Skip to main content

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...
  • La nouvelle bible de la préparation mentale

    Méthode Target, le guide scientifique et pratique pour tous

    Series series Préparation mentale & coaching
    La Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il ... Read more

    $29.99 USD

  • Pédagogie sportive : modules de formation et méthode d'enseignement des standards

    Fruits d'une longue expérience dans le domaine de la formation de cadres sportifs, les outils méthodologiques présentés ici ont été particulièrement appréciés des 300 formateurs de moniteurs perfectionnés par les auteurs au cours des quatre dernières années. « Copyright Electre » ... Read more

    $8.99 USD or Free with Kobo Plus

People who read these also enjoyed

  • La Nouvelle bible de la préparation physique

    Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, force, vitesse, explosivité, hypertrophie et souplesse. Les explications sur la récupération ont fait l'objet d'une réactualisation en lien avec les dernières découvertes ... Read more

    Was $15.99 USD Now $7.99 USD

  • La Bible du running

    Series series Sports d'endurance
    Déjà vendue à près de 30 000 exemplaires, voici la troisième édition entièrement actualisée de cet ouvrage qui s'impose chaque année un peu plus comme la référence absolue en course à pied. La philosophie est toujours la même : offrir un manuel pragmatique et concret qui repose sur les dernières connaissances scientifiques et l'expertise du terrain. Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue ... Read more

    $20.99 USD

  • Manuel ultime de musculation

    Condensé de l’ensemble des connaissances en lien avec la musculation, cet ouvrage présente la synthèse des dernières recherches scientifiques à un niveau très rarement constaté dans la littérature existante. Les auteurs dévoilent près de 70 repères méthodologiques innovants à travers trois volets : la force, la masse et l’affûtage (endurance de force), avec pour chacun d’entre eux des aspects ... Read more

    $18.99 USD

  • Préparation physique du jeune sportif

    Le guide scientifique et pratique

    En raison des exigences du sport de haut niveau, les jeunes sportifs sont de plus en plus exposés à des charges de travail élevées au cours de leur parcours sportif. La programmation et les conditions de l'entraînement doivent donc être de plus en plus finement ajustées sur la base de connaissances fondamentales et appliquées qui sont spécifiques à l'enfant.À l'heure actuelle, la plupart des ... Read more

    $15.99 USD