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“gaby tomsek”

Showing 1 - 12 of 12 results for “gaby tomsek”
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  • Audiobook

    Mein Darm arbeitet für mich

    Der Darm und seine Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by AI ...

    Unabridged

    1 hour 33 min

    Fühlst du dich manchmal deinem eigenen Bauch ausgeliefert? Hast du dich schon oft gefragt, woher Blähungen kommen, warum Stress dir auf den Magen schlägt oder was es mit der viel zitierten Darmflora wirklich auf sich hat? In einer Welt voller teurer Wundermittel und aggressiver Detox-Kuren ist es schwer, den Überblick zu behalten. Doch der Schlüssel zu einem guten Bauchgefühl liegt nicht in ... Read more

    $5.95 USD

  • Audiobook

    Der Darm nach Antibiotika

    Verstehen, einordnen und realistisch unterstützen

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 33 min

    Nach einer Antibiotika Einnahme fühlt sich der Bauch oft anders an als zuvor. Vielleicht kämpfst du mit Blähungen, unregelmäßiger Verdauung oder fragst dich, ob dein Immunsystem nun geschwächt ist. Das ist in vielen Fällen völlig normal, aber oft verunsichernd. In der Flut von Informationen über radikale Darmsanierung und teure Probiotika fällt es schwer, den Überblick zu behalten und das Richtige ... Read more

    $5.89 USD

  • Audiobook

    Reizdarm – eine Diagnose erklärt

    Einordnung, Verständnis und realistische Erwartungen

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 29 min

    Bauchschmerzen, Blähungen und Krämpfe gehören für dich zum Alltag? Du hast zahlreiche Arztbesuche hinter dir, aber organische Ursachen konnten ausgeschlossen werden? Die Diagnose Reizdarmsyndrom lässt viele Betroffene oft ratlos und mit dem Gefühl zurück, nicht ernst genommen zu werden. Doch eines ist sicher: Deine Beschwerden sind real.Dieses Hörbuch bietet dir die medizinische Aufklärung, die du ... Read more

    $5.99 USD

  • Audiobook

    Wenn Stress auf den Bauch schlägt

    Wie Stress den Darm beeinflusst und was das bedeutet

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 33 min

    Kennst du das Gefühl, wenn Stress dir buchstäblich auf den Magen schlägt? Du leidest unter Krämpfen, Übelkeit oder einem nervösen Darm, aber medizinisch lässt sich keine organische Ursache finden? Das kann extrem belastend sein und große Verunsicherung auslösen. Doch du bildest dir diese Schmerzen nicht ein. Dieses Hörbuch erklärt dir fundiert und einfühlsam, warum dein Körper so reagiert und wie ... Read more

    $5.93 USD

  • Audiobook

    Mein Rücken meldet sich

    Rückenschmerzen verstehen und realistisch einordnen

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 30 min

    Kennst du das Gefühl, wenn es im Kreuz zieht und die Sorge wächst? Rückenschmerzen sind weit verbreitet, doch oft sind es nicht die Bandscheiben, die uns quälen, sondern eine Mischung aus körperlichen Reizen und mentalem Stress. Dieses Hörbuch holt dich genau dort ab, wo du stehst, und hilft dir, deine Beschwerden realistisch einzuordnen.Statt dich mit strikten Trainingsplänen unter Druck zu ... Read more

    $5.99 USD

  • Audiobook

    Mein Körper schützt mich

    Orientierung für ein gesundes Immunsystem

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 35 min

    Schluss mit dem ständigen Optimierungsdruck und der Angst vor jedem Schnupfen. Wenn du dich fragst, wie du wirklich gesund bleiben kannst, ohne dich in komplizierten Diäten oder teuren Superfoods zu verlieren, ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. Es bietet dir eine klare, wissenschaftlich fundierte Orientierung im Dschungel der Gesundheitsratschläge.Hier lernst du dein Immunsystem ... Read more

