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Audiolibro

Tecniche pratiche per genitori

Strumenti semplici per ascoltare meglio, dare regole più chiare e affrontare le sfide educative quotidiane

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

5 hora 24 minutos

La genitorialità non è una teoria accademica, ma una sequenza ininterrotta di decisioni prese sotto pressione. Spesso, queste decisioni nascono da automatismi ereditati o da reazioni viscerali dettate dalla stanchezza. Il risultato è un circolo vizioso di urla, sensi di colpa e frustrazione.Tecniche pratiche per genitori ti offre la cassetta degli attrezzi necessaria per rompere questo schema. ... Leer más

$21.99 USD o gratis con Kobo Plus

La genitorialità non è una teoria accademica, ma una sequenza ininterrotta di decisioni prese sotto pressione. Spesso, queste decisioni nascono da automatismi ereditati o da reazioni viscerali dettate dalla stanchezza. Il risultato è un circolo vizioso di urla, sensi di colpa e frustrazione.Tecniche pratiche per genitori ti offre la cassetta degli attrezzi necessaria per rompere questo schema.
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Audiolibro

Riconoscere manipolazione e influenza

Una guida chiara per capire dinamiche relazionali difficili, segnali da osservare e confini personali

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

5 hora 49 minutos

La manipolazione non bussa mai alla porta. Si insinua tra le pieghe di una conversazione quotidiana, si annida dietro un consiglio espresso con troppa enfasi, si mimetizza nella gentilezza. Se ti sei mai sentito responsabile per le emozioni altrui o hai dubitato del tuo giudizio senza un motivo apparente, questo libro è la bussola che ti serve.Elena Valeri ti guida attraverso un percorso concreto ... Leer más

$19.99 USD o gratis con Kobo Plus

La manipolazione non bussa mai alla porta. Si insinua tra le pieghe di una conversazione quotidiana, si annida dietro un consiglio espresso con troppa enfasi, si mimetizza nella gentilezza. Se ti sei mai sentito responsabile per le emozioni altrui o hai dubitato del tuo giudizio senza un motivo apparente, questo libro è la bussola che ti serve.Elena Valeri ti guida attraverso un percorso concreto
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Audiolibro

Risparmiare denaro nella vita quotidiana

Abitudini semplici per ridurre gli sprechi, gestire le spese e mettere da parte soldi con più costanza

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

5 hora 15 minutos

Il denaro non è una risorsa statica, né un elemento che semplicemente accade nel tuo conto corrente. È il risultato diretto delle tue abitudini. Molti vivono navigando a vista, lasciando che il portafoglio si svuoti senza una direzione precisa. Il vero problema non è quanto guadagni, ma come gestisci ciò che già possiedi.In questo libro imparerai a:- Analizzare le tue uscite correnti per eliminare ... Leer más

$23.99 USD o gratis con Kobo Plus

Il denaro non è una risorsa statica, né un elemento che semplicemente accade nel tuo conto corrente. È il risultato diretto delle tue abitudini. Molti vivono navigando a vista, lasciando che il portafoglio si svuoti senza una direzione precisa. Il vero problema non è quanto guadagni, ma come gestisci ciò che già possiedi.In questo libro imparerai a:- Analizzare le tue uscite correnti per eliminare
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IL Veleno Silenzioso

Riconosci e lascia il narcisista. La guida strategica per guarire dall’abuso emotivo, dal gaslighting e dalla dipendenza affettiva

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 13 minutos

Il veleno più pericoloso non è quello che vedi.È quello che agisce in silenzio, giorno dopo giorno, facendoti dubitare di te stessa.Relazioni tossiche, gaslighting, manipolazione emotiva e narcisismo lasciano ferite profonde ma invisibili. Questo libro è una guida chiara, concreta e senza sensazionalismi per riconoscere i segnali dell’abuso emotivo e trovare la forza di uscirne.Imparerai a ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

Il veleno più pericoloso non è quello che vedi.È quello che agisce in silenzio, giorno dopo giorno, facendoti dubitare di te stessa.Relazioni tossiche, gaslighting, manipolazione emotiva e narcisismo lasciano ferite profonde ma invisibili. Questo libro è una guida chiara, concreta e senza sensazionalismi per riconoscere i segnali dell’abuso emotivo e trovare la forza di uscirne.Imparerai a
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La Finestra Metabolica

Insegna al tuo corpo a bruciare i grassi con il digiuno intermittente 16/8: perdi peso senza fame, ritrova energia e lucidità mentale.

