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1 - 3 de 3 resultados para “anja siepmann”
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  • In mir selbst zu Hause

    Geborgen in der Welt

    de Anja Siepmann ...
    Series series Achtsam leben
    Wer allein ist, ist auch einsam? Im Gegenteil: Gerade das regelmäßige Rendezvous mit uns selbst kann uns helfen, (wieder) ein echtes und tragfähiges Gefühl des Geborgenseins und der Verbundenheit aufzubauen – mit uns selbst, unseren Mitgeschöpfen und dem gesamten Planeten. ... Leer más

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  • Gelassen arbeiten

    Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

    de Anja Siepmann ...
    Series series Achtsam leben
    Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking. ... Leer más

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  • Mindful Business

    Wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben - Das Trainingsprogramm von Potential Project

    de Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter, Gillian Coutts ...
    Traducido por Anja Siepmann ...
    Mindfulness @workHunderte von Emails jeden Tag, ständig klingelt das Telefon, und ein Meeting jagt das andere: Angesichts einer unbarmherzigen Flut von Informationen und Ablenkungen versucht unser Gehirn, alles auf einmal zu verarbeiten, erhöht unseren Stress, verringert unsere Effektivität und beeinträchtigt unsere Leistung. Können wir denn gar nichts dagegen tun? Doch!Aufbauend auf dem ... Leer más

    $15.99 USD