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“ava clarke”

1 - 12 de 57 resultados para “ava clarke”
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  • Audiolibro

    Die Kunst der Gelassenheit

    Praktische Strategien, um Stress zu meistern, innere Ruhe zu finden und souverän durch den Alltag zu gehen

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora 40 minutos

    Fühlst du dich vom Alltag überfordert, innerlich gehetzt und wünschst dir vor allem eines: Ruhe?In einer Welt voller Lärm, Hektik und ständiger Erreichbarkeit sehnen sich immer mehr Menschen nach innerer Stabilität, Klarheit und einem Leben, das sich nicht nur richtig anfühlt, sondern ruhig getragen ist.Die Kunst der Gelassenheit ist deine Einladung zum Innehalten. Jonas Weitblick zeigt dir, wie ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Welpenstart: Die ersten 12 Wochen meistern

    Der praxiserprobte Fahrplan für Stubenreinheit, Bindung, Sozialisierung & entspanntes Training – Schritt für Schritt durch die wichtigste Entwicklungsphase

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    2 hora 32 minutos

    Ein Welpe zieht ein – und plötzlich steht deine Welt Kopf. Vorfreude trifft auf Unsicherheit, und aus kleinen Fragen werden schnell große Sorgen: Wie klappt Stubenreinheit? Warum weint er nachts? Was ist normal – und was ein Problem?„Welpenstart: Die ersten 12 Wochen meistern“ ist dein klarer, praxiserprobter Fahrplan durch die wichtigste Phase im Leben deines Hundes: Prägezeit, Bindung und ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Katzenharmonie leicht gemacht

    Der praxisnahe Guide für stressfreie Mehrkatzenhaltung – Konflikte lösen, Ressourcen managen und ein entspanntes Zuhause schaffen

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora 44 minutos

    Fühlst du dich manchmal hilflos, wenn deine Katzen sich anfauchen, jagen oder scheinbar grundlos gestresst wirken? Wünschst du dir endlich ein harmonisches Zuhause, in dem jede Katze ihren Platz findet – ohne Konflikte und Spannungen?In Mehrkatzenhaushalten entstehen Konflikte oft unbemerkt: kleine Reibungen, angespannte Begegnungen, unsichtbarer Stress. Plötzlich kippt die Stimmung – und du weißt ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Bewerben wie ein Profi

    Die unschlagbare Strategie gegen Absagen: Wie du Bewerber-Software überlistest, Personalverantwortliche überzeugst und endlich deinen Traumjob bekommst

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    2 hora 58 minutos

    Du bekommst nur Absagen – und weißt nicht warum?Du schickst eine Bewerbung nach der anderen raus, investierst Stunden in Lebenslauf und Anschreiben, und am Ende kommt doch nur eine Standardabsage oder gar keine Rückmeldung? Dieses Gefühl der Unsicherheit, des Zweifels und der Frustration kennt fast jeder – aber kaum jemand weiß, woran es wirklich liegt.Die Wahrheit ist: Nicht du bist das Problem – ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stressfrei leben beginnt im Kopf

    Der 4-Wochen-Praxisplan gegen Stress, Grübeln und Überforderung – mit bewährten Techniken für innere Ruhe und mentale Stärke

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora 7 minutos

    Stressfrei leben beginnt im Kopf ist kein weiteres Wohlfühlbuch mit leeren Versprechen. Es ist eine ehrliche, alltagstaugliche Antwort auf eine Frage, die sich viele stellen – oft still, oft erschöpft: Warum komme ich innerlich nie zur Ruhe, selbst wenn ich eigentlich alles im Griff habe?Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen. Dein Kopf hört nicht auf zu arbeiten. Du ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Weniger Zeug. Mehr Kind.