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

2 hora 59 minutos

La finestra metabolica è il metodo semplice ed efficace per insegnare al tuo corpo a bruciare i grassi in modo naturale, senza diete estreme né rinunce inutili.Attraverso il digiuno intermittente 16/8, scoprirai come perdere peso senza fame, migliorare l’energia quotidiana e ritrovare chiarezza mentale. Questo libro ti guida passo dopo passo, spiegando cosa succede realmente nel tuo metabolismo e ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

La finestra metabolica è il metodo semplice ed efficace per insegnare al tuo corpo a bruciare i grassi in modo naturale, senza diete estreme né rinunce inutili.Attraverso il digiuno intermittente 16/8, scoprirai come perdere peso senza fame, migliorare l’energia quotidiana e ritrovare chiarezza mentale. Questo libro ti guida passo dopo passo, spiegando cosa succede realmente nel tuo metabolismo e
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La Prigione della Sedia

IL piano di 30 giorni per eliminare mal di schiena e dolore al collo con esercizi mirati da fare alla tua scrivania.

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

2 hora 35 minutos

Sono le tre del pomeriggio e il tuo compagno di lavoro più sgradito si fa sentire: quel dolore sordo e insistente alla schiena. Ti muovi sulla sedia, ti stiri goffamente, ma lui è ancora lì. A fine giornata, ti alzi sentendoti rigido e stanco, come se avessi passato ore a sollevare pesi invece che davanti al computer.Quel dolore non è normale. È un segnale.La Prigione della Sedia è un piano ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

Sono le tre del pomeriggio e il tuo compagno di lavoro più sgradito si fa sentire: quel dolore sordo e insistente alla schiena. Ti muovi sulla sedia, ti stiri goffamente, ma lui è ancora lì. A fine giornata, ti alzi sentendoti rigido e stanco, come se avessi passato ore a sollevare pesi invece che davanti al computer.Quel dolore non è normale. È un segnale.La Prigione della Sedia è un piano
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IL Taglio Perfetto

La guida strategica con DaVinci e CapCut per montare video che incollano allo schermo e far crescere il tuo canale su YouTube e TikTok.

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 13 minutos

Inizia davvero la tua trasformazione da principiante insicuro a creator capace di catturare e mantenere l’attenzione del pubblico. Se ogni volta che apri un programma di montaggio ti senti sopraffatto, confuso e frustrato, questo libro è la guida che stavi aspettando. Hai idee, passione e voglia di creare: ti manca solo una strategia.Il Taglio Perfetto non è un manuale tecnico pieno di gergo ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

Inizia davvero la tua trasformazione da principiante insicuro a creator capace di catturare e mantenere l’attenzione del pubblico. Se ogni volta che apri un programma di montaggio ti senti sopraffatto, confuso e frustrato, questo libro è la guida che stavi aspettando. Hai idee, passione e voglia di creare: ti manca solo una strategia.Il Taglio Perfetto non è un manuale tecnico pieno di gergo
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La Gabbia Invisibile

Uscire dalla dipendenza affettiva e dalle relazioni tossiche. La guida per ricostruire l’autostima, stabilire confini sani e liberarsi per sempre dai partner manipolatori.

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 29 minutos

Ti senti spesso come se camminassi sulle uova, misurando ogni parola per paura di una reazione sbagliata?Quella voce dentro di te che sussurra “questa relazione mi sta facendo male” è diventata impossibile da ignorare?Non sei sbagliata. Non sei troppo sensibile.Quello che provi è la risposta naturale a una relazione tossica.La gabbia invisibile è il nome di quella prigione emotiva fatta di ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ti senti spesso come se camminassi sulle uova, misurando ogni parola per paura di una reazione sbagliata?Quella voce dentro di te che sussurra “questa relazione mi sta facendo male” è diventata impossibile da ignorare?Non sei sbagliata. Non sei troppo sensibile.Quello che provi è la risposta naturale a una relazione tossica.La gabbia invisibile è il nome di quella prigione emotiva fatta di
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Blueprint per la Stesura

