Skip to main content
Search Button
United States Kobo store Gift Cards Help

Rakuten Kobo

Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...


Showing 1 - 12 of 15 results for “kay bartrow”
Skip side bar filters

  • Der kleine Coach für Ischias und ISG

    Die besten Übungen gegen Schmerzen und Steifigkeit

    by Kay Bartrow ...
    Series series Der kleine Coach
    Endlich wieder schmerzfrei bewegenDu wachst morgens auf – und der Schmerz ist schon da. Im unteren Rücken, tief im Becken, manchmal zieht er bis ins Bein. Zu viel Druck und Spannung am Iliosakralgelenk können den Ischiasnerv reizen und Ischiasschmerzen verursacht. Diese Beschwerden schränken dich ein und machen viele Aktivitäten zu einer Herausforderung.Der „kleine Coach“ bietet dir die perfekte ... Read more

    $16.99 USD

  • Starke Schulter

    Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.

    by Kay Bartrow ...
    Schulterschmerzen lindern – die Beweglichkeit verbessernDas Schultergelenk wird im Alltag und Sport stark gefordert und ist daher für Verletzungen und Entzündungen besonders anfällig. Mit Selbsttests erkennen Sie die Ursache Ihrer Schmerzen und können mit gezielten Schulterübungen aus der Physiotherapie Ihre Beschwerden lindern.Schmerzfrei und beweglich: Der erfahrende Physiotherapeut Kay Bartrow ... Read more

    $23.99 USD

  • Faszientraining

    Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

    by Kay Bartrow ...
    Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien.Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen Körper durchzieht. Gleichzeitig können Sie durch das richtige Training zu einem tollen, gestrafften ... Read more

    $12.99 USD

  • Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich

    Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen

    by Kay Bartrow ...
    Wieder Treppen steigen ohne Probleme!Ihr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen? Dieses Buch bietet Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über die vielfältigen Therapiemöglichkeiten: von Physiotherapie über die Knie-OP und Hilfe danach, aber auch mögliche Alternativen zur Operation.Mit 8 Tests dem Knieschmerz auf der Spur: ... Read more

    $23.99 USD

  • Cupping - die sanfte Art des Schröpfens

    Schmerzen lindern, Bindegewebe straffen

    by Kay Bartrow ...
    Das kleine Wellness-Wunder für jeden TagWas bedeutet "Cupping"? Farbige, elastische Cups aus Silikon saugen sich an Ihre Haut und lassen Schmerzen verschwinden, fördern die Durchblutung, stärken das Bindegewebe und sorgen für gute Laune. Bequem zu Hause oder unterwegs lösen Sie Spannungen, straffen Ihre Haut, gehen neue Anti-Aging-Wege und laden Energie und Ausgeglichenheit.Wie geht Cupping? Die ... Read more

    $12.99 USD

  • Lucky Feet

    Starke und gesunde Füße

    by Kay Bartrow ...
    Gesunde Füße ohne SchmerzenUnsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Trotzdem vernachlässigen wir sie oft sträflich. Damit sie uns sicher und schmerzfrei durchs Leben tragen und Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß keine Chance haben, brauchen sie etwas Pflege und Kay Bartrows geniale Fuß-Übungen.Über 50 Fuß-Übungen gegen Hallux Valgus und andere häufige FußbeschwerdenFuß-Selbsttest: ... Read more

    $15.99 USD

  • Schmerzfreier Nacken

    Die besten Übungen gegen Verspannungen

    by Kay Bartrow ...
    Kopf hoch!Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie.Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden?Finden Sie es heraus mit 10 einfachen Test-Bewegungen.Gezielt und individuell: ... Read more

    $15.99 USD

  • Gesunder Kiefer

    Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt

    by Kay Bartrow ...
    Wirksam üben bei CMD, Migräne und TinnitusKnirschen Sie nachts mit den Zähnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, für die Sie keine Erklärung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder kämpfen mit Ohrgeräuschen? Dann kann die Ursache eine Störung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterstützt Sie bei der Linderung:Diagnose-Test: Finden Sie heraus, ... Read more

    $26.99 USD

  • Blackroll - Shape your body

    Knackig & sexy mit der Blackroll

    by Kay Bartrow ...
    Let it roll... Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll. Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren: Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper. Über 50 Übungen: Gestalten Sie Ihr ganz ... Read more

    $10.99 USD

  • Die 50 besten Rückenschmerz-Killer

    Den Schmerz abschalten

    by Kay Bartrow ...
    Zwickt und zwackt es mal wieder ordentlich? Einmal falsch gebückt und der Rückenschmerz plagt Sie nun schon seit Tagen. Was Sie nun brauchen: Akuthilfe! Hier finden Sie die besten SOS-Hilfen gegen den fiesen Schmerz: Wärme oder Kälte? Salbe oder Bäder? Stufenlagerung oder Bewegung? Kay Bartrow, Physiotherapeut und Experte in Sachen Rückenschmerz, zeigt Ihnen die bewährtesten Maßnahmen zur ... Read more

    $10.99 USD

  • Blackroll

    Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

    by Kay Bartrow ...
    5 Übungsprogramme für glückliche Faszien Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen Körper durchzieht. Erst testen ... Wo sitzen meine Beschwerden? In den Beinen? In der Schulter-Arm ... Read more

    $15.99 USD

  • Nervenmobilisation

    Neurodynamik in der Physiotherapie

    by Kay Bartrow ...
    Series series Medicine (German Language)
    Dieses Praxisbuch liefert alle wesentlichen Techniken für Befund und Mobilisation des Nervensystems in der Physiotherapie. In welcher Verbindung stehen zentrales und peripheres Nervensystem zu ihren Umgebungsstrukturen? Wie sehen die Spannungstests der oberen Extremität aus? Welche Testpositionen müssen zur Untersuchung und Behandlung des Nervus radialis superficialis eingenommen werden? Der ... Read more

    $35.99 USD