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“frank elstner”

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    Trinkt Kaffee! Tragt einen Fahrradhelm! Benutzt Sonnencreme! So einfach ist es, sich vor Parkinson zu schützen? Nicht ganz. Parkinson entsteht im Spannungsfeld von Genen, Umwelt und Lebensstil. Während wir auf manches keinen Einfluss haben, können wir anderes entscheidend mitprägen. Und ja, dazu gehört es auch, einen Fahrradhelm zu tragen, – denn Menschen mit Kopfverletzungen haben ein um 57 % ... Read more

    $28.99 USD

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  • Rettet die Tiere

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    by Frank Elstner, Matthias Reinschmidt, Christian Ehrlich ...
    Frank Elstner, Zoodirektor Matthias Reinschmidt und Tierfilmer Christian Ehrlich reisen seit Jahren auf den Spuren bedrohter Tierarten um die Welt. Sie besuchten Orang-Utans auf Borneo, verwaiste Elefanten auf Sri Lanka, Koalas in Australien und viele andere. In diesem Buch präsentieren sie diese Tiere und mutige Menschen, die mit vollem Einsatz für die Artenvielfalt kämpfen. In packenden Texten ... Read more

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    Die Grundlagen des IaidôIaidô ist die Kunst, das Schwert zu ziehen, um möglichst aus dieser einen Bewegung heraus unverzüglich dem gegnerischen Angriff ein Ende zu setzen – unabhängig davon, ob dieser Angriff tatsächlich schon begonnen hat oder nur als geistige Absicht erkennbar war.Mit diesem Buch legt der französische Kampfkunstmeister Roland Habersetzer ein grundlegendes Werk über die Kunst des ... Read more

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    by Frank Elstner, Thorsten Kienast ...
    Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab – die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens! Frank Elstner und der Psychotherapeut und Mediziner Thorsten Kienast zeigen in diesem Buch, wie manmentale Kraft aufbaut,Stress effektiv abbaut,Probleme löst und zu innere... ... Read more

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  • Koshiki Kata

    Die klassischen Kata des Karate-do

    by Roland Habersetzer ...
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    Die Koshiki Kata als unendlicher SchatzDie Kata der großen Stilrichtungen des Karate - Shôtôkan ryû, Gôjû ryû, Wadô ryû und Shitô ryû - besitzen eine gemeinsame Grundlage, die von der Insel Okinawa stammenden Koshiki Kata, die klassischen Kata des Karatedo. Diese hocheffizienten, verschlüsselten Kampfformen stellen auch ein wirksames Mittel für die geistige Entwicklung des Praktizierenden dar, ... Read more

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