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Buddhas achtsamer Weg aus der Krise

by Thomas Hohensee ...

DIE KRISE ALS CHANCE: DEIN WEG IN EIN BESSERES LEBEN Wir alle erleben Krisen. Niemand entgeht ihnen, ob in Familie, Partnerschaft oder Beruf. Erfolgreiches Krisenmanagement ist somit ein mächtiger Schlüssel zu Glück und Erfolg. Wie Krisen zu Chancen werden, zeigt dieses praktische Buch. Es wendet zeitlose buddhistische Weisheit auf die Herausforderungen des modernen Lebens an und gibt Antworten ... Read more

$13.99 USD or Free with Kobo Plus

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Heute bleibe ich gelassen

by Thomas Hohensee ...

Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält ... Read more

$6.99 USD or Free with Kobo Plus

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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

Ändere dein Denken und du wirst schlank

by Thomas Hohensee ...

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit ... Read more

$11.99 USD or Free with Kobo Plus

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Der Tod ist besser als sein Ruf

Von einem gelassenen Umgang mit der eigenen Endlichkeit

by Thomas Hohensee, Renate Georgy ...

Zweifellos hat der Tod einen schlechten Ruf. Er wird mit einer Fülle negativer Vorstellungen assoziiert. Doch auch das Lebensende ist nur eine Frage der Perspektive. Und jeder, der will, kann bei sich beginnen, daran zu arbeiten. Es gibt einen Weg, sich von der Angst um das eigene Leben und das der Liebsten zu befreien. Ob es ein Leben nach dem Tod gibt, mag jeder selbst entscheiden. Aber eines ... Read more

$20.99 USD or Free with Kobo Plus

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Gelassenheit beginnt im Kopf

So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

by Thomas Hohensee ...

Für alle die auf der Suche nach Glück und Gelassenheit sind!In seinem Bestseller zeigt Seminarleiter und Coach Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennen und auflösen kann, kurzum, wie man das Denken entspannt: Er bietet eine wirkungsvolle Anleitung, mit der man lernt, Gelassenheit zu entwickeln.Mit seinen einfachen Tools bewahrt man auch in stressigen Situationen Ruhe, um dann bewusst ... Read more

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Toxische Familien

Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan

by Thomas Hohensee ...

Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längst dieser Familiensituation entzogen hat. Kann man, geprägt von einer solchen toxisch wirkenden Umgebung, dennoch zu einem glücklichen Leben finden? Der Coach Thomas Hohensee meint ja. Und präsentiert ein ... Read more

$18.09 USD

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Buddhas kostbare Geschenke an dich

Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken

by Thomas Hohensee ...

Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund – versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leser*innen zu dem ... Read more

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Wie du ganz entspannt erreichst, was du wirklich willst

by Thomas Hohensee ...

Erfolgreich glücklich sein – und gleichzeitig glücklich erfolgreich: Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Doch wie können wir diesen Schatz in unserem Inneren entdecken und nutzen, um so zu leben, wie wir es uns wünschen? Die Antwort darauf gibt uns die zeitlose Weisheit des Buddha. Ob Gesundheit, beruflicher Erfolg, finanzielle Sicherheit, liebevolle Partnerschaften oder ... Read more

$8.99 USD

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Reset

Bei dir ist nichts kaputt, du bist nur scheiße programmiert

by Thomas Hohensee ...

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Selbstliebe macht schlank

Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht

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Abnehmen ist Kopfsache – und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an – und packt jeden bei der Fürsorge für sich selbst. Die hat nämlich im stressigen Alltag oft keine Zeit. Thomas Hohensee lädt ein zu einer interessanten Reise zu sich selbst, die zum eigenen Wohlfühlgewicht führt. Da muss man ... Read more

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Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan

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Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken

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