品，瞬間擄獲了全世界的目光。ChatGPT不僅展現了AI的驚人潛力，也開啟了AI...
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只要氣勢做出來，就贏大半了！巧妙掌握人心的暗黑心理術：【借勢用勢，創造優勢】亞洲No.1最強讀心師，親授55個無往不利的攻心法則

de 小羅密歐‧羅德里格斯 ...

Traducido por 楊毓瑩 ...

Series Libro 1 - 極道商學院
──掌握人心，就能擺平一切難題──默默練就一身不戰而勝的本事，讓你要風得風、要雨得雨！隨時自帶強大氣場走到哪裡，都是對你最有利的絕對好局！9項心理強化攻略 ╳ 11則操控人心法則 ╳ 12個超越自我極限技巧11種支配勝負絕技 ╳ 12招超強開運術★最適合「普通人」的暗黑心理術大全【上班族懶人必備】小人退散，職場舒暢！工作輕鬆三倍速【憨厚老實人必備】業績翻倍，領先同業！如願成為大贏家的潛意識技巧【致富心機必備】客戶上門，訂單不斷！省心省力的說服法【個人成長必備】自我肯定，我說了就算！神意志從容應付各種場合身為前賭場荷官、亞洲No.1最強讀心師，作者濃縮多年親身經驗，透過賭場輸贏百態，收集贏家各類的「勝利法則」，結合心理學理論與潛意識技巧，親授55項「無往不利的暗黑心理術」，教你消滅檯面下的恐懼與不安，霸氣掌控人生勝局，取得全面優勢。做人有心機，做事0危機！懶人、普通人、老實人必備，最高明の. ... Leer más

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──掌握人心，就能擺平一切難題──默默練就一身不戰而勝的本事，讓你要風得風、要雨得雨！隨時自帶強大氣場走到哪裡，都是對你最有利的絕對好局！9項心理強化攻略 ╳ 11則操控人心法則 ╳ 12個超越自我極限技巧11種支配勝負絕技 ╳ 12招超強開運術★最適合「普通人」的暗黑心理術大全【上班族懶人必備】小人退散，職場舒暢！工作輕鬆三倍速【憨厚老實人必備】業績翻倍，領先同業！如願成為大贏家的潛意識技巧【致富心機必備】客戶上門，訂單不斷！省心省力的說服法【個人成長必備】自我肯定，我說了就算！神意志從容應付各種場合身為前賭場荷官、亞洲No.1最強讀心師，作者濃縮多年親身經驗，透過賭場輸贏百態，收集贏家各類的「勝利法則」，結合心理學理論與潛意識技巧，親授55項「無往不利的暗黑心理術」，教你消滅檯面下的恐懼與不安，霸氣掌控人生勝局，取得全面優勢。做人有心機，做事0危機！懶人、普通人、老實人必備，最高明の.
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