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  • Resetea tus intestinos - Edición aniversario

    Sana más de 15 enfermedades y recupera tus ganas de vivir

    by Facundo Pereyra ...
    La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue...¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, con más de 380.000 seguidores en su Instagram, revela su método para resetear ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Resetea tus intestinos

    Sana más de 15 enfermedades y recupera tus ganas de vivir

    by Facundo Pereyra ...
    La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue...¿Cómo recobrar la salud?Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

  • La vida después del reseteo

    Cómo sostener los cambios para lograr bienestar todos los días

    by Facundo Pereyra ...
    Ya hice el reseteo y ahora, ¿cómo sigo?• Qué como en las reuniones sociales• Cómo reemplazo las harinas y los edulcorantes• De qué manera organizo una alacena saludable• Cómo creo el hábito del ejercicio físico• Cuáles son las claves para integrar la alimentación sanaen mi familia• De qué manera incorporo el ayuno intermitente y lossuplementosEl doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina ... Read more

    $9.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Hábitos

    Guía práctica para armar rutinas saludables

    by Facundo Pereyra ...
    Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas?Facundo ... Read more

    $7.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Agotados

    Guía práctica para eliminar el cansancio crónico

    by Facundo Pereyra ...
    Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos ... Read more

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  • SIBO

    Guía práctica para recuperar el equilibrio intestinal

    by Facundo Pereyra ...
    Series series Colección Facundo Pereyra
    Cada vez más personas sufrimos hinchazón, gases, dolor abdominal o molestias después de comer, sin encontrar respuestas ni soluciones duraderas. Sabemos que algo no está bien en nuestros cuerpos, pero ¿cómo identificar si es SIBO y qué hacer al respecto?Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, y autor del bestseller Resetea tus intestinos, nos ... Read more

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