    $5.93 USD

  • Audiobook

    Es ist keine Erkältung

    Orientierung bei Heuschnupfen und Pollenallergie

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 32 min

    Jedes Jahr zur gleichen Zeit fängt es an: Die Nase läuft ständig, die Augen brennen und du fühlst dich einfach nur müde. Viele halten diese Symptome zunächst für einen hartnäckigen Infekt, doch wenn sich die Beschwerden hartnäckig halten, lautet die Diagnose oft anders. Es ist keine Erkältung, sondern eine Reaktion deines Körpers auf die Natur. Dieses fundierte Hörbuch bietet dir die nötige ... Read more

    $5.99 USD

  • Audiobook

    Wenn die Blase Alarm schlägt

    Ein verständlicher Wegweiser bei Blasenentzündung

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Sarah (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 34 min

    Kennst Du das unangenehme Gefühl, wenn der Unterleib schmerzt und der Gang zur Toilette zur Qual wird? Eine Blasenentzündung ist nicht nur schmerzhaft, sondern belastet auch den Alltag enorm. Doch Du bist damit nicht allein und vor allem nicht hilflos. Dieses Hörbuch nimmt Dich an die Hand und erklärt Dir verständlich und einfühlsam, was in Deinem Körper passiert, wenn die Blase Alarm schlägt ... Read more

    $5.78 USD

  • Audiobook

    Beweglich bleiben – Schritt für Schritt

    Ein verständlicher Wegweiser für gesunde Gelenke

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 33 min

    Fühlen sich deine Bewegungen morgens manchmal eingerostet an oder machst du dir Sorgen um deine Beweglichkeit im Alter? Gelenksteifigkeit und Schmerzen schränken nicht nur den Radius ein, sondern oft auch die Lebensfreude. Doch Gelenkgesundheit verstehen muss nicht kompliziert sein. Dieses Hörbuch nimmt dich an die Hand und erklärt dir auf verständliche Weise, wie du deine Gelenke unterstützen und ... Read more

    $5.78 USD

  • Audiobook

    Meine Knochen tragen mich

    Wissen, Orientierung und Umgang mit Osteoporose

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 33 min

    Fühlst du dich durch die Diagnose Knochenschwund verunsichert oder möchtest du proaktiv etwas für deine Gesundheit tun? Osteoporose ist ein Thema, das viele Fragen aufwirft und oft Ängste schürt. Doch Wissen ist der Schlüssel zu mehr Sicherheit und Lebensqualität. Dieses Hörbuch nimmt dich an die Hand und erklärt dir verständlich und ohne Fachchinesisch, was in deinem Körper passiert.Du erfährst ... Read more

    $5.99 USD

  • Audiobook

    Schlaf ist mehr als Einschlafen

    Ein verständlicher Wegweiser bei Schlafproblemen

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Alexander (AI) ...

    Unabridged

    2 hours

    Fühlst du dich oft erschöpft, weil unruhige Nächte dir die Energie rauben? Wenn das Gedankenkarussell einfach nicht stoppen will und der Blick auf den Wecker nur noch mehr Stress auslöst, ist es Zeit für einen neuen Blickwinkel. Schlaf ist mehr als Einschlafen ist kein gewöhnlicher Ratgeber voller strenger Regeln oder unrealistischer Schlafhacks. Vielmehr ist es ein fundierter Begleiter, der dir ... Read more

    $5.78 USD

  • Audiobook

    Mein Körper verändert sich

    Orientierung und Verständnis in den Wechseljahren

    by Gaby Tomsek ...
    Narrated by Sarah (AI) ...

    Unabridged

    1 hour 39 min

    Kennst du das Gefühl, dass dein Körper plötzlich nach ganz eigenen Regeln spielt? Vielleicht rauben dir Hitzewallungen nachts den Schlaf, oder unerklärliche Stimmungsschwankungen bringen dein emotionales Gleichgewicht ins Wanken. Du bist damit nicht allein. Die Wechseljahre sind eine tiefgreifende Lebensphase, die oft Verunsicherung auslöst. Doch genau hier setzt dieses Hörbuch an: Es bietet dir ... Read more

    $5.78 USD