    Nachhaltige Erziehung ohne Perfektionismus – wie Familien Geld sparen, Müll reduzieren und gelassener leben

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    2 hora 40 minutos

    Fühlst du dich erdrückt von Spielzeugbergen, Konsumdruck und dem Gefühl, nie „gut genug“ zu erziehen? Möchtest du nachhaltiger leben, ohne Perfektionismus, Moralkeule oder schlechtes Gewissen? Dann ist dieses Buch dein realistischer Ausweg.Weniger Zeug. Mehr Kind. zeigt, wie nachhaltige Erziehung wirklich funktioniert: alltagstauglich, undogmatisch und entlastend. Clara Sonnenfeld versteht die ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Magie der Fermentation

    Kimchi, Joghurt, Kombucha & mehr einfach selbst herstellen – Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Fermentier-Wissen und alltagstaugliche Rezepte für gesunde, lebendige Küche

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora 15 minutos

    Hörst du dieses leise Blubbern aus einem Glas in deiner Küche – und spürst dabei eine Mischung aus Neugier, Faszination und ein wenig Respekt? Fermentieren wirkt für viele wie eine geheimnisvolle Wissenschaft. Doch tief in dir weißt du: Wenn du es beherrschen würdest, könnte sich deine Ernährung, deine Gesundheit und dein Alltag spürbar verändern.Vielleicht hast du schon Rezepte aus dem Internet ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Iss für Zwei richtig

    Der wissenschaftlich fundierte Ernährungsratgeber für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit – sicher essen, Mythen verstehen, dein Baby optimal versorgen

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    3 hora

    Iss für Zwei richtig ist mehr als ein Ernährungsratgeber – es ist dein verlässlicher Begleiter durch eine der sensibelsten Phasen deines Lebens. Denn plötzlich geht es nicht mehr nur um dich. Es geht um Verantwortung, um Gesundheit – und um die ständige Frage: Mache ich alles richtig?Vielleicht bist du verunsichert von widersprüchlichen Empfehlungen. Darfst du Fisch essen oder lieber nicht? Sind ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die Freiheitsmaschine

    Wie du als Selbstständiger trotz schwankender Einnahmen deine Altersvorsorge meisterst und mit ETFs ein passives Einkommen aufbaust

    de AVA CLARKE ...
    Narrado por Norman Warren ...

    Completo

    3 hora 25 minutos

    Als Selbstständiger lebst du für Freiheit – aber deine finanzielle Zukunft fühlt sich oft alles andere als frei an. Schwankende Einnahmen, chaotische Auftragslagen und fehlende Planungssicherheit machen es schwer, eine stabile Altersvorsorge aufzubauen. Die Angst, im Alter ohne finanzielle Sicherheit dazustehen, sitzt im Hinterkopf – und genau deshalb schiebst du das Thema immer weiter vor dir her ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Cortisol-Management und hormonelle Balance

    Wie Sie durch gezielte Strategien die Produktivität und Gesundheit steigern

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    5 hora 45 minutos

    Chronischer Stress ist kein Zufall – er ist ein Systemfehler.Wenn Ihr Körper dauerhaft im Alarmzustand arbeitet, verlieren Sie Kontrolle über Energie, Gewicht, Schlaf und mentale Klarheit. Klassische Ansätze wie Diäten oder Trainingspläne scheitern, weil sie gegen Ihre Biologie arbeiten.Dieses Buch liefert Ihnen kein oberflächliches Wissen, sondern ein präzises System zur Steuerung Ihres ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Die digitale Falle

    Wie Smartphones dein Gehirn manipulieren – und wie du Fokus, Zeit und Selbstkontrolle zurückholst

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    2 hora 31 minutos

    Du wolltest nur kurz aufs Handy schauen – und plötzlich ist eine halbe Stunde weg.Die digitale Falle zeigt dir, warum Smartphones so schwer loszulassen sind: nicht, weil dir Disziplin fehlt, sondern weil Apps gezielt dein Dopamin-System, deine Impulse und deine Aufmerksamkeit triggern. Genau deshalb scheitern Tipps wie „einfach weniger nutzen“ so oft.Dieses Buch liefert dir eine klare, praxisnahe ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    ADHS bei Frauen

    Symptome erkennen, den Alltag meistern und die verborgenen Stärken nutzen

    de Ava Clarke ...
    Narrado por Victoria Morgan ...

    Completo

    5 hora 38 minutos

    Endlich die Antwort auf ein lebenslanges „Warum“. Über Jahrzehnte wurde ADHS fast ausschließlich als Störung unruhiger Jungen verstanden. Die Folge: Millionen von Frauen blieben unter dem Radar der Medizin, kämpften mit unerklärlicher Erschöpfung und perfektionierten die Kunst des „Masking“, um ihre innere Zerfahrenheit zu verbergen.In „ADHS bei Frauen“ bricht Emil Messer das Schweigen über diese ... Leer más

    $24.99 USD o gratis con Kobo Plus