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    Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional

    by Dra. Sam Akbar, Dra. Sam Akbar ...
    Narrated by Lía (Voz de IA) ...
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    Unabridged

    3 hours 14 min

    Un libro esencial para desarrollar resiliencia emocional y responder de manera efectiva al estrés del día a día.¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido?Estas páginas son una guía práctica para ... Read more

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