Come Scrivere un Testamento in Italia: Guida Legale Semplificata

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 56 minutos

Blueprint per la Stesura: Come Scrivere un Testamento in Italia: Guida Legale SemplificataStai cercando di mettere ordine nel tuo futuro patrimoniale ma ti senti sopraffatto dalla burocrazia italiana? Molti pensano che redigere un testamento sia un compito complesso o riservato solo a chi possiede grandi patrimoni. La realtà è che non lasciare istruzioni chiare espone la tua famiglia a contenziosi ... Leer más

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Blueprint per la Stesura: Come Scrivere un Testamento in Italia: Guida Legale SemplificataStai cercando di mettere ordine nel tuo futuro patrimoniale ma ti senti sopraffatto dalla burocrazia italiana? Molti pensano che redigere un testamento sia un compito complesso o riservato solo a chi possiede grandi patrimoni. La realtà è che non lasciare istruzioni chiare espone la tua famiglia a contenziosi
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Reset Ormonale

Spegni la pancia ormonale e riaccendi la tua energia con il digiuno intermittente su misura per la menopausa.

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 6 minutos

RESET ORMONALE è la guida pratica per spegnere la pancia ormonale e riaccendere energia, lucidità e benessere con un digiuno intermittente pensato per la menopausa.Dopo i 50 anni le “vecchie regole” spesso smettono di funzionare: la pancia non scende, la fame nervosa aumenta, il sonno peggiora e la stanchezza diventa costante. Qui scoprirai come lavorare con il tuo corpo — non contro di lui — ... Leer más

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RESET ORMONALE è la guida pratica per spegnere la pancia ormonale e riaccendere energia, lucidità e benessere con un digiuno intermittente pensato per la menopausa.Dopo i 50 anni le “vecchie regole” spesso smettono di funzionare: la pancia non scende, la fame nervosa aumenta, il sonno peggiora e la stanchezza diventa costante. Qui scoprirai come lavorare con il tuo corpo — non contro di lui —
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RenditaImmobiliare in 10 Passi

Il metodo pratico per investire in Italia con 1.000–10.000 €: crowdfunding immobiliare, rent-to-rent e cessione del preliminare per generare cash flow

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 58 minutos

Ti sei mai detto: “Con quello che guadagno, gli immobili non sono per me”?E se il problema non fosse il capitale… ma il metodo?Rendita Immobiliare in 10 Passi è la guida pratica per iniziare a investire in Italia con 1.000–10.000 €, senza promesse irrealistiche e senza immobilizzare grandi somme.Questo libro ti accompagna passo dopo passo: dalla mentalità dell’investitore ai numeri che contano, ... Leer más

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Ti sei mai detto: “Con quello che guadagno, gli immobili non sono per me”?E se il problema non fosse il capitale… ma il metodo?Rendita Immobiliare in 10 Passi è la guida pratica per iniziare a investire in Italia con 1.000–10.000 €, senza promesse irrealistiche e senza immobilizzare grandi somme.Questo libro ti accompagna passo dopo passo: dalla mentalità dell’investitore ai numeri che contano,
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Sopravvivere con le Tue Mani

Manuale pratico di bushcraft e sopravvivenza moderna per affrontare emergenze, blackout e natura selvaggia con calma, competenza e autosufficienza

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

3 hora 31 minutos

Ti senti davvero preparato quando la normalità si spezza?Un blackout improvviso. Un’escursione che prende una piega sbagliata. Un evento imprevisto che manda in crisi tutto ciò su cui conti ogni giorno.In quei momenti resta una sola domanda: saprei cavarmela con quello che ho e con quello che so fare?Sopravvivere con le Tue Mani è una guida pratica e moderna alla sopravvivenza e al bushcraft, ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ti senti davvero preparato quando la normalità si spezza?Un blackout improvviso. Un’escursione che prende una piega sbagliata. Un evento imprevisto che manda in crisi tutto ciò su cui conti ogni giorno.In quei momenti resta una sola domanda: saprei cavarmela con quello che ho e con quello che so fare?Sopravvivere con le Tue Mani è una guida pratica e moderna alla sopravvivenza e al bushcraft,
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