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  • Nix wie fühlen!

    Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching - Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps

    by Andreas Knuf ...
    Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps Unsere Gefühle haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir durchs Leben gehen. Ohne Kontakt zu unseren Gefühlen sind wir mit uns selbst und unserer Lebendigkeit nicht gut verbunden. Wir tun uns schwer, Entscheidungen zu treffen, sind nicht motiviert, zu handeln, und kaum in Beziehung mit anderen Menschen. Dieses Buch ist ein Leitfaden ... Read more

    $27.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Ruhe da oben!

    Der Weg zu einem gelassenen Geist. Überarbeitete Neuausgabe

    by Andreas Knuf ...
    – Überarbeitete Neuausgabe – Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanken im Kopf halten dich auf Trab? Liegst du manchmal mitten in der Nach wach und kannst vor lauter Grübeln nicht wieder einschlafen? Dieses Buch möchte dabei helfen, die Stille in uns wiederzuentdecken. ... Read more

    $15.99 USD or Free with Kobo Plus

  • Recovery und Empowerment

    by Andreas Knuf ...
    Series series Praxiswissen
    Wie können Fachpersonen Menschen mit psychischen Erkrankungen Zuversicht vermitteln? Die aktualisierte Neuausgabe zeigt praxisnah, wie eine tragfähige, positive Grundstimmung entsteht: mit Fallbeispielen, konkreten Übungen zur Selbstreflexion, Links zu Videos des Autors und prägnanten »Merke«-Sätzen. Der Band versteht Recovery als Prozess: Haltungen prüfen, Routinen hinterfragen, Verhalten ... Read more

    $23.99 USD

  • »Wenn Sie wüssten, wie ich wirklich bin«

    Therapeuten erzählen aus ihrer Praxis – 50 Geschichten

    by Susanne Altmeyer, Volkmar Baulig, Wiltrud Brächter, Michael Broda, Victor Chu, Charlotte de Boer, Anne Dullenkopf0, Angelika Eck1, Gabriele Eßing2, Eva Frank-Noyon3, Wolfgang Hantel-Quitmann4, Burkhard Hofmann5, Rainer M. Holm-Hadulla6, Stefan Junker7, Uwe Kazenmaier8, Karoline Klemke9, Andreas Knuf0, Sandra Knümann1, Sandra Konrad2, Thorsten Padberg3, Sarah Pohl4, Ibrahim Rüschoff5, Roger Schaller6, Yasemin Soytas7, Stefanie Stahl8, Björn Süfke9, Verena Volp0, Matthias Wengenroth1 ...
    Ob Ehekrise, Essstörung oder Psychose: So nahbar war Psychotherapie noch nie. In den 50 besten »Therapiestunde«-Kolumnen aus Psychologie Heute geben Deutschlands führende Therapeutinnen und Therapeuten unterschiedlicher Schulen Einblicke in ihren Praxisalltag. Von alltäglichen Herausforderungen bis hin zu schweren seelischen Erkrankungen zeigen die Texte berührend, was Menschen bewegt und wie ... Read more

    $21.99 USD

  • Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit

    by Andreas Knuf ...
    Series series Praxiswissen
    Sich Gefühlen stellen Psychische Erkrankungen sind eng an Gefühle gekoppelt. Andreas Knuf ermutigt psychiatrisch Tätige, Gefühle in der Behandlung nicht nur als »Beiwerk« zu verstehen, sondern ihnen Raum in der professionellen Arbeit zu geben. Hinter allen psychischen Erkrankungen verbergen sich zumeist sehr unangenehme Gefühle wie Angst, Traurigkeit oder Scham. Das Buch vermittelt Techniken, die ... Read more

    $23.99 USD

  • Bevor die Stimmen wiederkommen

    Vorsorge und Selbsthilfe bei psychotischen Krisen

    Edited by Andreas Knuf, Anke Gartelmann ...
    Series series BALANCE ratgeber
    Ist man Psychosen ausgeliefert oder gibt es Möglichkeiten der Vorsorge? Anke Gartelmann und Andreas Knuf haben Psychoseerfahrene, professionell Tätige, Selbsthilfegruppen und Vertrauenspersonen eingeladen, aus verschiedenen Perspektiven über ihre Erfahrungen zu berichten. Das eigene Potenzial und die Einflussmöglichkeiten zu entdecken ist wie eine Schatzsuche. Welche Schätze sich heben lassen, ... Read more

    $17.99 USD

  • Sei nicht so hart zu dir selbst

    Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten

    by Andreas Knuf ...
    „Ich würde mich gern lieben, wenn ich nur anders wäre“. Kaum jemand geht so streng und unfreundlich mit sich um wie wir selbst. Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der ständigen Selbstverurteilung aufhören und schmerzhafte Erfahrungen besser tragen können. Mit Selbstmitgefühl wird eine Haltung sich selbst gegenüber bezeichnet, die von ... Read more

    $18.99 USD

  • Widerstand zwecklos

    Wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist

    by Andreas Knuf ...
    Ja sagen zu dem, was istWie wäre das Leben, wenn wir nicht gegen das ankämpfen, was wir so tagtäglich erleben? Wenn wir gelassen blieben anstatt uns über uns selbst, die Nachbarn und die Kollegen zu ärgern? Wenn wir akzeptieren könnten, dass Krankheit und Alter zum Leben dazugehören, dass ein Urlaub verregnet sein kann oder der Partner plötzlich einen anderen liebt.Andreas Knuf beschreibt, wie wir ... Read more

    $16.19 USD

  • Ruhe, ihr Quälgeister

    Wie wir den Kampf gegen unsere Gefühle beenden können

    by Andreas Knuf ...
    Das erste Buch zur Achtsamkeit der GefühleNach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andreas Knuf den Weg zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen.Unsere Gefühle können wie Quälgeister sein: Wir sind süchtig nach den schönen, wie Freude und Ausgelassenheit, und drücken die unangenehmen – Traurigkeit oder Angst – am liebsten weg. Doch weder das Wegdrücken noch das Rauslassen bringen ... Read more

    $5.99 USD

  • Gesundung ist möglich!

    Borderline-Betroffene berichten

    Edited by Andreas Knuf ...
    Series series BALANCE erfahrungen
    »Ich gebe mir selbst endlich die Chance, stärker zu werden. Jeden Tag steigen mein Wille und mein Selbstvertrauen. Es braucht Übung, Übung, Übung, um das in der Therapie Gelernte auch täglich anzuwenden. Doch ich gebe nicht auf. Niemals. Nun bin ich seit fast einem Jahr symptomfrei. Ende dieses Semesters werde ich mein Studium abschließen. Dieses Gefühl ist unbeschreiblich.« Thomas »Was auch immer ... Read more

    $14.99 USD

  • Leben auf der Grenze

    Erfahrungen mit Borderline

    Edited by Andreas Knuf ...
    Series series BALANCE erfahrungen
    Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung sind für Außenstehende schwer zu verstehen. Ihr Verhalten wirkt »verrückt«, löst Befremden aus und macht Angehörigen und Freunden Angst. Dagegen hilft nur ein besseres Verständnis. Und das schafft dieses Buch: Zwanzig Menschen mit Borderline-Erfahrung, Betroffene und Angehörige, schreiben über ihr Erleben, über ihre Gefühle, über ihren Umgang ... Read more

    $14.99 USD

  • Borderline: Das Selbsthilfebuch

    by Andreas Knuf, Dr. Christiane Tilly ...
    Series series BALANCE ratgeber
    Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Das Buch bietet Menschen mit Borderline Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um ... Read more

    $16.99 USD